杨雁掬《做一位健康幸福的老师》

谈谈如何做一位幸福的小学教师

□师宗县龙庆中心完小 杨雁掬

幸福是什么？儿女说，幸福是母亲的关怀；母亲说，幸福是婴儿的微笑；农民说，幸福是沉甸甸的麦穗；病人说，幸福就是健康??可见，不同的人有着不同的幸福标准。那么，教师的幸福是什么？如何做一位幸福的教师呢？从我工作、生活的亲身体验谈谈我的认识：

一、做一个身心健康的教师

首先，幸福的教师一定是健康的。曾经有人把健康比作“1”，把钱、房、车、工作等物质的东西比作“1”后面的“0”。当“1”存在的时候，后面的0越多越好，当前面的“1”没了，后面再多的“0”也毫无意义。可见，健康的身体是本钱。对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受。我们不要为追求“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”冠冕堂皇的精神境界。而累倒、病倒在三尺讲台上，燃尽自己却还没照亮别人。所以，教师要学会善待自己，做一个身体健康的人。

其次，幸福的教师不仅身体健康，心理更健康。其实，拥有健康并不意味着幸福和快乐。要知道健康是一种福气，快乐是一种心态！世界就这么一个，快乐与痛苦，不在外界，而在自己。任何人都有失意的时候，尤其我们教师，繁琐的工作，辛苦的压力。但不要一味的消沉，要学会控制自己的情绪,调节自己的心情，用微笑面对人生。当然，真正的快乐也并不是没有忧虑，只是它不会总被忧虑缠绕；真正的快乐也不是没有痛苦，只是在短暂的阵痛过后，我们能享受到更

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令人难忘的快乐。只有真正快乐的教师，才能给予孩子真正的快乐。所以教师要有健康快乐的心，有心的地方就会有发现；有发现的地方就会有欣赏；有欣赏的地方就会有爱；有爱的地方就会有美；有美的地方就会有幸福。而让学生在快乐中成长的老师，才是最幸福的老师。

记得2003年我刚从豆温完小调到龙庆中心完小的时候，因为刚刚刚进入新的学校，心理压力较大。其实，这个心理压力是我自己给自己施加的：生怕自己的工作干不好，生怕学生成绩会落后,所以感冒了、嗓子哑了，也没有及时请假去医治，而是怕耽误课程而挣扎在课堂上，直至实在是支撑不下去了才去住院。经过检查才知道我的声带变形到很严重的程度。昆华医院的专家说：“你的病情很严重，为了你的健康，赶快把教师这份工作辞掉或者是转行??如果不注意保护，将来可能会成为哑巴！” 天哪！专家的话如同晴天霹雳，近乎把我劈晕了。“成为哑巴”那我不就成了战场上失去双腿的战士了吗？要知道我是一个热爱课堂的人，教育工作是我最热衷的事业，课堂就像我的生命！再说转行谈何容易！那时，我已经很后悔自己为了不耽误学生的课而“虐待”自己，但是世间买不到后悔药！我只好调整心态面对现实。因为，人生苦短，我得把自己活得愉快一些。所以，自那以后，我调整了心态，除了尽力工作，生活中随时注意保护嗓子外，我就去做我喜欢做的事情，充实自己。渐渐的我快乐了，开心了，病情也好转了。正所谓，生活就像一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。这一哭一笑之间，起决定作用的是我们对生活的认知、体验和评价。教师也是平凡人，都有七情六欲。在工作，学习，处事中

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都难免会遇到烦心的事儿，一定要调整好自己的心态为自己减压，保持愉快、开朗的心情会不断增强免疫力。其实，“最大的敌人是自己，最好的医生还是自己。”这句话的意义我深有体会! 二、做一个热爱学生和学生一起快乐的教师

做一位幸福的教师，首先自己是快乐的。没有人能将自己没有的东西给别人，只有幸福的教师才能教出幸福的学生。而对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，使学生感受到学习快乐与成长的教师是最幸福的教师。

做一个学生喜欢的好老师。好老师不一定非是名师，但却会向着名师方向努力；好老师不一定很伟大，但一定要有足够的爱心，一位心充满爱的教师，眼中无“差”生，心中少烦恼。一定要有一颗宽容的心，只有心胸放宽了，才不会死盯着差生不放，不会眼里只有分数，不会看着调皮的学生厌烦，也就不会上课的时候总是怒气冲天。师生有了融洽的关系，课堂上教师才能激情飞扬，教师的工作就不再乏味，而是一种幸福的享受。所以，我申报了名师工作室成员，我很乐观的想，成不了名师，我就努力成为名师成员，因为名师成员距离名师已经不那么遥远了，成不了名师成员也不要紧，我就成为家长放心，孩子喜欢的好老师。在我的骨子里，我始终认为，真正的教育就是心育，就是情感的交流，心灵的碰撞，人格的塑造。当我们内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。

我喜欢带着孩子到散发清香气息的大自然中绽放笑脸释放对生

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活的热情；魏书生也曾说：“教育是教师与学生共同享受生命快乐的过程。”教师要爱每一名学生，经常用期待的眼光打量学生，用赞赏的语言激励学生。教学要经常引发学生的笑声、赞美声和惊讶声。 让教师成为学生最喜欢的人。

三、努力成为科研型的教师

要成为幸福的教师，首先不要成为教育的埋怨者、疲惫者，要努力成为教育的经营者、探究者，更要成为教育的享受者。在教育教学工作中要不断地总结和反思，不停地学习和探究，让教学成为我们耕耘的乐土，只有这样我们播种的希望的种子才能生根发芽，才能开花结果，才能收获喜悦，收获成功，收获幸福！

一位幸福的教师应该和学生一起分享课堂。因为课堂是教师生命绽放光彩的舞台，一个懂得享受课堂的人，课堂上会充满生命的激情，课堂也会自然而然成为师生其乐融融享受幸福的舞台。走进课堂，研究课堂，营造一个充满生命激情与活力的课堂，和学生一起思考、一起欢乐，我就会少了许多焦虑和烦恼。课前我总是认真备课：熟悉教材目标，认真设计；上课时我总是微笑着走进教室，哪怕心中有烦恼，有忧伤，我装都要装出开心的样子，所以，我会惊喜地发现孩子们学习很投入，思维很活跃，个个都想表现自己。我相信情绪可以感染，快乐可以传递，幸福可以交流。而这正是生命与生命的碰撞，心灵与心灵的呼唤；课后 我很喜欢在QQ“日志”、“说说”里记录自己真实的教学感想和教育故事，分析课堂上的成功和失败，提炼课堂上呈现的教学规律，积累一些有价值的教学经验，撰写成教研论文投投稿，

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