艾灸培训总纲 - 图文

太和艾 五行灸疗培训 （上） 总 论

什么是艾？

什么是灸？

传统艾灸盒现代艾灸的区别与分类？ 艾灸的生物特性与药理药性？ 艾灸的原理？

艾灸的扶阳养正理论？ 什么是阴阳？ 什么是气？

为什么现代人需要艾灸？ 什么是灸感？

哪些人不能做艾灸？

艾灸使用后的注意事项？ 艾灸后的正常反应？ 为什么女性需要艾灸？ 太和艾 五行灸疗的特点？ 太和艾 五行灸疗的操作流程？ 常用的艾灸保健学位？

～认识艾草～

艾灸的原料是艾草。艾，又名冰台、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物。其茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有消肿活血、祛寒湿等功能。艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压等广泛的药理作用。艾草长于山阳，是一种纯阳植物，加上火力的物理作用，中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。艾草也被誉为百草之王。 如何鉴别艾条的好坏？

～什么是艾灸～

艾灸，艾是艾草，灸就是用火烤的意思，借艾火的纯阳热力和艾草的纯阳之性给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。

现代科学研究发现艾灸可提高局部气血流量、升高局部温度、缓解局部痉挛症状，能调整机体的免疫能力、内分泌功能和植物神经功能，恢复失衡的机体。而艾叶中所含有多种成份，燃烧时随热力透入人体，可温经舒络、行气活血、祛湿散寒。长期进行艾灸保健更可轻松延年益寿。

～艾灸对当下人的好处～

现代女性特别适合艾灸养生。女性常做艾灸可以通过艾草的热力及药性温经通络、活血化淤、补益气血，气血充盈，子宫和卵巢功能增强，脸色越来越红润，精力越来越充沛，人自然年轻。

男性三十岁以后，身体机能呈现下降趋势，尤其是肾功能明显衰退。而艾，这种纯阳之物，扶阳举陷，通过任督二脉、膀胱经、肝经，徐徐输入纯阳正气，增强肾动力，赔补男人损耗的元气。

健康人群是否可以用于保健

温肾补阳灸 灸法 暖宫养血灸 脾胃调理灸

肾虚、肾亏、怕冷、四肢发凉、阳痿、早泄、腹泻、尿频、尿急、前列腺疾病、虚寒、 肾虚、肾亏、怕冷、四肢冰凉、月经不调、痛经、内分泌失调、孕前和产后调理 脾胃虚弱、胃痛、胃炎、胃溃疡、胃寒、胃胀、手术后的调养、肥胖 ～艾灸对身体的改善机理是什么？～施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳

后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳

引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。

什么是气？ 生活中须臾不可离开！

运气 福气 天气 生气 语气 郁气 朝气 脾气 帅气 风气 空气 杀气

傻气 酒气 洋气 土气 志气 风气 一气呵成 忍气吞声 一鼓作气 气宇轩昂 等

阳气，生理学名词。与阴气相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说， 指卫气；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。

阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。

保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：所以，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。因为精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。 首先，阳气是生命的根本。 阳气不足怎么办？

酷暑之时其实男女都应该补阳气怎么补阳气气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。 一般气虚：全身疲乏无力，精神不振，少气懒言，语言低微，自汗怕动，舌质淡，胖嫩，脉虚无力。

肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。

脾胃气虚：面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠，食欲减退等症突出，并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。

肾气虚：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。 对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

～艾灸-扶阳理论～

· · · · ·艾是百草之王，阳是生命之本，灸是扶阳之泉 · · · ·

古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。

扶阳灸法，扶阳者补人真气、续人命根之意，艾者纯阳之火种也，灸者播火种之术也。此法能扶一身之阳，壮人先天之肾，补人后天之脾，通一身之经络，行百脉之气血，舒四肢之筋骨，是健人身体、强人体魄，益人寿命的养生大法。

故《扁鹊心书》云：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”

在中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。阳所指的能量包括精、气、神三个层面。人的一生就是一个阳气衰减的过程。

现代人由于环境和生活行为方式的缘故，阳气的衰减尤为严重。养生就是要通过补充阳气的方法来延缓阳气的衰减。

何以补阳，唯有艾灸。因为艾是自然界阳气最足的植物，灸是补充阳气最直接有效的方法，用艾灸补阳是中华几千年传统养生的精华。

现代人的补阳或称扶阳要有适应现代人的方式。要有效、要简单、要可持续、要有文化氛围。正是在中国传统养生文化的基础上，以艾灸为主，整合按摩等其它的养生方法，艾灸推陈出新，发展出了自己独特的扶阳理论体系。

扶阳论体系的问世是中国传统灸法的创新和进步，她必将在拯救和弘扬艾灸文化、推广艾灸技术和产品方面起到重大的、积极的作用。

～艾灸所针对的病症和范围～

艾灸用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、