济南外国语抖空竹教案乔鹏

开始 部分 6 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、转体脱扣法 在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 4 * 8 基 本 部 分 30 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索转体脱扣法的技巧 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 倒杆脱扣法 13.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 14.提高对民族传统体育文化的认识； 15.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 9

教学过程 时间 6 教 学 内 容 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、倒杆脱扣法 在抖空竹过程中，将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置，如右手线在外，通过右倒杆可以将线调到内；左手线在外，通过左倒杆可以将线调到内。 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 次数 4 * 8 开始 部分 基 本 部 分 30 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索倒杆脱扣法的技巧 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

第 课 内 容 教 学 目 标 空竹基础 甩绕脱扣法 16.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 17.提高对民族传统体育文化的认识； 18.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 10

教学过程 时间 6 教 学 内 容 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 次数 4 * 8 开始 部分 基 本 部 分 30 1、甩绕脱扣法 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，双手握杆将空竹甩绕一周，积极探索甩绕脱扣法的技巧 同样可以调整内外线的位 置，由下而上顺时针左甩，则右手线由外到内。反之，由下而上逆时针右甩，则右手线由内到外。 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

第 课

内 容 教 学 目 标 空竹基础抖空竹 19.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力； 20.提高对民族传统体育文化的认识； 21.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。 11

教学过程 时间 6 教 学 内 容 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容。 二.准备活动： 第二套儿童广播体操 1胸部运动 2体侧运动 3体转运动 4腹背运动 1、抖空竹 前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已经能够抖了。但是要做到熟练抖空竹，还要经过一段认真习练，一般来说抖空竹有两种姿式，一是上下抖动，二是横向抖动。 组 织 教 法 一组织： 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 次数 4 * 8 开始 部分 基 本 部 分 30 1、讲解示范抖空竹动作的技术要领 学生运用前面学的手法，起动空竹，积极探索抖空竹的技巧 结 束 部 分 4 一整理放松： 二讲评 三收还器材 四布置课后作业，宣布下课 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 四师生互道再见。

第 课

内 容 空竹基础抖空竹 上下抖动 12