少年拳第二套教案

学校：青海昆仑中学 班级：高一年级 时间： 教师：肖振江

教学内容 重点 规范、协调、连贯地完成少年拳 少年拳第一套 难点 手、眼、身法、步的协调一致 运动参与：通过学习让学生对武产生兴趣，体验中国传统文化，培养民族教学自尊心、自豪感和崇尚武德的精神，学生乐于学习和展示简单的技术动作。 目标 运动技能：复习少年拳1—4式，学习5-8式，使80%的学生能够初步掌握第一套少年拳的动作套路。 身心健康：在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。 顺序 时教学内容 阶段目标 教法指导 学生活动 组织队形和要求 间 1、 建1、 指定 立良好的地点集合 一 1、 课堂师生关系2、 师生1、 指定 导入 常规 和学习氛问好 地点集合 1 四列横队 2、 明确围 3、 宣布2、 整队、本课的内2、 队课的内容；师生问好 容、目标 列整齐，检查服装， 精神饱满 安排见习生 1．在慢跑中 听哨音作出 四列横队 相应的动作 要求： 1、 教师2．在慢跑中3 1、 集中注意力，反应 1、激发学讲解慢跑的进行跳步冲 迅速 生兴趣，方法并引导拳和推掌 2、 动作到位 活跃课堂学生练习 3.剪刀、石 气氛 2、 教师头、布，赢 二 1、慢跑 2、充分活巡视练习情方可向对方3 准备 动身体 况 “劈掌”一活动 2、游戏：3、在准备3、教师设疑 次，对方做剪刀、石活动中将4、教师示范 “架挡”动头、布 之前的内5、巡回观作 容进行巩察，指导 4.劈掌，架 固 6、请学生示挡练习 范，师生共5.展示自己同评价 的动作，交流学习体会 6．共同评价 1.复习巩 组织：四列横队体操队形 固1-4式 20 * * * * * 一、少年拳 2.学习1． 复习1．复习1-4* * * * * 1、复习巩5-8 少年拳1-4式 * * * * * 三 基 本 部 分 式 2．看教师示* * * * * 2． 提醒范，随教师 学生注意要模仿 点 3.学习动作要求： 3． 教师难点，如跳1.认真学习，积极参与 示范后再次步，虚步等 2.开动脑筋，乐于展示自组织学生练4.4人小组我 习一次 学习口诀，3.相互鼓励，帮助 4． 教师交流，归纳讲解示范 动作要点 5-8式，学5．分小组自生跟做 主练习动作 5． 出示6.随教师集口诀：步撩体练习 掌身要正、 7．小组或个虚步架打脚人展示 前点、跳步8.再次集体弓步再推练习，体验掌、撩拳击成功乐趣 响就抱拳. 9.小结，评6.学生自主价 练习 6.教师指 导，示范动 作要领 6． 反馈，评价 四 两人三足 树立合作1.让学生自1.开动脑 练习组织： 拓展重难点：两意识，通主尝试 筋，尝试向 分四个小组练习 练习 人协同合过尝试，2.教师指导 前走 作，动作有体验成功 3.组织小组2.学生展示 11 要求: 节奏 比赛 3.小组或个1.合作、鼓励 4.评价总结 人接力赛 2.注意安全 4.自我评价 五 1.放松活1．在轻松1．教师领做 1．学生在笑 结束动 的氛围2．了解评价声中放松身 部分 中，使学本课的学习心 2.课后评生的生理情况 2．学生相互3 散点 价 和心理得3．课后延贴星 到放松 伸：想想三3．整理器2．学生能人四足该怎材，师生再客观评价么走呢？ 见 同伴 固少年拳 1-4式 重点：架打，蹬踢，垫步，弹踢，横打 难点：动作到位，协调连贯，有力，手，眼 一致 2、学习5-8式 a.弓步撩掌 b.虚步架打 c.跳步推掌 d.撩拳手抱 重点：虚步重心，跳步推掌 难点：同前