最好低姿匍匐前进教案（完美版）

腹部贴于地面，臀部下压，清楚没有？继续训练。 ***同志，停，刚才你前进时，手脚不用力，不协调。要用手掌的拔力和脚的蹬力使身体前进。清楚没有？继续训练。

【小结讲评】

刚才我们进行了分解练习，训练中同志们都很认真、刻苦，能按我课前所提出的要求和所讲的要领，认真训练每个动作，但我检查过程中还存在一些问题，这几个问题在同志们的身上都不同程度的存在，下面我结合动作给大家讲解，同志们注意看。(讲解错误动作) 4

三、连贯动作

刚才我们进行了分解练习，从训练的情况来看，同志们已经较好的掌握这一动作要领，分解练习就训练到这里。下面我们进行连贯动作练习。

分班练习:为了达到更好的训练效果，下面我们分一、二班两班进行训练，前四名为一班，我组织在原地进行训练，后四名为二班，副班长组织在队列左侧10米处展开训练，副班长在组织训练时注意发现问题及时纠正，带开训练。 四、全班合练

全班停，向我靠拢。刚才分班连贯动作练习过程中同志们都非常认真、刻苦，已经基本达到了我们的训练效果。为

了进一步提高同志们的战斗力，磨合动作的整齐划一，下面我们进行集体合练。 五、组织验收

刚才我们对低姿匍匐前进进行了训练，为了检验大家的训练效果，下面我们进行组织验收。

从检查的情况来看，以达到了本课的训练目的，这节课就训练到这里。 六、评教评学

下面我们进行评教评学，全班向我靠拢。 七、总结讲评

1、 重述训练课目、目的、内容及重点、难点； 2、 讲评训练情况，估价训练效果； 3、 提出下一步训练要求等。 今天我们大约利用了40分钟对单兵战术基础动作中的低姿匍匐前进进 5

行了训练，训练中我们采用了模仿练习、分解练习、连贯动作练习等方法和步骤。训练过程中体现了同志们顽强拼搏的优良作风，态度端正，精神饱满。

训练效果出色，达到了本课训练目的。训练中表现好的同志有XX同志和XX

同志，希望下一步训练中继续保持和发扬，其他同志向他们学习，但也有个别同志对要领掌握的还不是很好，希望在课后加以练习，讲评完毕。 6