当前位置:首页 > 初中体育与健康教案大全-中学体育教案大全
体育健康教育理论课教案
(第十八周第2次课)
教材 健康在心理—心理健康与身体健康 内容 教学 1、初步学习、理解健康的完整概念,掌握心理健康的基本内涵 2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式 任务 导入:各位同学,人们对健康的理解往往是不同的,有人认为没有病就是健康,这种理解是不全面的,还有人认为没有疾病,身体强壮就是健康,这种理解稍微进了一步,但依然不够完整,今天我们就一起讨论一下健康的话题: 一、健康的概念: 世界卫生组织的健康概念:在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态 二、心理健康 教 健全的精神状态是指心理方面的良好状态 心理健康所共有的特点(包括的内容) 1、自我控制的能力 2、 能正确对待外界的影响 3、 保持内心平衡的满足状态 学 三、身体健康和心理健康的关系: 身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础,一个人若是健 康欠佳或是疾病缠身,会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。同样,如果心情不好,社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响健康 四、心理健康测试。 过 五、如何使身心得到健康的发展 为了有效地保持和增进身心健康,我们必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己,宽以待人;要善于正确地理解对方,并建立起协调融洽的生活与学习氛围;要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失程 败,做到意志坚定,百折不挠,勇于进取;要建立正常的,有条不紊的生活与学习 制度,养成良好的生活与学习习惯,努力克服一切不良行为,积极持久地坚持健康 教 学 锻炼和各种有意的文化娱乐活动 六、课后作业: 1、什么叫健康?心理健康包括哪些内容? 2、怎样才能使身心得到健康的发展? 七、总结 过 程
课后反思:
共分享92篇相关文档