实习手册李夺 - 图文

1中国模式：安全教育为主， 2上课模式：以教师为主。 3推荐几种安全教育方法 4集中式教育；具有规模大感染力强的效果 4.个别分散式；针对性强 5应注意的饮食；土豆中毒：发芽和变绿的土豆 炒不熟的豆角 蘑菇 需变甘蔗 5.注意两种致癌物 亚硝胺、茉并苾 听 课 记 录

2010年 9月 9日 指导教师 徐芳 听课单位 长春市朝阳实验中学 听课科目 体育 听课目的与重点： 目的：1.了解并掌握耐久跑的正确呼吸方法 2.完成五~~六分钟的匀速慢跑 3.在游戏中培养集体意识 重点：努力跑完规定的时间 听课内容、过程、情况：

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内容：耐久跑 过程：1.课堂常规 2.准备活动 （1）慢跑两百米。 （2）定位徒手操、柔韧性练习 3.基本部分 （1）集中讲解耐久跑的呼吸方法 要求：节奏性。三步一呼三步一吸 用口鼻同时进行 （2）定时跑五~~六分钟 要求：注意呼吸的节奏，在跑动中体验运用 排头控制好速度，每位同学坚持完成规定的时间 （3）游戏：“贴膏药” 要求：反应快、动作快 4.结束部分 （1）放松，主要是调整呼吸的放松肌肉 （2）总结情况，下课 实 习 内 容

2010年 9 月 13 日 指导教师 徐芳 1.实习内容、目的、要求： 内容：排球 10

目标：1. 学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。 2.80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提” 3. 学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 4. 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷 实习内容、重点、难点： 重点：自锻能力 难点：团结互助精神及科学安全锻炼的意识 实习内容与过程（参与或独立设计、制作）： 准备部分：一、在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 １、 二、1、教师讲解游戏方法、要求： 男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到 实 习 内 容

实习内容与过程（参与或独立设计、制作）：基本部分： 达终点队为胜队。2、游戏：教师提示内容并参与活动。 一、1、学生听清内容要求，并积极练习：

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①快速跑30米； ②追逐跑30米。 4.结束部分 1. 组织学生进行放松。 小结本堂课情况。 布置回收器材。 同学生再见﹗。

实 习 内 容

2010年 9 月 15 日 指导教师 徐芳 1.实习内容、目的、要求： 内容：队列、队行 目的：1. 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列、队形的方法与技巧。 2.实习内容、重点、难点： 重点：快、静、齐。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 3.实习内容与过程（参与或独立设计、制作）： 准备部分：1.课堂常规 2.准备活动 1.在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。

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