就业指导与职业规划重点

就业指导与职业规划

1、就业环境 P6

大学生就业环境是根据一定时期社会经济发展需要，由国家职能部门、高校、用人单位以及大学毕业生诸要素以一定的组织方式构成的有机的联系网络。

2、就业指导的概念 P8

针对所有的指导对象，可以把就业指导理解为是帮助择业者根据自己的身心特点选择适合于自己职业的过程。

大学生的就业指导是兼顾学生个人特征与社会需要，为达到职业适应性而进行的自觉、自主、有科学依据的计划职业发展、合理选择职业的过程。

3、大学生就业政策中的具体规定 P27

1.自主创业政策。（1）免收行政事业性收费；（2）提供小额担保贷款；（3）享受职业培训补贴；（4）享受更多公共服务。

2.免费师范生就业的相关政策。免费师范生一般回生源所在省份中小学任教，有关部门将统筹规划，在配合师范大学做好免费师范生招生计划工作的同时，提前做好免费师范毕业生的接收计划和相关工作，确保四年后每一位到中小学校任教的免费师范毕业生有编有岗。

3.毕业生到城乡基层就业的政策措施。（1）基层社会管理和公共服务岗位就业补贴政策；（2）学费和助学贷款代偿政策；（3）选聘招录优惠政策；（4）继续实施和完善面向基层就业的专门项目，扩大项目范围。

4.毕业生到中小企业、非公有制企业就业的政策。（1）清理影响就业的制度性障碍和限制；（2）取消落户限制；（3）落实就业扶持政策。

5.骨干企业和科研项目单位吸纳毕业生就业的政策。（1）鼓励企业更多吸纳高校毕业生；（2）鼓励困难企业更多保留高校毕业生；（3）鼓励科研项目聘用高校毕业生。

6.对困难毕业生的就业援助措施。（1）对困难家庭毕业生，高校可根据情况给予适当的求职补贴，公务员考录、事业单位招聘时免收报名费和体检费；（2）对离校后未就业回到原籍的毕业生，各地要摸清底数，免费提供政策咨询、职业指导、职业介绍和人事档案托管等服务，并组织其参加就业见习、职业技能培训等促进就业活动；（3）对登记失业的高校毕业生，各地要纳入当地失业人员扶持政策体系，抓好政策落实；（4）对就业困难和零就业的高校毕业生，要实施一对一职业指导、向用人单位重点推荐、公益性岗位安置等帮扶措施，按规定落实社会保险补贴、公益性岗位补贴等就业援助政策。

4、就业的主要方式 P30

一、即时就业。1.供需见面、双向选择、自主就业； 2.参加国家公务员录用考试，被录用就业。

二、延时就业。是指由于暂时未能找到一个满意的工作单位或由于其他原因，毕业生在毕业前夕，暂缓找单位或先回家庭所在地，然后再就业。

三、自主创业。 四、升学深造。

五、出国留学与就业。1.公费留学；2.自费公派；3.自费留学。

六、国家项目就业。

七、灵活就业。包括自由职业、意向就业、自主创业等。

5、大学生如何培养适应社会的能力 P51

1.主动参与社会活动 2.积极调整，选择对策 3.采用心理防御措施 4.保持身心健康 5.加强体育锻炼

6、时间管理 P52

时间管理就是自我管理。对大学生而言，时间管理就是学会如何面对时间的流动而进行自我的管理，其所持的态度是将过去作为现在改善的参考，把未来作为现在努力的方向，从而好好把握现在，运用正确的方法做正确的事。

大学生的时间管理主要包括：学习时间管理；工作时间管理；生活时间管理。大学生时间管理主要是如何合理地安排时间来完成既定的目标。目标的确定是时间管理的基础。

7、职业的概念、特征及类型 P63~65

从劳动社会学的角度来说，职业是劳动者能够稳定从事某项有报酬工作而获得的劳动角色。

职业作为一种社会现象，具有行业性、空间性等特征。 大学生较为关注的热门职业有以下4种行业类型：

（1）国家公务员序列（含国务院各部委、中直机关工委、地方各级党群机关、公检法系统、海关边检及各类事业干部编制）

（2）各类公司（含各类国有企业、民营企业、三资企业）

（3）银行及非银行金融机构（含银行、保险、证券、基金、风险投资行业） （4）IT行业（邮电通信、网络、计算机等高科技行业）

8、职业生涯发展的影响因素 P70

1.身心状况。就是个人的身体和心理状况与职业对其要求的特点是否适合的问题。

2.受教育程度。 3.家庭负担。 4.性别。

5.社会环境。主要是指社会的政治、经济体制、人才市场的管理体制、社会文化习俗、职业的社会评价等。

6.机遇。机遇是影响职业生涯的偶然因素，但是对个人的职业生涯而言，有时又具有据定性的作用。

9、职业决策的基本原则 P71

1.择己所爱。调查表明，兴趣与成功的几率有着明显的正相关性。

2.择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。在实际操作中可运用比较优势原理分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行

业。

3.择世所需。在设计自己的职业生涯时，一定要分析社会需求。最重要的是目光长远，能准确预测未来行业或职业发展方向。

4.择己所利。在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在有收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出最大值，这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

10、职业评价的影响因素 P73

职业评价是人们对职业社会地位的主观反映，每个大学生在进行职业规划时，不可避免地带有个人偏好以及受父母期望、生活环境、社会舆论、学校教育等其他因素的影响，主要表现在以下5个方面：

1.个人偏好的影响：有的大学生在进行职业评价时，形成了对某一种或某一类职业的好与恶的心理思维定势，缺乏客观性和全面性。

2.父母期望的影响：父母的鼓励与支持是大学生正确进行职业评价和职业选择不可缺少的保障。

3.生活环境的影响：大学生对职业的评价往往被社会上出现的某类个别现象所引导，比如时尚性、趋利性、功名性等，尤其是一定社会的政治和文化背景，直接左右着大学生对职业的评价。

4.学校教育的影响：高校教育对大学生职业评价意识的形成，职业能力的培养影响是全方位的，它通过各种课程和社会实践活动，如理论课、实践课和活动课来传授各种职业评价的知识，并潜移默化地影响学生的职业意识，培养学生的职业能力。

5.社会会舆论的影响：大众舆论的推崇，可以使大学生对某一种职业出现心理倾向性，如有的企业虽然社会地位不高，但其经济收入高，福利待遇好，因而受到大众舆论的认可。

总之，一个人从事何种职业，要受到社会、经济、家庭和个人气质等多种因素制约。

11、自我评价的内容、原则及方法 P76~79

自我评价的内容：

（1）优势分析：个人优势是求职就业的制胜法宝，包括知识、经验、成绩。 （2）劣势分析：知识不足、性格弱点、经验缺乏。

自我评价的原则：适度性（自我评价应该适当）、全面性、客观性、发展性（以发展变化的眼光看待自己）。

自我评价的方法：主要包括自省、听取他人评价、接受他人或自行进行心理测试等。

12、生涯规划的内涵 P84

1.生涯规划的定义：生涯规划就是一个人从生到死的规划，是一个人尽可能地规划未来生涯发展历程，在考虑个人的智能、性向、价值观以及助力的前提下，做好妥善安排，并借此调整、摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所。

2.职业生涯规划：职业生涯规划是人生中最重要的规划，指的是一个人对其

一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

3.职业生涯发展形态：指的是个人的职业变换与工作投入状况。常有的的职业生涯发展形态有以下7种：步步高升、阅历丰富、稳扎稳打、越战越勇、得天独厚、因故中断、一心多用。

13、职业锚 P88

施恩教授认为，职业锚是指一个人在不得不作出职业选择时，不会放弃的职业中的那种至关重要的态度和价值观。“职业锚”有职业稳定、定位等含义，在职业心理学中，职业锚实际上就是人们选择和发展职业时所围绕的自己确定的中心。

具体而言，职业锚的概念包含3方面的内容：

（1）自省的动机需要：以实际情境中的自我测试和自我诊断以及他人的反馈为基础。

（2）自省的才干和能力：以个人工作环境中的实际成功为基础。

（3）自省的态度和价值观：以自我与雇佣组织和工作环境的准则和价值观之间的实际碰撞为基础。

职业锚的类型：技术/职能型、管理型、自主独立型、安全稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。

14、职业生涯规划的原则 P107

1.个性化原则：每个人都具有自己独特的能力系统，并且系统中各种能力的发展是不平衡的，即每个人都有强于他人的能力。

2.遵循诚信原则：诚信是一个人立足于社会的基本要求，能促进人与人之间的沟通与合作，有助于形成一种相互信任的社会环境。从心理学角度而言，诚信是社会人寻求安全感所需要的基本品质。

3.发展创新原则：指的是职业生涯发展过程中提倡用新方法处理常规问题，解决新问题。

4.专业化原则：大学生都经过一定的职业训练，具有某个职业的知识和技能，即有专业方面的优势。大学里每个专业都有一定的培养目标和方向，这是大学生进行职业生涯规划的一个基本依据。

5.可行性原则：也称可操作性原则，职业生涯规划要以事实为依据，实事求是、切实可行，设定职业目标一方面要考虑客观环境，另一方面要符合自己能力、特性。

6.全面评价原则：全面评价是指对一个人职业生涯的全过程和全方位评价。自我评价、家庭评价、企业评价、社会评价。

15、职业生涯规划的要点（五大点） P110

一、职业规划的目的：职业规划的目的绝不只是协助个人达到及实现个人职业目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步详细评估内外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理可行的职业生涯发展方向，主要表现为以下4各方面：

（1）培养大学生积极向上的人生观

（2）引导大学生树立规划意识，提高生涯规划能力