考研英语之利用遗忘曲线来记单词

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考研英语之利用遗忘曲线来记单词

考研英语需要长期的知识积累，所谓厚积才能薄发，突击的记忆可能暂时村在你的脑海了，但是会很快的忘记，据德国心理学家艾宾浩斯 (H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。对于词汇学习，我们这里为考生们推荐艾宾浩斯记忆/遗忘曲线的记忆单词方法。

记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不同特点，寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。但是普遍的记忆规律是：在5 分钟后重复一遍，30 分钟后再重复一遍，12 小时后，1 天后，2 天后，4 天后，7 天后，15 天后重复记忆，就会记得很牢。

具体复习时间表

一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：

1. 第一个记忆周期：5 分钟即每隔五分钟检查前5 分钟的

2. 第二个记忆周期：30 分钟即每隔30 分钟检查前30 分钟的

3. 第三个记忆周期：12 小时即每隔12 小时检查前12 小时的

4. 第四个记忆周期：1 天 ……

5. 第五个记忆周期：2 天 ……

6. 第六个记忆周期：4 天 ……

7. 第七个记忆周期：7 天 ……

8. 第八个记忆周期：15 天 ……

二、背诵方法：

1. 初记单词时需要记忆的内容：

a) 单词外观

b) 单词的词形及前两个中文释义

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c) 简单的搭配

2.每个list 的具体背诵过程(每个list 按平均5 页，每页按平均15 个单词计，即为同学们复习计划每天需要记忆的单词的任务量)：

a) 背完一页(大约5-6 分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)

b) 按上面方法背完一个list(大约30 分钟)，回到第1 页开始复习(两三分钟)

3.复习方法

a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。

b) 复习单词所需的时间为20 分钟以内

c) 当天的list 最好在中午之前背完，大约12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list

d) 在其后的1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的list

4.注意事项：

a) 每天连续背诵2 个list，并完成复习任务;

b) 复习与记新词同样重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;

c) 一天都不能间断，坚持挺过这12 天，之后每天都要花时间复习相应的list。

英语对基础的复习十分重要，大家不防利用上述方法记忆，相信会收到不错的效果。 小提示：目前本科生就业市场竞争激烈，就业主体是研究生，在如今考研竞争日渐激烈的情况下，我们想要不在考研大军中变成分母，我们需要：早开始+好计划+正确的复习思路+好的辅导班（如果经济条件允许的情况下）。2017考研开始准备复习啦，早起的鸟儿有虫吃，一分耕耘一分收获。加油！

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