中考体育安排1

安庆二中南区九年级中考体育训练计划

一年一次的中考体育加试即将开始，今年的中考体育加试迫在眉睫，随着去年的中考体育加试改革，我们取得了良好的成绩，今年我们更加应该做好体育加试的工作，针对体育加试，做出以下计划：

(1).在正常的体育课上组织学生进行练习，针对中考体育加试项目（必考项目男生1000米，女生800米、男女立定跳远；选考项目男女、一分钟跳绳，坐位体前屈，前抛实心球）作出相对应的强化训练，强化学生的专项能力。

(2)在正常体育课外，利用每周五下午第四节课的时间，组织年级前200名的学生进行针对性的训练，按照各自的选项进行分组练习 1.时间：2月24日至4月30日。每周五下午第四节课。 训练时间下午5：00—5：45. 共计10周

2.训练地点，安庆二中南区田径场。场地布置图如下

1号场地（煤渣篮球场） 2号场地（田径场） 主席台 3号场地（水泥篮球场） 4号场地（水泥篮球场）

3分组训练项目、人员安排：

第一组 1000米 800米 教师人数1人 第二组 立定跳远 教师人数1人 第三组 坐位体前屈 教师人数1人 第四组 前抛实心球 一分钟跳绳 教师人数2人

4.场地安排：每周按次序轮换① ② ③ ④

5.训练安排：男生1000米、女生800米、---男女立定跳远---男女一分钟跳绳、男女坐位体前屈、男女前抛实心球（由难到易的顺序） 6.课时补助：每节课20元

7.参加学生人数名单如下

九年级1班：宋洋、朱晨耕、何文军、张琳、李奇珅、盛洁、徐昊、李壮、李英太、汪一舟徐婷

九年级2班：朱海怡、孙文赞、张伟军、江洁文、江琼、焦元耀、汪敏璇、李婷、 鲁旭葆、吴柯、李曦、吴传良、汪丁媛、陈丹丹、黄磊

九年级3班：闵明、王艺星、潘宇、代珺、黄莹莹、丁宸、张天弩、姚元方

九年级4班：蒋慧甜、王建、赵明哲、施铭昊、邵梦凡、汪旭、刘子凡、江莹莹、汪敏、郑年平、陈雪莹

九年级5班：王俊、朱莉、操慧娟、王李敏、罗心玥、唐雅婷、江浩、夏咏馨、曹晴、钱嘉喆、戴建伟、汪弘

九年级6班：陈烁、程萌、范竹、纪清凌、李思涵、何香平、夏思寒、曾强、祖一鸣、陶孟乔、刘世颖、杨明锐、仇兆敏、夏喆、王典、方惠、徐思雨、孙楠、马艺娟、张昊、刘子儒、陈语阳、鲁璐、宁易、肖思行、吴钰楠、杨帆、汪挺、彭鑫、李炳超、龙雨、刘瀚漳、丁旸

九年级7班：余艺舟、王俊郎、范超、张星宇、吴鹏、吴斌、马凯、柳文卿、胡慧敏、王云毅、钱嘉兢、曹可文、韩逸臻

九年级8班：张瑜、胡雅涵、徐璟、胡一凡、王一正、王冠、陆尧、王玉婷、黄畅、吴文婷、许可、詹云飞、王羽、高瑾瑜、胡浩然、李呈呈

九年级9班：黄淼、陈航、王琼、高卓、雷舒心、李慧敏、江洵、刘治戎、赵滢、卓玥、肖海平、叶京韵、张晨景、黄裕涵、张彩虹、陈家玥、吴弘毅、杨怀明、沈晨、查昊、陈晗、陈言、胡逸飞、陆微、孙茹馨、程宇睿、朱凯雯、程镇捷、王珂、黄菲、潘玉、谢帅、任涛、王嘉仪、汪正伟、吉莉、阮翔宇

九年级10班：陶蒙、郑直、王子杰、程卓瑛、龚志鹏、龚浩宇、傅泉有、王雨璇、张昊、孙腾、吴凡、盛华、杨懿、蒋洪伟、刘侃、伍明瑞、丁时盛、潘宁、胡雷、李瑾

九年级11班：程毓、汪智、马勇、徐志远、江磊、胡金琪、桂子房、方媛、袁泉、刘东民

九年级12班：吴倩、王顺强、江锴、李澄、刘天颀、潘捷、查新宇、郑钰岷、姚从荣、曹广、苏雨婧、陈立群

(3).从2月21日起利用每天的早操时间再进行跑步联系，具体方案为：每周一九年级学生照常参加学校的晨会

每周二，周四，九年级1-6班跑步， 7-12班做操 每周三，周五，九年级7-12班跑步，1-6班做操。

（地点：在主教学楼楼前分男女两路纵队集合，逆时针围绕主教学楼进行跑步。时间：早上7：45—8：00）

场地安排：每周轮换一次

备注：每次训练，班主任要督促本班学生按时到场，做好检查的工作

场地布置图：

班主任（1） 班主任（2） 班主任（3） 班主任（6） 班主任（5） 班主任（4） 主教学楼

女生队伍 男生队伍

(4).举办安庆二中南区体育中考达标运动会 安庆二中南区各班级：

为了提高学生的体质，丰富校园文化生活，检测学生对体育中考项目的理解和掌握成都，促进学生平时开展体育锻炼，特举办安庆二中南区体育中考项目运动会。希望各班级认真做好组织报名、训练、参赛及安全等各项工作。

安庆二中南区体育中考项目运动会组委会 2012年2月15日

安庆二中南区体育中考项目运动会规程

一、 竞赛日期与地点：

2012年3月23日（周五）在南校区田径场举行。遇雨顺延，另行通知。 二、 主办单位：

教导处、政教处、体育教研室 三、 参赛单位及分组 单位：七、八、九年纪各班

分组：七年级组、八年级组、九年级组 四、 竞赛项目：

男子1000米和女子800米、男女立定跳远（必选项目）、一分钟跳绳、坐位体前屈、原地双手前抛实心球（三项选一项），每名参赛学生报名时确定三项。 五、 参赛条件：

参赛运动员必须是本校在册、遵纪守法、身体健康的学生、 六、 竞赛办法：

竞赛采用《国家学生体质健康标准》测试办法。先进行自选项目及立定跳远项目的比赛，再进行男子1000米和女子800米的比赛。 七、报名办法及报名时间：

1、各班分男、女报名。九年级全班报名，七、八两个年级每班男女运动员各报10名。每名运动员报三项，即两个必选项目（男子1000米或女子800米、男女立定跳远）和一个自选项目（坐位体前屈、一分钟跳绳和原地前抛实心球中任选一项）选项后不得更改。

2、各班认真填报学校发给的统一格式报名表，按规程要求填写本班男、女运动员参赛项目（按男女分别填写）。 3、报名表由各班主任竞赛规程审核签名后，于3月12日下午放学前报送各班体育授课教师处、

八、 名次、计分及奖励办法：

1、各单项均按成绩先后录取前十名，按11、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分； 2、只有十名或不足十名运动员参赛的项目递减一名录取名次，按高限计分，一人不予比赛；

3、各年级组的团体总分名次、按各班参赛男、女运动员得分总和计。各年级取前六名。

4、团体总分相等时，以第一名多者列前；若相等，则以第二名多者列前。以此类推。

九、竞赛规程的解释权归教导处、政教处和体育教研组，未尽事宜另行通知。 安庆二中南区体育中考项目运动会组委会 2012年2月15日