冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水

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冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水

导语：海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗

癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中

海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中含有大量的碘元素，对治疗甲状腺低下有极大作用。冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水海带可泄热利水

海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中含有大量的碘元素，对治疗甲状腺低下有极大作用；海带中的胶质能排出人体内的放射性物质，进而避免放射性疾病的发生。下面推荐两款美味海带汤。绿豆海带汤

原料：鲜海带200克，大米30克，绿豆60克，陈皮6克，冰糖适量。

做法：

1、把海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；2、绿豆、陈皮分别洗净，绿豆先浸泡2个小时；

3、往砂锅内倒入清水适量，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用大火烧开，改用小火煮至绿豆开花，再放入冰糖即可。功效：健脾利湿，清热除烦。冬瓜香菇海带汤

原料：虾米40克，冬瓜400克，鲜海带200克，鲜香菇20克，黄

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