浅谈中学生学习习惯的培养

浅谈中学生良好学习习惯的培养

（杨海坤 古丈县古丈一中 湖南省古丈 416300）

摘 要：良好的学习习惯是中学生素质的基本要素,是学生学会学习的具体体现,也是学生学习成功的重要保证。良好的习惯往往会成就一生,但习惯的养成并非一蹴而就,目前中学生受主客观环境的影响还存在许多不良学习习惯，本文就如何培养中学生良好学习习惯谈谈自己的几点看法和建议。

关 键 词：中学生；学习习惯；培养

一、引言

（一）学习习惯的概念和重要性

习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，学习习惯是指学生为达到好的学习效而形成的一种学习上的自动倾向性。按照素质教育的要求,教学除了培养学生思想品德、文化科学、劳动技能、身体心理素质外,还应包括良好的行为习惯。习惯是一种非智力因素,是人们在后天所养成的一种自动进行某种活动的特殊倾向,是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。习惯一旦形成,要想改变它很不容易,人一旦有了某种习惯,有时不需要要求,乃至遇上种种困难也能克服,也能主动干好事情。

学生的学习习惯是在长期的学习过程中逐步形成的一种本能。不同的学习习惯对于学习能力的提高起着不同的作用。多年的教学经验更使我深深体会到培养学生良好学习习惯的重要作用, 它甚至比单纯地教给学生知识与能力更为重要。良好的习惯是开启成功的钥匙，坏的习惯则是一扇通向失败敞开的门。好的习惯一旦养成，便可终身受益。 当前教学改革一个重要趋势，就是十分重视学生的主体意识，使学生积极、主动地进行学习，学会学习、学会关心和学会生存。实际上学习习惯就是学会学习的一个重要指标，对学业成绩的影响是显而易见的，它是提高学习质量的重要条件之一。好的学习习惯非但重要，而且应及早培养。古人说的“养其习于童蒙”也就是这个意思。良好的学习习惯能通过生物钟自动提醒学生自觉地去做应该做的事，发挥潜意识的作用，还能避免注意力分散，使学生专注于学习，从而提高学习的效果。对于学生的学习习惯，教师应该提出要求、具体指导，严格训练、常抓不懈，言传身教、当好榜样。良好的学习习惯是学生学习成功的保证，学生学习习惯的养成当然非常重要。

（二）对培养学习习惯的思考

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要使学生养成良好的学习习惯，并不是轻而易举的，我们教师除了要有耐心、细致的工作态度之外，还应掌握学习习惯形成的过程与必要的心理规律。

1、应重视行为习惯对于促进良好学习习惯养成的意义

“没有规矩，不成方圆。”老师们可以发现，许多成绩落后的学生往往是道德行为习惯也相对落后的学生，他们往往表现得没有礼貌，不讲文明。如果我们对这些现象视而不见，而只是一味的关注他们的学习，效果能好到哪里去呢?但如果转变一下角度，抓好平日的常规管理，并使之成为学生养成良好学习习惯的内部动力，就能为培养学生具有良好的学习习惯打好基础，提供保障。

2、必须要向学生讲明养成良好习惯的重要性

开学初期，我利用学生爱听故事的特点，在中午休息时间给学生讲中外名人和科学家的故事，让学生明白好的习惯是成功的重要前提。故事浅显易懂，内容丰富多彩，名人和科学家的榜样作用使得学生更能接受我的教育，比之教条式的说理更为有效。在让学生明白学习习惯重要性的同时，我还告诉学生必须要克服哪些毛病，让他们心中有数，这样做起来能联系自己的实际落到实处。

3、要根据学生的实际情况，逐步提出要求

作为班主任和英语老师，我与学生接触的时间很多，在掌握了一些特殊学生的心理及个性特点后，我制定了特殊学生特殊对待的策略，对于他们的习惯要求和养成方式也是区别对待的。开学初，我要求学生上课静心听讲，可总有个别学生难以克制。因此，我在处理这类学生的不良学习习惯问题时，总是先采取冷处理，事后再进行教育，并提出阶段性的学习习惯要求。实践证明，经过课内若干时间的练习，学生良好的学习习惯就初步形成了，那么再逐渐由课内向课外发展，良好的学习习惯就会慢慢巩固下来。

二、中学生不良学习习惯的表现和原因分析

在实际生活中,有不少的学生却不同程度地存在着不良的学习习惯。不良学习习惯是指人在长时期的学习过程中养成的阻碍知识进一步生成或影响学习效率进一步提高的较为稳固的学习方式。

（一）不良学习习惯表现

1、不会合理安排学习时间,学习效果不佳

一部分学生学习不会根据学科特点,生理规律,环境条件,集体活动等因素去安排自己的

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学科和作息时间,学习内容及学习的方法,而是东一锒头,西一棒子地学,结果效果不好;也有学生加班又加到不管生理承受能力,经常打“疲劳战”,结果效果也不好;还有些学生不会利用时间,使许多可用时间白白浪费;还有学生不珍惜时间,使许多时间白浪费。

2、学习盲目、缺少计划，无明确的学习目标

这类学生的学习是一种盲目的被动的行为,没有计划安排,不考虑自己学习要完成的任务和要达到的要求,采用的方法,而是随心所欲,凭自己的一时兴趣去学习,或因他人的要求而学习,而不考虑学习的质量和效果。

3、学习缺乏自觉性,仅依赖外力来学习

缺乏复习、预习和课前准备的习惯，课堂上没有作笔记的习惯，有的做了笔记也不知如何利用。不善于使用工具书，缺乏查资料和课外阅读的习惯。没有外在压力时，听课不专心，不记笔记。不思考问题，不做作业,不复习,不预习,考试时又千方百计地作弊；也有学生认为是为老师、为家长、为学校而学,没有督促就学不下去,学好学坏都无所谓。

4、学习倦怠、缺乏兴趣

这类学生对学习缺乏兴趣, 难以保持持久、稳定的注意力。一上课就犯困, 一看书就迷糊, 学习兴趣不占主导并极易随其它兴趣转移。学生已然没有了学习的兴趣和方向, 经常逃学、旷课、上课睡觉、沉醉网吧。

（二）原因分析

中学生不良习惯的形成，既有社会、学校、家庭环境等客观因素的影响，也有学生自身的主观因素作用，具体地说主要表现在以下几个方面：

1、学生自身因素是不良习惯形成的关键

学生学习目的的不明确、学习意志品质的缺乏, 是其不良学习习惯形成的根本内因。加上在中学阶段，学生的心理因素诸如情绪、情感、兴趣、爱好、行为习惯等处急剧变化时期，情绪易失控，行为易反常和重复，在诱惑和影响下容易重复错误行为，又难以用理智的闸门控制住自己的言行，日积月累形成不良习惯，给自己与他人、社会带来不利影响乃至走上违法犯罪的不归之路。

2、家庭是学生不良习惯形成的直接原因

家庭对学生行为习惯的形成起着重要的影响作用。家庭是社会的组成单位，父母是孩子的第一任教师。社会对人的影响首先是通过家庭发生作用的。这种作用主要是通过家庭成员特别是父母的实际行动的影响实现的。所以，父母的不良行为习惯，教育方式直接影响到孩

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子习惯的形成。家长对孩子的态度和教育方式，对孩子行为习惯和性格的最初形成影响是很大的，一般孩子出现的不良习惯大多源于父母和家长的影响。一些家长不文明的语言，打牌、玩游戏、睡懒觉、随地吐啖等不良习惯无时不刻不在影响着孩子。

3、学校、教师对学生学习习惯的认知和培养重视不够

除了家庭的影响外，学校、教师对学生良好习惯的培养也不可忽视。学校是教书育人的场所，是集体主义思想教育园地，更是学生行为习惯以形成的重要环节。可眼下，课程标准虽然要求以人为本，但教师平时由于教学任务紧，琐事多，加上教育主管部门仅以考试结果评价老师，家长以分数衡量老师，导致了教师对不可量化为具体指标的软考察或不考察项目——学习习惯不够重视。而学生良好学习习惯的养成不是一蹴而就的，它需要老师对学生进行坚持不懈地训练，在长期的实践过程中耐心辅导。再加上有些教师教育观念滞后，教育方法粗暴，教师的一个罚款，课堂上接一个电话，上课迟到等等，都会使学生效仿，形成自由散漫、随心所欲等不良习惯。

4、社会环境是中学生不良习惯形成的重要原因

在社会经济体制转轨，某些制度还不成熟、不完善的今天，社会上某些人经济性的需要，时不时给什么都好奇的学生出售烟酒，有的网吧净赚中学生的钱，这样有令不禁，久而久之学生就逐渐染上了抽烟、酗酒、迷恋网吧，甚至染上赌博等不良习惯，既荒废学业，又影响了学生的健康成长。

三、培养中学生良好学习习惯的对策和建议

新课程改革以培养学生创新精神和实践能力为焦点,提出教学中应留给学生更多空间,以利于创造性思维的发展。这对中学教学提出了更高的要求,培养学生学习习惯已成为新形势下教师教学工作的首要任务,下面就如何培养好学生的学习习惯谈几点对策和建议:

（一）培养学生课前预习的习惯

课前预习可以提高课堂的上学习效率，培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读和理解,对发现的问题认真思考,必要时查阅工具书或资料，把不懂的问题做好标记，以便课上听讲有的放矢。预习可分为整章预习、分节预习或对某几个问题的专题预习等,通过预习,可使学生发现问题,提出问题,产生疑问。学生带着“疑问”来听课,有一种渴望解决问题和好奇心,自然会激起学生思维的浪花,唯有思维被调动起来,学生才有积极性、主动性,才能有良好的教学效果。因此,教师要鼓励学生在预习中提出问题,这样有利于教学中有的放矢,

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