体学保健复习题

患者下颔，掌根部轻压环状软骨，使其间接压迫食道，一方吹入的空气进入胃内。*4、然后深吸一口气，张嘴，用双唇包绕封住病人的嘴外缘，并紧贴往里吹气，吹完后立即放开鼻孔。*5、待患者呼气时，并吸入新鲜空气，准备下一次吹气，如此反复进行。 注意：*1吹气要深而快，每次吸气量大约800~1200ml或每次吹气时观察病人胸部往上抬即可。*2开始时应连续两次吹气，以后每隔5s吹1次，相当于12~16次/min频率进行。

第十四章 运动损伤的治疗与康复

选择

1、急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（ ） A、冷敷 B、针刺 C、外敷新伤药 D、拔罐

2、急性闭合性软组织损伤的中期适用的治疗方法是（ ）。 A、冷敷 B、针灸 C、热疗法 D、推拿 论述

3急性闭合性软组织损伤三期的临床表现，处理原则和治疗方法。 答案： 1D 2BCD

3、 答：1）早期 临床表现为损伤局部的红、肿、热、痛和功能障碍。 处理原则是制动、止血、镇痛、防肿及减轻炎症。 处理方法是冷敷、加压包扎并抬高伤肢外敷新伤药。 2）中期 临床表现为急性炎症已逐渐消退，但仍有瘀血和肿胀。 处理原则主要是改善局部的血液和淋巴循环，促进再生修复，防止粘连形成。 治疗方法有理疗、按摩、针灸、药物痛点注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药等。 3）晚期 临床表现为肿胀和压痛已经消失，但功能尚未完全恢复，锻炼时仍感到微痛、酸胀和无力，个别严重者出现伤部僵硬或运动功能受限等。 处理原则是恢复和增强肌肉、关节的功能。若有瘢痕和粘连，应设法软化或分离，以促进功能的恢复。 治疗方法以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合支持带固定及中草药的 熏洗等。

第十五章 常见运动损伤

名词解释： 1.骨折： 填空

2体育运动中最常见的关节脱位是 ( )前脱位和 ( ) 后脱位。3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查( )损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用 试验对其进行检查。选择

4.肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（ ）。 A、伤处轻度凹陷 B、“双驼峰”畸形 C、“球状” 畸形 D、伤处明显凹陷 5、膝关节内侧副韧带急性损伤浮现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。

A、轻度损伤 B、部分断裂 c、完全断裂 D、半月板损伤

6、患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（ ）。

A、髌骨劳损 B、膝关节内侧韧带损伤 C、十字韧带损伤 D、半月板损伤 答案：

1.骨折是指骨与骨小梁的连续性发生断裂。关节脱位：关节脱位是指两骨之间失去正常的练习关系。 2.肩关节、肘关节 3、膝关节侧副韧带、抽屉 4B 5C 6D

第十六章 人体各部位运动损伤

1、肩袖损伤的征象是( )。

A．肩外展疼痛，有时会向上臂、颈部放射 B．肩外展或内旋、外旋时，疼痛加重

C．压痛局限于肩峰与肱骨大结节之间，痛弧试验阳性 D．以上都是 2、髌骨劳损的征象是( )。 A．髌尖、髌骨周缘压痛

B．进行髌骨摩擦、伸膝抗阻、单腿半蹲等试验时疼痛都加重 C．有的髓尖延长，长角，股四头肌萎缩等 D．以上都正确。 判断：

3.肘关节突然猛烈过度外展过伸容易伤及尺侧副韧带 （ ） 4.踝关节外侧副韧带撕裂检查手法为踝关节被动外翻试验 （ ） 答案： 1D 2D 3∨ 4×

第十七章 按摩

名词解释： 1.按摩：填空

2.取穴的方法包括解剖标志取( )和指量法二种。

3.按摩是一种良性刺激，对神经系统可起到 ( )、( )作用。选择： 4. 下列症状不能按摩的有（ ）

A、急性传染病 B、感染 C、 运动损伤 D、妇女的腹部 5、关于按摩的描述正确的是( )。

A．可以直接刺激胸壁或通过神经反射使呼吸变浅

B．按摩腹部通过机械作用和反射的机制，能提高胃肠的分泌功能 C．按摩腹部通过机械作用和反射的机制，加强胃肠的蠕动 D．通过机械作用，改善消化功能

6、在一般情况下，有引发肌体兴奋的作用的按摩是( )

A．缓慢的按摩 B．用力轻的按摩 C．时间长的按摩 D．频率快的按摩 判断：

7.在一般情况下，大强度短时间的按摩能提高神经系统兴奋性，小强度长时间的按摩能起抑制作用。 ( ) 论述

8.什么是运动按摩？试述运动按摩在运动实践中的应用。 9、简述按摩注意事项？

答案：

1.是以中西医理论为基础，利用专门的手法或器械所产生的作用力直接作用于人体的皮肤，以达到调节人体生理机能和防治伤病的一种自然物理疗法。 2.穴位法

3、兴奋、抑制 4AD 5BCD 6D 7∨

8答题要点：运动按摩:是在体育运动过程中利用专门按摩手法作用于人体，以提高人体机能，消除疲劳和防治运动性伤病的一种自然物理方法。 运动按摩包括运动前、运动中、运动后按摩：（1）运动前按摩：目的是使运动员处于最佳的赛前状态，宜在训练或比赛前15分钟内进行，按摩时间5—10分钟。运动前按摩包括兴奋性按摩、抑制性按摩、准备活动性按摩。（2）运动中按摩：是利用运动间歇的时间进行的按摩，其目的是迅速消除肌肉的僵硬和疲劳，因项目的不同运用的手法和部位也不同，一般是对负荷较大的肌肉群进行按摩，时间为3—4分钟。（3）运动后按摩：的目的是帮助运动员迅速消除因剧烈运动或比赛所产生

的疲劳，可在运动结束后即刻、休息后或临睡前进行，多采用较轻柔、轻震动的手法，对负荷较大肌肉群进行按摩，按摩时间长短可据需要而定

9.答：①按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。②为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩地位应于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。③全身按摩时应主意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。④按摩时，要主意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。⑤按摩的禁忌证：急怕软组织损伤早期不能按摩患部；各种急性传染病；各种恶性肿瘤的局部；各种溃疡性皮肤病；烧、烫伤；各种感染、化脓性疾病及结核性关节炎；月经期、妊娠期妇女的腹部；严重的心肺功能不全；各种血液病，如血小板减少、血友病、白血病；骨折及关节脱位；胃及十二指肠溃疡急性穿孔；年老体衰的危重病人、经不起按摩者。

第十八章 医疗体育概述

运动疗法：

答案：也称医疗体育，是指应用运动为手段，根据不同人群以及疾病的特点，选用合适的运动方法，确定适合的运动量，进行有针对性地治疗。它可由被治疗者本人进行各种体育活动，也可在治疗人员的帮助下或应用某些设备进行特定运动。