养生保健及药方

北京电视台养生堂

地骨皮3g、葛根3g、丹参3g、山楂3g、牛蒡3g，冲水喝降血压。 气阴两虚(适合冬季吃)

灸黄芪150 g、枸杞子100 g、女真子100 g、黄精100 g。加水熬三次，每次三小时，渣过滤后把三次熬的水加一起再熬成膏。早晚各一勺，此方可防癌。

阿胶四物汤

阿胶10g、熟地15 g、当归10 g、白芍20 g、川芎15 g。 治疗痛风

黄连10克、黄柏10克、大枣10克、秦皮10克、马齿苋30克

用15毫升陈醋（可加入15毫升蜂蜜）调和，涂于患处。 五 红 汤

红小豆30克、红枣30克、枸杞子30克、红衣花生30克。红糖适量，加水500至800毫升，煮半小时左右。

花生仁、红小豆、大蒜（去皮）4两，放在一起煮，不能放盐，治疗糖尿病。

香樟树（叶）20克，石榴皮20克，治腹泻。

剑麻：煮水喝，捣碎敷在肚脐上（20克）。3克蜂蜡放在鸡蛋里，煎荷包蛋，治疗儿童、成人腹泻。

盐水煮鸡蛋可退烧，同时治风湿关节炎（鸡血藤、杜仲、秦艽）。 生姜40克、薄荷15克、清蒿20克、苏叶20克、极必应20克、

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地骨皮20克（治疗着凉感冒）

南瓜苗：加入食盐捣碎，有条件加入冰片。清热解毒，外用敷于患处。

用东方橄榄油（茶花油）替代橄榄油：香蕉皮晒干（八两至一斤），茶花油3克，香蕉皮煮水，加入茶花油，洗浴治疗皮肤瘙痒。 茶花油治褥疮：忍冬藤200克、衣交藤200克、面部200克、茶花油3克，先熏后洗。

火麻仁（胡）20克、香蕉30克、牛奶30克、茯苓粉20克、蛋清1个，以上混合打成浆，敷于脸部。

苏叶10克、薄荷叶10克、大葱10克、生姜15克、红糖10克，煮水喝。

密蒙花方

黄芪 黄连 肉桂 密藏花 益母草 乌梅 女贞子 黄柏 知母 肉苁蓉 菟丝子

治疗眼底糖尿病也可降糖

治疗糖尿病泡脚方 艾叶20克 制首乌20克 节术10克 红花20克 草乌10克 川芎10克 秦艽15克 伸筋草15克 当归15克 透骨草15克 生黄子15克 山栀子 15克

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捣碎成粉 香油调和 睡前服 治疗眼睛红肿

大国医陈文伯 糖 尿 病 糖尿病小方

枸 杞 10-15克 麦 冬 10克 大生地 10克

地骨皮 10-15克 夏枯草 10克 用平没过药材水煎煮。

大便干燥可加熟大黄，女性可加丹参。 治疗糖尿病（浮肿）

丹参 30克 生蒲黄 10克坤草 30克 熟 军 10克黄芪 30克 泽 泻 10克茯 苓 15克 人 参 5克车前子 15克 虫草菌（冲服） 慢性肾炎 黄芪 15～30克 白术 10克 丹参 15～30克 茯苓 10克

络石藤10克、秦皮10克，治疗痛风。 保留中药灌肠法

大黄10克、丹参30克、益母草30克 肝 病

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5克 肝肾同源，与脾也有关系。 肝脾同治。

大黄鱼的眼睛（鱼石）治疗胆结石。 柴胡软肝散

柴 胡 6克 当归 6克 红参 5克 焦白术 6克 丹参 6克 黄芪 10克

水煎药汤冲服三七粉1克和鳖甲粉3克，用于肝硬化腹水的辅助治疗。

鳖甲粉用香油炸治疗创伤、刀伤。

治疗腰痛小方

骨碎补 10克 鳖虫粉 10克 补骨脂 10克 巴 戟 10克 独活（祛风）10克 血竭 3克 威灵仙（老人10克以下） 10～15克

巴戟炖肉治腰酸痛。

川芎9克、川草乌5克、乳没 克、清风藤10克、海风藤10克、白芷10克、草红花15克、蜈蚣3条、羌活 克、全虫（蝎子）3克

用高度白酒浸泡，用于外用

葛根 10～30克、威灵仙5～10克，治颈椎病，泡水喝 男性不育

薏仁米30克、红小豆 克、粘米（紫） 克，中老年人可加点

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山药煮粥。

益肾通利方 三棱10克 莪术10克 泽泻10克 当归（补血）10克 车前子10克 王不留行10克 薏米10克

煎汤后冲服鹿茸0.1克

合雀报喜（可增加男性性激素）

仙灵脾10克 枸杞15-30克

鹿茸0.1克（手脚冰冷克加到0.3克） 麻雀6只（乳鸽也可以）

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