蔬果药性

别名：大蕉。 性味：味甘，性凉。

功能：滋补，润肠，养肺，降血压。 应用：

久病体弱及便秘：成熟鲜果2-3个，去皮吃，每天早晚各一次.也不宜大量食用。 佛手柑 别名：佛手。

性味：味苦，酸，性温，无毒。

功能：化痰止咳，健脾，解酒，行气，止痛。 应用：

咳嗽痰多：鲜果30克，冰糖15克，隔水炖半小时后服，每天一次。 妇女经来腹痛，月经不调：鲜果15-30克，当归6克，米酒30克，加水适量，煎服，早晚各服一次。 沙梨

别名：青梨。

性味：味甘、酸、性凉。

功能：润肺，清心，除烦解渴，解酒毒。 应用：

肺热咳嗽，身热烦渴：鲜果2-4个，捣烂，榨取汁液服，每

天早晚各一次。 苹果

性味：味甘，微酸，性平，无毒。 功能：补气，健脾，生津，止泻。 应用：

慢性肠炎，腹痛、腹泻：苹果干粉15克，开水调服，每天两次。 枇杷

别名：枇杞果。

性味：果，味甘，性平。核，味苦，性平。 功能：果，清热，生津。核，祛痰止咳。 应用：

咳嗽：枇杷核9-15克，捣烂，加生姜三片，水煎去渣服，早晚各一次。

禁忌：脾虚泄泻者忌用。 枣

别名：大枣、红枣。 性味：味甘，性平。

功能：补血，健脾，养心安神。

应用：

贫血：黑枣15克，桂圆肉9克，红糖30克，水煎连渣吃，每天一次，长期服用。

失眠，整夜似睡似醒或稍睡即腥：红枣30克，葱白5根，加水煎，连渣吃，每晚睡前服一次。 金橘

别名：柑橘。

性味：味辛，甘，微酸，性温。 功能：化痰止咳，理气健脾。 应用：

四时感冒引起的胃口不开，或坐车船后不思饮食：糖金橘30克，慢慢嚼服。 草莓

别名：大草莓。

性味：味甘、酸，性凉，无毒。 功能：润肺，生津，健脾，解酒。 应用：

无痰干咳，日久不愈：鲜果60克，冰糖30克，隔水炖烂服，每天三次。

解酒：鲜果90-150克，洗净后一次吃完。

荔枝

别名：丹荔。

性味：果肉，味甘，酸，性温。核，味甘，微苦，性温。 功能：果肉，益气补血。核，理气，散结，止痛。 应用：

脾虚久泻：荔枝干30-60克，去皮后加大枣5个，水煎服，早晚各一次。

禁忌：皮肤易升疮疖者及胃热口苦者忌用。 柑

别名：柑果。

性味：果肉，味甘，酸，性平，无毒。 功能：滋养，润肺，健脾，止咳，化痰。 应用：

解酒：鲜果两个去皮，果肉榨汁，加开水一杯，拌匀服。 柚

别名：柚子。

性味：果肉，味甘，酸，性寒，无毒。柚皮，味辛、苦、甘、性温。果核，味苦，性温

功能：果肉，健脾，止咳，解酒。柚皮，化痰，止咳，理气，