羽毛球的学习心得汇总（二）

3. 击球后的动作身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中，双脚均不能离开地面或移动。

要点：身体重心的移动、手臂的挥动和手腕的鞭击这几个动作的力量要协调，使得整个动作连贯协调，把身体各部分的力量通过拍球作用到球上。 羽毛球发球虽不能像乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度，不同落地点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我们要掌握好技术，规范自己的动作，这样可以让我们在打球的同时找到更多的乐趣，感觉不到疲劳和乏味 展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1)

第二期羽毛球培训班周五又要结束了。按照教练的要求，所有学员必须写一篇学习羽毛球的心得。其实很多学员都偷懒没写，匡仔第一期羽毛球培训班时，也是写了却没交，就是因为看到大家都没交。但这次，他还是很认真地写了，并且真正交了上去，得到了教练的表扬。说实话，当初由篮球转向羽毛球，是匡妈的意见，匡仔是不太情愿的，一直说是被我逼的。不过，现在来说，匡仔是真正喜欢上了羽毛球了，也学得很认真，这真的让我们很高兴！

2009年8月26日 学习羽毛球的心得 我学了两期羽毛球班了，比初学时的水平高了许多。

我刚开始学羽毛球时，觉得打羽毛球非常简单，轻轻一打就能打赢了。现在，我在羽毛球班里学了许多东西：正手挑球、反手挑球、发后场高远球、

并字步和丁字步。我终于明白，原来打羽毛球并不简单。想要打败别人，必须尽自己最大的努力去打才行，还有许多诀窍呢! 1、必须尽力去接每一个球，就算接不到也要拼一拼！

2、要有方法。如果对手在左边，你就打右边；如果对手在右边你就打左边；对手在前面就打后场高远球，对手在后面就挑球。 3、要在平时训练是努力，养成不放弃每一个球的好习惯。

4、打羽毛球或者训练时，一定要看清楚周围有没有人。如果有人，就不能打球，否则容易伤人。

我非常希望我能够打败我的表哥！