光强、色温的选择

一、照度

照度是视觉光环境的最基本的技术指标，它是指受照物体单位面积上所得到的光通量值，其单位用每平方米面积上受照的流明数（lm/m2）或勒克斯（Lux）来量度。在高照度下，容易看清物体，分清细小字体、图像，分辨能力高，人眼不觉得疲劳；反之，在低照度下，光照不足，看不清细小的字体，分辨能力低，眼睛易疲劳，受损伤、患近视。各种照明工程设施中必须有科学合理的照度标准值，而且要正确地进行光照度的分布。

最近颁布的国家标准教室照度规定为300Lux，事实上白天教室中的照度是日光和照明灯光的综合效果。夜间教室内必须配置完善的照明灯光设施，各课桌面上照度应大于标准值。而国际标准为300Lux，一些发达国家教室照度标准提高到500Lux。在中学期间，学生的学习任务繁重，长时间看书学习，做作业，眼睛极易疲劳，是近视眼高发期，所以对中学生教室的照明设计要引起足够重视。有些地区的中小学校教室的照度严重不足，低于150Lux的最低标准值、有损学生的身心健康，学习效率降低。某些特殊教室（如制图、绘画）的照度提高到500-1000Lux，得到清晰的光环境。可是目前有些新建学校片面追求明亮，或者

设计不合理，照度高达800-1000Lux，在学生书本和桌面形成刺眼的反射光，学

生眼睛易疲劳，又浪费电力。如果有太阳光照射到课桌面上，照度高达数千Lux，造成学生看不清老师在黑板上的书写，又损伤视力。

教室照明的电光源辐射出来的光经灯具进行重新分布，使各课桌面上的照度达到要求值，由于设计不合理或灯具质量差等原因，各处的照度分布不均匀，差异较大。若观察者主观判断已觉得不满意，必然会影响视觉效能和舒适程度。照

度均匀性是指各处的照度最小值与教室内平均照度值之比，一般要求大于80%。人们在不同照度下阅读或工作，也会造成人眼的疲劳。

人眼的视觉效应由多种复杂因素构成，因人而异。年龄不同对灯光亮度的要求不一样，年龄越大，眼球水晶体的透光性能变差，要求有较高照度。即使同一个人因环境的差异、情绪的变化，对灯光有不同的要求和反应。阅读灯光最好采用亮度可调的灯具，得到舒适的光照环境。

二、眩光和闪烁 （1）眩光

眩光是指视野中出现直接刺激眼睛的光，使视觉功能或可见度降低（称失能眩光）或者引起视觉不舒适的感觉（称不舒适眩光）。高亮度光源的光直接进入视野的叫直接眩光，如太阳光照射到桌面上；光线经光泽表面反射后进入视野的叫间接眩光，教室内会出现不舒适眩光，失能眩光几乎不会出现。

照明光源的发光面积射入眼睛中应尽量要少，避免直接眩光影响视度。随着射入眼睛的照度提高会出现光幕现象，看清物体越困难。教室照明大多采用荧光灯管，并配置良好反射的配光灯具，灯具与黑板应该成垂直布置，这样使学生看到灯具中发光面积减小。

整个教室的视向是朝向黑板，黑板的照明也十分重要，要求黑板上不能产生眩光，黑板各处照度分布均匀，学生能看清黑板。教师讲课时不应有直接眩光干扰，同时不能有黑板上的反射眩光射入教师眼睛。黑板的照明采用角度反射灯具，正确按置灯具的方向，有足够的垂直照度，使黑板上产生的平均照度达到350Lux左右。

为了降低不舒适眩光，灯具上配有乳白色或带棱镜透光型灯罩，显然课桌上照度均匀柔和，但照度下降25-30%.

（2）闪烁性

荧光灯的放电特性必需利用镇流器来启动和稳定工作电流，传统的是采用电感镇流器，通入50Hz交流电后，会产生每秒100次发光跳动现象，即所谓闪烁。当电压不稳定时，闪烁现象格外严重。若长期在闪烁严重的照明光环境下学习看书，眼睛容易疲劳，导致视力变差。如果用20-50KHz的高频电流下工作，放电发光十分稳定，光输出强度不会发生闪动，避免闪烁现象的发生。当代都是用高频工作的电子镇流器实现，市场上保护眼睛的书写台就属此道理；同时经大量实测证明，荧光灯在高频状态下工作的发光效率比低频下提高10-15%。

三、色温

光线进入眼睛，就感觉到有光源发光呈现出来的颜色，不同的发光体就有不同的光色。光源辐射的颜色与黑体热辐射光的颜色相同时，此黑体的温度称为光源的色温，单位用绝对温标“K”表示；它是电光源发光颜色差异的表征值。荧

光灯的色温有6500K的日光色（RR）；5000K的中性白色（RZ）；4000K的冷白

色（RL）；3500K的白色（RB）；3000K的暖白色（RN）；2700K的白炽灯色（RD）。节能灯各色温的国家标准 编号 名称 符号 x y 色温 F6500 日光色 RR 0.313 0.337 6430 F5000 中性白色 RZ 0.346 0.359 5000 F4000 冷白色 RL 0.380 0.380 4040 F3500 白色 RB 0.409 0.394 3450 F3000 暖白色 RN 0.440 0.403 2940 F2700 白炽灯色 RD 0.463 0.420 2720 RR(或RZ、RL、RB、RN、RD)表示光色，也就是色温，有些用65(或50、40、35、30、27)来表示，RR=65=6500K，RZ=50=5000K，RL=40=4000K。色温低的，

白里透黄，叫暖色调；色温高的，白里透蓝，叫冷色调。家中：卧室用RD为好，

显得温磬；客厅用RR为佳，显得大气；餐厅用RL为宜，显得平和。看书，用RD对眼睛保护有利。

光源色温的选择决定于环境气温、使用场合、光色温爱好。高色温（≥5000K）的光源属于冷色调，其内含有较多的蓝色光，使人得到沉着、冷静的心理感觉，主要用于严肃的场合，如生产车间、会议室等。低色温（≤3000K）的光源属于暖色调，含有较多红色光，给人一种活泼、温馨、愉快的心理感觉，一般用于幼儿园、家居、宾馆照明等。中色温光介于高、低色温光之间，红、绿、蓝三色成份较丰富，可用于商场、快餐店、超市等。高色温光对眼睛刺激较大，使人易醒觉，心理感觉亮度较高，眼睛易疲劳。低色温光较为柔和，让人一种舒适感觉，