大学生心理与调试结课论文

《大学生心理与调试》课程启示

自从上大学后，由于接触的人多了，朋友也多了，发觉每个人都会有不同的个性，所以我便有意无意的去观察每一个人，因此我也就潜移默化的对心理知识产生了浓厚的兴趣，在最初的时间，我便会从网上找些关于心理的书籍下载来看，学到了一些基本的心理知识；然而这次学校开设了《大学生心理与调试》这门课，我便毫不犹豫的选择了这门课，很开心的是我在这门课中学到了很多关于心理的知识，下面，我对在这门课中的所学并在其中的感受及启示做一个总结。

首先，我很喜欢上张老师的课，这门课是我一个学期中觉得最有意思、心情最放松的课程；因为在这门课中，我可以以最专业的心理学角度来了解自己的内心，释放心中的压力与苦闷，调节心情到最佳的状态，上第一节课时老师便用了马加爵事件从心理学角度来分析了他作案的动因，这个事件发生时，我还是一个小学生，当时年龄虽小，但这个事件还是深深的记在我的心里，然而我也只是片面觉得他太过于残忍并且丑陋，并没有更深层次的从心理学角度去分析他，没有客观的评价他，经过了这次课，老师从心理学的不同方面论证，让我能更深层次去认识这个事件，从这个事件中也很好的诠释后面课程解说关于健康的人际交往的重要性，记得在课堂上播放的一个心理访谈的视频，一个大学毕业生出来工作十一年，却换了三十份工作，这个事例也很全面的诠释了心理扭曲的危害；从那些事例中我得到了一些启示：一个人要积极的面对生活，万万不能把自己的封闭，要善于以语言沟通，把自己的想法表达出来，即使外界对自己施加怎样的压力与敌意，我们都不要把内心的不满压抑于心中，应该找出最积极的解决方法，正面积极的把问题摆在桌面上与对方交谈而达到一致的意见，而不是把想法压抑在心中，这样做是极不恰当的，因为当内心压抑的东西太多太久了，就会产生一个爆发点，极容易出现以极端的行为去做事情，那样我们心理的理性便全部瓦解了，做出来的事情便成了覆水难收的悲剧。

在如今大学生中，男女同学之间产生感情而走在一起的，已经是屡见不鲜的事情，已不是改革开放前，男女生还要划三八线，保持正常的距离，然而现在的我们以及社会都以有意或无意的承认了大学生的恋爱的正常化；因此大学生的感情问题也就应运而生，从而产生了各式各样解决感情问题的方法，有的人在感情遇到危机时，选择积极的去应对，用正确的方法去发泄心中的苦闷与不快，而有人却选择了极端的方法去了结问题。感情这个问题既然那么突出，那么我们的老师肯定会在这个问题上给我们方法，让我们在感情上遇到问题时能从心理学的角度去放下我们的包袱，正如老师所讲：当我们在感情上遇到挫折时，或许可以叫

上几个兄弟到学校的小酒馆谈谈心，让兄弟安慰一下自己骚动的内心；而不是去眺望何处为最高处，奋力一爬只为了一个自由落体运动，那样的行为我觉得是做人做的最愚蠢的表现，在生活中，我们会遇到挫折，会遇到不顺心的，这可以说是一个必然，但是我们需要的是一颗勇敢的心，敢于去面对，我们需要一个积极的心态，乐观的去生活，我们需要一个健康的心理，以心里的光明去换取前进的每一米阳光；以上是我对于本门课中感情方面的一些启示。

在这门课中，老师也以电影及视频的形式，给我们更深刻的认识心理这方面的知识，在这我举几个片子，一个是电影《活着》 、《肖申克的救赎》 ，另一个视频是一个心理访谈节目；从我看了活着这部影片后，我觉得活着真的很需要勇气，片中以主人公福贵的一家经历的时代变迁，所经受的灾难与不幸串联起来，形象生动的诠释了人生活的不易，但是主人公一家却能在一次次的灾难中坚强的站起来，并很有尊严的活着，实在不易，因此对我的内心有很大的触动，正如老师常挂在嘴边的一句话：“每个人出来混都不容易，我们在善待自己的同时，也要善待他人”。这句话我一直都很赞同，在看完这部影片后，我的感触更是深刻，其次看了《肖申克的救赎》这部影片后，我更是被人的坚韧的毅力所折服，这部影片中主人公安迪也是遭遇人生种种不幸，先是妻子有婚外情，再是被控告谋杀罪冤枉入狱，这种挫折或许可以称得上磨难了，连人生的自由都被无情的剥夺，但是他却还是对生充满希望，不做堕落的奴隶，积极的面对生活，去找一切可以让自己获得重生的希望，抓住每一寸生的微光，为的就是让自己的生命获得再一次绽放，以上是我对这两部电影的一些启示，从上面这些启示中，我懂得了，生活更需要的是敢于面对，面对自己，面对生活，我们都需要一份勇气，一个坚实的心理素质。

系统的学了这门课后，我的感受是：生活其实并没有我们想象的那么遭，生活也不是我们表象遇到的不幸，我们需要的是从心理最真实出发，去了解自己的心，凡事都需要以不同的角度去看待，积极的迎接每一天，何愁幸运之神不会降落到我们的身上呢！

秦鹏荣 桂林电子科技大学