生命的意义

心和生活获得满足，是否能让自己幸福。（判断题）

我的答案： √

5、职业生涯规划是在知己知彼的基础上确定个人的职业生涯发展方向，目标及路径，并采取有效行动去达成目标的过程。（判断题）

我的答案： √

6、关于“生涯”（Career），正确的有：（多选题）

A、 这个词源自古罗马及拉丁文字

B、 狭义的生涯指的是“工作、职业或角色”

C、 广义的生涯指的是“人一生的发展，涉及各种职业和生活的角色”

D、 关于生涯的理论有美国哥伦比亚大学心理学家、生涯辅导理论的大师舒伯(Super)的生涯彩

虹理论

我的答案：ABCD

7、关于生涯彩虹图，正确的有：（多选题）

A、 在生涯彩虹图中，横向代表横贯一生的生活广度，包括成长期、探索期、建立期、维持期、

以及衰退期。和我们的人生主要发展阶段对应。

B、 纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。

C、 不同的彩虹色带代表人们同时在不同情境下扮演不同的角色，包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等等。

D、 每个人都有自己独特的生涯彩虹图。 我的答案：ABCD

8、认识自己，指的是认识自己的：（多选题）

A、 兴趣 B、 星座 C、 性格 D、 能力 E、 价值观

我的答案：ACDE

9、职业规划的意义在于：（多选题）

A、 对内找到自己快乐的来源 B、 更好的扬长避短，获得自信心 C、 促进自我实现

D、 适应环境；创建和谐的人际关系

E、 最终在实现自我价值与社会价值最大化的同时，让自己活得更加幸福

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我的答案：ABCDE

10、根据霍兰德兴趣测试，大多数人的人格特质可以归纳为以下这几种类型：（多选题）

A、 实际型 B、 研究型 C、 艺术型 D、 社会型 E、 企业型 F、 常规型

我的答案：ABCDEF

积极的改变测试

1、和“把自己当自己”的意思最相近的是： （单选题）

A、 悦纳自己 B、 要多和别人比较 C、 自以为是

D、 对自己要严格要求

我的答案：A

2、改变的真正动力来源是: （单选题）

A、 追求性格完善 B、 追求人际和谐 C、 心理需要的满足 D、 获益的需要

我的答案：D

3、关于改变本身，下列说法正确的是 （多选题）

A、 改变是困难的 B、 改变是可以发生的

C、 改变的发生有赖于自身努力 D、 改变时要学会积极比较

我的答案：ABCD

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4、阶段变化理论将改变分为六个阶段，包括 （多选题）

A、 预期阶段 B、 计划准备阶段 C、 行动阶段 D、 保持阶段

我的答案：ABCD

5、在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括 （多选题）

A、 提高行为改变的认知水平

B、 角色扮演或情景演练增进其不便感受 C、 环境的再评估 D、 监督问题

我的答案：ABC

6、在改变的计划阶段到行动阶段，可以采取以下措施来巩固行为的改变： （多选题）

A、 公开承诺 B、 强化管理 C、 防止行为反复 D、 控制环境刺激物

我的答案：ABCD

7、在改变的预期阶段到计划阶段，制定的目标一定要远大。（判断题）

我的答案： ×

8、信心足够就一定能改变。（判断题）

我的答案： ×

9、改变的大小和需要付出的努力应该大致成正比。（判断题）

我的答案： √

10、积极比较没有用，其实就是阿Q精神胜利法。（判断题）

我的答案： ×

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美在心中

1、“美”指能够引起我们____的事物和属性。（填空题）

我的答案：

第一空： 感官快乐

2、希腊神话中______被认为是女性美的最高象征。（填空题）

我的答案：

第一空： 美神维纳斯

3、________开辟了由素瓷向彩瓷过渡的新时代。（填空题）

我的答案：

第一空： 元青花瓷

4、审美的关键在于“审”，而“审”对人来说，最重要的是透过外在的美达到_______，这才是“审美”的本质。（填空题）

我的答案：

第一空： 身心的愉悦

5、_________指在仔细思考，反复分析、推究事物时获得的愉悦情感和精神享受。（填空题）

我的答案：

第一空： 审美心理

6、根据（ ）可以将对言语美的表达分为浅入浅出型、 浅入深出型、深入深出型和深入浅出型四类。（单选题）

A、

言语和思维的同步性 B、 言语的内涵 C、 思维的质量 D、 话题的深入

我的答案：B

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