护肤知识教材

护肤新知

护 肤 新 知

肌肤是有生命的

肌肤是覆盖我们身体的外部活组织，是生物最大的器官，占成人的表面积约2平方米。

肌肤是由表皮层、 真皮层及在最深层的皮下组织所构成。

在身体的不同部位，肌肤的厚度及颜色各不相同，体毛及腺状组织也各有差异。

肌肤是人体与外界的界面，首要工作便是保护身体。

因此，构成肌肤的20亿个细胞会持续不断的更新，3亿个细胞则每天会被替换。细胞是肌肤中最小的单位，在细胞核中有DNA，是基因遗传物质的媒介物。 细胞是生物的最小单位，也是有机体生命最简单的形式，可以独自执行维持生命所必须的基本功能。

细胞构成身体的不同组织并且会执行各种广泛的任务，每个细胞或多或少都有其特殊的生命功能。

肌肤是包覆大多数细胞的组织。

什么是DNA

DNA 就像微缩胶卷，在人们出生前就记录了数千件编码数据，连同用来安排在肌肤中像蛋白质、脂质及酵素，或像黑色素之类色素生成等细胞活动的基因。

DNA 分子是由两个极细的链构成，互相包裹后就形成一个双螺

旋。整个看起来就像是数千个螺旋，如果拆开DNA 带，百万分之一米的厚度即可伸展成两米长。

当DNA因外部侵袭而受损时，例如阳光，DNA能自行修复。 但太多损伤导致基因编码突变时，将较容易发生在细胞间移动的癌症。

肌肤结构

肌肤是由三层组织所构成，由外层往内分别是： 表皮、真皮及 皮下组织 。 肌肤是由汗与皮脂所组成的混合物，也就是皮脂膜所覆盖，皮脂膜是人体抵抗外界侵袭的第一道防线，它的酸性特质可以抑制细菌对人体的侵略。这种细微的液体可维持肌肤的湿润，使肌肤看来光滑柔软。

表皮

表皮是肌肤最外层的覆盖物，也是有机体的第一道屏障。表皮由许多不含血管，但是堆积成层的细胞所形成。

角质层是属于最外的一层，是由角质化细胞形成，不断经由剥落作用而向外推挤。这些细胞经过特定的生长过程，已失去细胞核

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而变成平的，形成多层鳞状上皮。角质层的厚度依身体部位而有所不同，最厚的部份覆盖在手掌及脚底，作用是抵抗外力的摩擦。但覆盖黏膜的肌肤不含角质，因此没有角质层。

表皮的最里层由生殖细胞所构成，可在细胞生长后确保角质层的持续更新。表皮完全更新需要4到6周的时间。在表皮较深层的部份，我们会发现另一种名为黑色素细胞的专门细胞，黑色素的生成会掌管肤色的形成。这种色素在肤色较黑的人身上比肌肤白晰的人数量要多。真皮

真皮是肌肤的支撑组织。它的细胞叫做成纤维细胞，负责胶原及弹性蛋白纤维的生成。胶原纤维会形成一个密集的织网，以维护肌肤组织及抵抗力。更细的弹性蛋白纤维使肌肤柔软而有弹性，它们的数量在会随着肌肤的老化而减少，并在45岁后完全消失。这些纤维浸在富含玻尿酸的凝胶中，可把水份锁在分子里，是肌肤滋润相当重要的一环。

真皮内也有血管，执行供养上述表皮的任务，也参与温

度调节。真皮于神经末稍特别丰富，对触摸、疼痛、温度特别敏感，使肌肤成为感觉器官。皮下组织

皮下组织是生物的脂肪垫，提供人体或多或少的圆滑曲线。它是身体最重要的储藏所，经由脂肪酸的贮藏及释出而产生作用。

这些脂肪是体积蓬松的细胞，它的细胞核已变平，被微量脂质推到旁边。脂肪细胞视性别而有不同的分布：女性绝大多数在臀部及大腿，而男性则在腹部。我们在皮下组织发现汗腺及附带有皮脂线的毛囊。

肌肤的作用

肌肤像心脏一样，是维持生命所必需的器官，执行有机体中数种以基本健康为目的的功能。

肌肤担任有机体与外界之间的界面，首要任务是保护物理上及化学上的侵袭。它也充当过滤器， 允许与外部的许多生物交换，并且合成维生素D，这对于骨骼成长及钙化是绝对必要的。

由于覆盖肌肤的血管，以及流汗的过程，我们的身体能持续保持温度。肌肤也是感觉器官，有许多神经末稍，是触觉的来源、五种感觉的第一种。

肌肤保护

肌肤是人体抵抗外来侵袭的第一道屏障，执行物理及化学防御能力。 皮下组织 及真皮层可吸收震动以保护肌肉及器官，并保护人体以御寒。 色素 的合成是由表皮中的黑色素细胞产生，能有效防备紫外线及日光。

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皮脂膜 是由汗与皮脂混合形成，其酸性能限制细菌对细胞的感染，也有助于细胞的湿润及肌肤的光滑柔软。

肌肤会呼吸

它可渗透组织，从外界直接得到氧气、水及矿物质的供给。 透过毛孔 ，即非常小的肌肤孔(每人约2百万个)，汗液可被排出。 每天像是尘埃和细胞菌之类的毒素，会聚积在肌肤上，可能堵塞毛孔。 因此，清洁肌肤很重要，太用力或是太轻都不好。使用不适合的清洁产品会影响肌肤的均衡，甚至导致肌肤提早老化。

肌肤调节

肌肤掌管调节体温的功能。它就像自动调温器，把体温持续维持在37℃。 天冷时，发抖会使身体变热及血管收缩，因此肌肤不会变得太冷，而导致肤色变得苍白。另一方面，热引起流汗，使肌肤表面感到清凉，血管毛细流量因此增加以排出更多热量，这即是天热时肌肤会变红的地方。

肌肤新陈代谢

在日照的影响下，表皮层会制造维生素D。这种维生素对钙质在肠内的吸收，然后保留于骨骼内是必需的，能使人体发育成长。

别忘了阳光可能对肌肤所产生的伤害，所以不适宜在户外待太久。每天只要曝晒在日光下一会儿，甚至是阴天，都已足够合成充份数量的维生素D。

肌肤提供讯息

触觉是胎儿发展五种感觉中的第一种，可察觉出无数最细微的感觉。肌肤的任务是在通知大脑使用每平方公分500个神经体的媒介。不同的感受体对触觉、温度或疼痛的感觉，会产生不同的作用。

肌肤是社交器官，代表身体及心理的健康。由于神经及肌肤组织的胚胎来源相同，心理层面有烦恼的人，像焦虑，即会突显某些肌肤问题或甚至恶化。

肌肤也能证明每个人的独特性，例如，DNA 完全相同的双胞胎，指纹却不同。假如指纹受到擦伤或是灼伤，在大多数情况下，指纹通常可自行重新形成。

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大气污染

是一种因纯净空气包含经变化或不平衡的因子，或是掺入其它外来元素的现象。 皮肤直接跟外在环境接触，最容易受液态或是微分子的有毒污染源侵害。 什么叫大气污染

大气污染物会附着于肌肤上。他们跟天然的灰尘、 皮脂、 化妆品的残渣混合，并经过每天紫外线曝晒，产生自由基。

这些毒素穿透并扩散到表皮层 破坏皮肤自然的防御排毒系统。

这些毒素逐渐累积， 让肌肤的细胞窒息。

皮肤科医生发现，有越来越多人本来健康的皮肤在受污染的环境中，感到疼痛或敏感，甚至受到皮肤病的侵害。

污染源的性质， 它的浓度，

暴露在其中的时间长度，

大气污染对肌肤的影响

毒素的组合，

这些风险来自于：

天候状况， 生活型态，

暴露于其中的人自身的敏感度。

肤色晦暗，粗糙， 脱水， 干燥，

观察可能的皮肤反映： 提前老化，

脱皮而痒， 疼痛发炎， 灼热感，

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