效能提升1

标。在未来1周的目标中，务必有一些真正重要但不急迫之事。

●安排进度——现在，根据上面所列目标，安排未来7天的行程。比方说，目标之一是完成个人使命宣言初稿，那么不妨在周日抽出连续2个小时完成此事。通常星期日(或一周中对你最有意义或最特殊的一天)，正是思考如何提升自我及规划一周行事的最佳时刻。

再比方，锻炼身体是你的目标，那么不妨安排3至4天，每天运动1小时。有些目标可能必须在办公时间完成，有些得在全家共聚一堂时实现。每个目标都可当做某一天的第一要务，更理想的是当做特殊的约会，全力以赴。对本年度或1个月内已定的约会则一一检讨，凡是符合个人目标的加以保留，否则便取消或更改时间。经过一番规划，这张“一周行事历”中，居然还留有不少空白。足以应付突发事件，调整工作日程，建立人际关系，或偷得浮生半日闲。由于一切都在个人掌握之中，便无须瞻前顾后。

●逐日调整——每天早晨依据行事历，安排一天的大小事务。第三代理论强调的逐日计划行事，在此可以派上用场，使事情井然有序，不致因小失大。

第三个习惯重在身体力行。就仿佛程序设计员设计出程序后，计算机必须加以执行。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则

人生在世，我们个人不是一个孤岛，人际交往过程中，每个人都有自己的感情败户，在我们的感情败户中，我们要不断的存入六种感情。 ▲理解别人，理解是一切感情的基础

▲注意小节，如疏忽礼貌，不经意食言，其实最能消耗感情败户 ▲信守承诺，守信是一大笔收入，背信则是庞大支出，一次严重的失信使人信誉扫地，再难建立良好的互赖关系

▲阐明期服，心里有什举想法就说出来，有什举比唯唯诺诺更讨人烦呢？

▲无条件的爱，只有爱人才能被爱，无私的爱可以给人安全感和自信心，鼓励个人肯定自我，追求成长，

▲一对一的人际关系，前联合国秘书长哈马舍尔德曾经说过：为一个人完全奉献自己，胜过为拯救全世界而拼命，这样我们更好驾驭现在的问题，有种说法是问题的反面是挈机，抓住问题认真去解决，塞翁失马焉知非福？

习惯五：知彼解己——同理心交流的原则

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增近彼此关系。对对方获得了解后，会觉的得到尊重和认可，近而卸下内心的设防，坦然交流，双方都对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的能力和效率。

习惯六：统合综效—— 创造性合作的原则

敞开胸怀，博采众长，人际关系最可贵的是接纳不相同的观点，一致并代表团结，相同也并不意味着齐心，团结才能互补，合作应该尊重差异，化阻力为动力，统合终效给我们带来的不只是 1+1=2 的效益，甚至会是更多的！

习惯七：不断更新——平衡自我更新的原则

不断更新就是如何在四个基本生活面向(生理、社会情感、心智及心灵中，不断更新自己、提升自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实际效率。

人的成熟模式即依赖，独立，互赖。对一个人来说由婴儿以致于成人，是人生必经的历程。只不过成长涵盖许多层面，所谓“成熟模式图”(maturity continuum)，即人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。

●依赖(dependence)期：围绕着“你”这个观念——你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错，我便怪罪于你。

●独立(independence)期：着眼于“我”的观念——我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。

●互赖(interdependence)期：从“我们”的观念出发——我们可以自主、合作、统合综效，共创伟大前程。

依赖心重的人，靠别人来完成愿望；独立自主的人，自己打天下；互赖的人，群策群力以达成功。

如果生理上无法自立，例如身体有残缺，便需要别人的帮助。假使情感不能独立，价值观与安全感建立在别人的评价上，一旦无法取悦别人，个人便失去价值。若是知识上无法独立，就得依赖旁人代为思考，解决生活中的大小问题。

相反地，生理上独立的人可以畅所欲为；心智上独立的人可以有自己的思想，兼具抽象思考、创造、分析、组织与表达的能力；情感

上独立的人能够肯定自我，不在乎外界的毁誉。由此可见，独立比依赖成熟得多，不过独立并非个人成长的极致。只可惜当前的社会价值观将独立奉为圭臬，大多数励志修身的书籍与文章都过分强调独立，仿佛沟通、团队精神并不重要。其实这多半是对依赖观念的矫枉过正，为避免受制于人而反抗。至于互赖的观念则经常受到误解，很多人把它跟依赖混为一谈，无怪乎我们往往见到有人为了自私的理由，抛弃妻子，不负责任，却都假借独立的名义。

有些人虽宣称要“摆脱桎梏”、“追求解放”、“坚持自己的权利”、“做自己的事”，其实这种行径正暴露出若干摆脱不掉的依赖心理，他们情愿让他人的缺失左右自己的情绪，或是总把自己的遭遇怪罪于外界的不公平。当然，我们所处的环境的确有值得改进的地方，但依赖心态是个人成熟与否的问题，与环境无关。即使客观条件再好，有人永远是扶不起的阿斗。拥有真正独立人格的人，能够事事主动积极，而非受制于人。这种境界的确值得追求，但并非圆满生活的终极目标。 只重独立并不适于人我息息相关的现代生活。一个人若缺乏互赖观念，难以与人相处共事，充其量只能独善其身；永远无法成为出色的领袖或团队的一分子，也不会有美满的家庭、婚姻与团体生活。由此可知，个人无法离群索居，想要独自追求圆满人生，无异于缘木求鱼。 互赖是一个相当成熟进步的观念。生理上互赖的人，可以自给自足，但也了解互助能发挥更大的作用。情感上互赖的人，完全肯定自己的价值，但也承认需要爱、关怀以及付出。知识上互赖的人，取人之长，补己之短。总言之，一个互赖的人，能够与人分享内心真正的感受，