少林罗汉拳—小罗汉拳（套路图解）

3提右脚原地踢脚垫步，左拳变掌后由腰间穿出，两掌在身前向内绕手拨掌后，向身体右侧击掌。身体成弓步。 （图2、3）

4迈右脚向前跨出一步，左脚跟上，两脚继续保持弓步，两掌向内绕手拨掌后，用掌背击打身前右上。目视两掌。 （图4、5）

第二十三式 旋风脚 罗汉拜佛

1．接马步双推掌双扳手收式。

2起身，右手握拳，与左掌在身前击打。（图1）

3左脚立地向左拧，右腿提起，向身后摆腿。（图2）

4落右脚，提左脚向身后摆腿。（图3）

5．脚落地，身向前跳，两腿 6. 双脚落地，自然分开，转身右 离地。握右拳收于腰间， 拧，身体摆正（正身向前）。 用左掌击打右脚脚底。 提右脚向左脚后跨出一步，双 （图4、5） 腿交叉。（图6、7）

7.两手成掌，举臂，托掌至头顶上方后移下，合掌当胸，身体全蹲坐地，成拜佛之势。目视身体前方。（图8、9）

少林功法看似平常，但招招有深意．不仅攻防一体．而且招招制敌。旋风脚用来击打对方的头部或下顿。摆腿一定垂高，腿一定要伸直，若摆腿只能击打到对方的腰腹，那么摆腿就成一种花式，徒有其形。同时在练习中，保持身体平衡也很关键。

第四段