大学校园低头族

大学校园“低头族”现象原因分析及解决对

策

如今大学校园里，“低头族”随处可见，各种场合都能够看到很多学生长时间作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个学生都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。校园“低头族”出现的各类安全、健康隐患日益增多，时常见诸报端，笔者极力呼吁同学们“请你们抬起头来！” 一、校园“低头族”的负面影响 1、校园“低头族”缺乏交流

随着智能手机、平板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展，日常生活的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀”之势，人与人之间的自然交流显得日渐缺失。校园里，“低头族”随处可见，食堂、教室、宿舍、图书馆、走廊等场所都能够见到许多长时间低头玩手机、平板电脑的学生。他们一天当中更多的时候是沉浸在一种虚拟的网络里，不愿意跟外界交流，即便有时见到老师、同学也不愿打招呼，依然低头关注手中的智能设备。 2、校园“低头族”健康受损

由于长期低头关注手机、平板电脑，头部重心前倾，容易导致脑供血不足，降低反应速度，长期低头导致很多学生视力下降、驼背和颈、肩疾病。校园“低头族”过多地沉迷于智能设备，往往忽视体育锻炼，其身体素质普遍呈下降趋势。 3、校园“低头族”思维懒惰

智能手机、平板电脑功能越来越强大，校园“低头族”可以通过这些智能设备作弊，百度一下，答案自动就有了。过度依赖智能设备获取信息，导致“低头族”缺乏主动思考和积极探索的精神，影响了他们独立思考和解决问题能力的提高。久而久之，也就影响了自身的学习，成绩也会一路下滑。 4、校园“低头族”心理困扰

校园“低头族”普遍有心理方面的困扰。“低头族”的日常生活被电子产品侵蚀后，人与人之间的沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，而对网上陌生人的帖子更感兴趣，这会让“低头族”形成不健全的人格。更有一些“低头族”离开手机便会发慌、紧张、心神不宁，其实这类人群已经出现了心理问题，需要进行相应的心理矫正。 二、校园“低头族”原因分析 1、校园“低头族”心理成因

校园“低头族”对智能手机、平板电脑依赖性强。许多大学生把“低头”看成是一种时尚、一种潮流，普遍存在着“别人有，我也要有”、“别人玩，我也能玩”的心理，这种心理无疑为手机、电脑依赖的传播起到推波助澜的作用。平心而论，这些智能设备上的即时信息，真正蕴含重要内容的少之又少，也没有“十万火急”的事情需要马上处理，但就是有那么多人对此爱不释手。 2、校园“低头族”社会成因

从社会环境角度分析，快节奏生活、交通线路拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只

能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为校园“低头族”打发碎片时间的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。

看到很多学生长时间作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个学生都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。校园“低头族”出现的各类安全、健康隐患日益增多，时常见诸报端，笔者极力呼吁同学们“请你们抬起头来！”

一、校园“低头族”的负面影响1、校园“低头族”缺乏交流 随着智能手机、平板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展，日常生活的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀”之势，人与人之间的自然交流显得日渐缺失。校园里，“低头族”随处可见，食堂、教室、宿舍、图书馆、走廊等场所都能够见到许多长时间低头玩手机、平板电脑的学生。他们一天当中更多的时候是沉浸在一种虚拟的网络里，不愿意跟外界交流，即便有时见到老师、同学也不愿打招呼，依然低头关注手中的智能设备。 2、校园“低头族”健康受损

由于长期低头关注手机、平板电脑，头部重心前倾，容易导致脑供血不足，降低反应速度，长期低头导致很多学生视力下降、驼背和颈、肩疾病。校园“低头族”过多地沉迷于智能设备，往往忽视体育锻炼，其身体素质普遍呈下降趋势。

3、校园“低头族”思维懒惰

智能手机、平板电脑功能越来越强大，校园“低头族”可以通过这些智能设备作弊，百度一下，答案自动就有了。过度依赖智能设备获取信息，导致“低头族”缺乏主动思考和积极探索的精神，影响了他们独立思考和解决问题能力的提高。久而久之，也就影响了自身的学习，成绩也会一路下滑。 4、校园“低头族”心理困扰

校园“低头族”普遍有心理方面的困扰。“低头族”的日常生活被电子产品侵蚀后，人与人之间的沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，而对网上陌生人的帖子更感兴趣，这会让“低头族”形成不健全的人格。更有一些“低头族”离开手机便会发慌、紧张、心神不宁，其实这类人群已经出现了心理问题，需要进行相应的心理矫正。 二、校园“低头族”原因分析1、校园“低头族”心理成因 校园“低头族”对智能手机、平板电脑依赖性强。许多大学生把“低头”看成是一种时尚、一种潮流，普遍存在着“别人有，我也要有”、“别人玩，我也能玩”的心理，这种心理无疑为手机、电脑依赖的传播起到推波助澜的作用。平心而论，这些智能设备上的即时信息，真正蕴含重要内容的少之又少，也没有“十万火急”的事情需要马上处理，但就是有那么多人对此爱不释手。 2、校园“低头族”社会成因

从社会环境角度分析，快节奏生活、交通线路拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只