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中医经络疗法之一:
刮痧疗法
一、刮痧的作用原理
A 、中医的观念 —— 根据十二经脉及奇经八脉,遵循“急则治其标”的原则 一)、预防保健的作用——健康保健预防 和 疾病预防 二)、治疗的作用
1、活血祛瘀——促进血液循环,可调节肌肉收缩,使组织得到调节和舒张。 2、调节阴阳——对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。
3、舒筋通络——刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效疗法。 机理:A、是加强局部虚幻,使局部组织温度升高;
B、是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用;
4、信息调整——通过刺激或作用于体表的特定部分,产生一定的生物信息,通过信
息传递输入到有关脏器,对失常的生物信息加以调整,从而对病变的脏腑起到了调整的作用。是治病和保健的依据。
5、排除毒素——使血管扩张、破裂等等,让坏的组织排出代谢,使好的组织再生,
加速新陈代谢。
6、行气活血——使经络气血运行通畅。
B、现代医学的论点:
1、刮痧有促进血液、淋巴液的循环。
2、有促进改革新陈代谢、刺激和调节神经系统,改变体液粘连。 3、还有明显的退热止痛效果。
二、刮痧的简介 1、刮痧的方法 1)、刮痧法:直接刮、间接刮 2)、提痧刮:A、揪痧法 (中指和食指) B、扯痧法 (大拇指和食指)
C、挤痧法 (用两手或单手大拇指和食指互相挤压皮肤) D、拍沙法 (一般用在痛痒、胀麻的部位) E、挑痧法 (用针点刺出血或刺挑) F、放痧法 (又称刺络法) 2、刮痧的介质
1)工具:刮痧板
A、玉石类:消毒比较方便,有镇静安神的作用 B、砭石:多功能刮痧板 C、树脂刮痧板
D、水牛角:分黑牛角和黄牛角,水牛角本身就是一种名贵的中药,有发散行气,
活血润养作用,性寒有清热解毒的功效。
2)润滑油
A、古代常用:酒、猪油、 水、药液等等,能够减少皮表的摩擦起润滑作用。 B、现代常用:养生精油、药用精油等等,具有清热解毒,预防感染,活血化瘀,
缓解疼痛,润肤,减少摩擦皮肤的作用。
3、刮痧板的拿法
三、刮法 1)、方向:
A:从上向下:颈、背、腰、上肢、下肢 B、从内向外:胸、面部、肩胛骨内侧弧线刮 2)顺序:
——先从头、颈、背、胸、腹、上肢(内、后)、下肢(内、外、后) 一)、刮痧的时间及强度
A.年龄、体质、性别、身体健康状况及出痧情况定手法的强度和时间以客人能承受为度。 B、做单向,均匀的刮,根据经脉一息六寸的内气运行速度,一秒20厘米长度。 C、力度要求巧、轻、稳、准(轻而不浮,重而不滞) 二)、使用辩证刮法:
虚证为补:力度小,每部位15—20次,每次选3—5个部位; 实证为泻:力度大,每部位15—20次,每次选3—5个部位;
保健手法:平补平泻,力度适中。 四、刮法的运用 A、刮痧的补法:
1)刺激时间短,作用浅,对皮肤、肌肉细胞有兴奋作用。 2)作用时间较长的轻刺激,能活跃器官生理机能。 3)刮拭速度较慢。 4)选择痧痕点个数少。 5)刮拭顺经脉运行方向。 6)刮拭后加温灸。 B、刮痧的泻法
1) 刺激时间长,作用深,,对皮肤、肌肉、细胞有抑制的作用。 2)作用时间较短的重刺激,能抑制器官的生理机能。 3)刮拭速度较快。 4)选择痧痕点数多。 5)刮拭逆经脉运行方向。 6)刮拭后加拨罐。
C、刮痧的平补平泻法 ——介于补法和泻法之间,有三种
1)刮拭按压力大,速度慢; 2)刮拭按压力小,速度快; 3)刮拭按压力及速度适中。
刮痧一般疗程
A、 间隔5—7天患处痧退后再刮,连续7—10次为一疗程,在间隔10天做第二次疗程。 B、 保健刮痧每天都可以刮
注意:直到患处清平无斑块,症状就痊愈了,若两疗程后仍没改善就要改换其他疗法。
正常反应:皮表出现红、紫、黑斑或黑苞现象,也叫出痧,属刮后1—2天有痛、痒、虫爬
或风疹同属正常疹。
不良反应:晕刮,症状为头晕,面色苍白,心慌,出冷汗,四肢发冷,恶心呕吐或者神昏
扑倒等。
预防措施:空腹、过度疲劳者忌刮;低血压,低血糖,过度虚弱和神经紧张特别怕痛者轻
刮。
急救措施:迅速让患者平卧,让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板重刮患者百会穴、人
中穴、内关穴、足三里、涌泉。
适应范围:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风
湿性关节炎、便秘、痛经和养颜等。
禁忌:
1)孕妇的腹部,腰骶部,妇女的乳头禁刮。 2)白血病、血小板少慎刮。
3)心脏痛出现心力衰竭者,肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。 4)下肢静脉曲涨,刮拭方向应逆刮,手法轻。
5)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,身体过瘦,大病初愈,重病,
气虚血亏及饱食,饥饿状态下也不宜刮痧。
注意:下肢局部水肿,下肢静脉曲涨要逆刮。
五、刮痧中、后要注意的问题
1、刮痧时应注意宫内的温度(25度)和湿度(45%——65%)尤其冬夏应避寒冷,风口直
接吹刮拭部位。
2、刮拭出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧,再次刮痧需间隔3—6天,以瘀退为准。 4、刮痧后最好饮一杯温开水(淡糖盐水),并休息15—20分钟。
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