16届区高三备课组长舞蹈会议研讨会

2016届高三舞蹈备课组长研讨会材料

一、2015届舞蹈高考成功经验、存在的问题与对策

（一）经验

1、培养学生兴趣，鼓励学生养成吃苦精神。

2、重视各类舞蹈的学习，掌握舞蹈风格和动律特点，为个人剧目打好基础，根据学生个体差异精心为学生选择合适的剧目。

3、进行芭蕾基础训练系统学习，培养学生良好的形象气质，增强学生的自信心。 4、根据每个学生的自身条件来确定他的技巧，以鼓励为主使其对舞蹈产生兴趣。 （二）存在的问题及对策

1、学生协调性和模仿能力差，学习主动性不够，导致学习效果较差。建议加强反复模拟训练并多练习动作。

2、学习时间短、较集中。建议早组建，系统分散训练。

3、学生因未经筛选，形象气质整体不是太好。建议加强励志教育鼓足信心。

二、2016届高三舞蹈班专业课训练计划及目前学生训练状态分析

（一）2016届高三舞蹈班专业课训练计划

9月份

第一周

1、复习暑期教学内容， 2、体能的恢复。 3、基本功的恢复。 第二周

1、进行第一轮复习巩固 2、加强软开度训练

3、继续学习技巧侧手翻、大跳、平转、倒踢紫金冠、摆腿跳、前桥。 4、学习芭蕾基训组合一个。 5、为学生确定舞蹈剧目。 第三周

1、加强软开度训练。

2、继续学习技巧旋子、前桥、侧手翻，巩固飞脚、点步翻身、平转。 3、复习芭蕾基训组合。 4、学习舞蹈剧目。 第四周

1、加强软开度训练。

2、学习射燕跳，巩固技巧侧手翻、大蹦子、四位转、跨转。 3、复习芭蕾基训组合。 4、继续学习舞蹈剧目。

10月份

第五周 国庆假期 第六周

1、组织一次测试。 2、继续加强软开度的训练

3、复习技巧侧手翻、前桥、射燕跳、后抢脸，学习蛮子、串翻。 4、学习古典身韵组合。 5、继续学习舞蹈剧目。 6、帮学生把每个技巧串联起来。 第七周

1、进一步加强软开度的训练，采用撕、耗、扳的方法要求所有人三叉一腰基本达到要求，部分同学搬腿达到要求。

2、大跳、平转、双飞燕、倒踢紫金冠开始每天必练，学习技巧案头、拉退绷子、绞柱。

3、复习古典身韵组合。 4、继续学习舞蹈剧目。 第八周

1、加强软开度的训练。

2、第二轮复习开始。复习跳类技巧，撕叉跳、赞步、劈腿跳、双飞燕、倒踢紫

金冠、凌空越、射燕跳。 3、学习芭蕾基训组合一个。 4、继续学习舞蹈剧目。

5、开始加强体能训练，每周训练两次，每次一小时。 第九周

1、加强软开度的训练。

2、复习转类技巧，平转、四位转、跨转、探海转，学习吸腿转。 3、复习芭蕾基训组合。 4、剧目全部学习完毕 5、加强体能训练。

11月份

第十周

1、组织一次专业测试。

2、加强软开度训练，要求所有人三叉一腰达到考试要求，搬腿大部分达标。 3、复习翻类技巧和毯子功技巧，踏步翻身、点步翻身、蛮子、飞脚、大蹦子、拉腿绷子、案头、叠筋、直体后肩翻、后抢脸、前桥。 4、帮助学生细抠舞蹈剧目动作，分段练习剧目。 5、加强体能训练。 第十一周

1、加强软开度的训练。

2、第三轮复习，复习所有技巧，找出每个学生的强项，进行专项训练。 3、帮助学生细抠舞蹈剧目动作，分段练习剧目。 4、加强体能训练。 第十二周

1、组织一次专业观摩。 2、加强软开度的训练。

3、技巧专项练习，为学生创编技巧串。

4、帮助学生细抠舞蹈剧目动作，分段练习剧目。

5、加强体能训练。

6、开始学习简单的音乐常识、声乐。 第十三周

1、加强软开度的训练。

2、技巧专项练习，继续为学生创编技巧串，技巧串成型的同学连贯练习。 3、帮助学生细抠舞蹈剧目动作，分段练习剧目。 4、加强体能训练。

5、继续学习简单的音乐常识、声乐，为学生选择一到两首合适的声乐曲目，进行训练指导。

12月份

第十四周 1、 2、 3、 4、 5、

组织一次专业测试。

软开度所有人所有项目基本达到要求，个别差的加强练习，避免受伤。 本周所有人串好技巧串。 能够基本完成整个舞蹈。 芭蕾基训和古典身韵

?学习一个芭蕾基训组合，巩固形体和脚背膝盖意识，锻炼肌肉能力。 ?学习古典身韵，锻炼身体协调性、气息、舞姿。 6、

即兴表演每周训练2次，每次2节课，准备抒情、高亢、欢快等各类音乐素材，先讲解后表演。 7、

学习2首声乐作品，每人要会背唱，气息流通，口腔状态要打开。

第十五周 1、 2、 3、 4、

软开度巩固练习。 技巧串要熟练。

完整表演剧目，老师指导后细练。 芭蕾基训和古典身韵.

?继续学习芭基组合，巩固形体和脚背膝盖意识，锻炼肌肉能力。 ?复习古典身韵，锻炼身体协调性、气息、舞姿。