篮球

一、概念

1、移动: 移动技术是篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用的各种脚步动作的通称

2、挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防止被掩护者的队员向其背后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

3、进攻技术：在篮球比赛中进攻队员两三人之间有目的，有组织，相互协同行动的配合方法。

4、篮球技术：投篮技术是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称。 5、防守技术的定义是什么：是防守对员为阻挠和破坏对手的进攻合理运用脚步移动和手臂动作积极抢占有利位子以达到争夺控制球权的目的的所采用的各种专门动作方法的总称 6、投篮：是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称

7、防守技术：是一项综合的技术动作，主要包括防守无求队员和防守持球队员

8、半场人盯人：是在每名防守队员分别防守一名进攻队员的基础上相互协作的一种全队防守战术

9、战术基础配合：篮球比赛中两三人之间有目的有组织协调行动的简单攻守配合方法 10、垂直原则：在篮球场上，队员对直接在他上面的空间拥有权利。这个垂直原则保护队员

上面的空间，一旦队员离开他的垂直位置并发生身体接触，他应负责并可能判他犯规 11、篮球比赛中的犯规：对规则的违反，含有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的

举止

12、篮球教学：是教师组织学生进行运动实践的过程，身体练习是掌握篮球技术

技能的 主要途径

13、篮球意识：是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的

一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。 14、急停：是队员杂跑动中突然制动速度的一种动作方法

15、篮球防守技术：是防守队员为阻扰和破坏对手的进攻，合理运用脚步移动和手臂动作，

积极抢占有利位置，已达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称 16、跳：是在球场上争取高度及远度的一种动作方法

17、变速跑：是队员跑动中利用速度的变换争取主动的一种方法 18、投篮的出手角度：是指投篮时球离手一瞬间球体重心飞行轨迹的切线与出手点水平面所形成的夹角

19、抢篮板球：篮球比赛中，队员争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹回的球

20、3秒钟规则 ：指当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得

停留在对方的限制区内超过持续的3秒钟，否则可判该队员违例

二、填空（1分/空，共计25分）

1、篮球运动发源于（1891）年，发源地为（美国 ），发明人是（詹姆斯）。

2、篮球技术既是篮球比赛中为了一定目的的（专门动作）的总称，又是篮球运动攻守动作体系的（总和）。

3、世界最高水平的篮球赛事为（奥运会）和（世界锦标赛）。

4、“关门”配合是临近的两名防守队员协同防守（突破）配合方法。

5、持球突破可分为（交叉步）突破、（ 同侧步）突破、（后转身）突破和（前转身）突破。 6、防守无球队员，一般要站在（对手与球篮之间）偏向有球一侧的位置上。 7、标准篮球重（576—650）克。

8、按一般分类方法，篮球技术可分为（进攻）和（ 防守 ）两大部分。

9、违例是的行为（违反规则的行为），其罚则是（ 由对方队在发生违例的最近地点接线外掷球入界重新开始比赛 ）。

10、记录表中犯规符号：侵人犯规用（ P ）表示，违反体育道德犯规用（ U ）表示，队员

技术犯规用（ T ）表示，取消比赛资格犯规用（ D ）表示，由于教练员自身违反体育道德的行为造成的技术犯规用（ C ）表示，因其他原因判给教练员的技术犯规用（ B ）表示。

11．无论是防守有球队员还是防守无球队员，都是由防守的( 位置的选择 )、防守（ 姿势）、（ 防守移动的脚步 ）三个环节组成。

12．在（掷界外球 ）（ 罚球时）情况下可能发生5秒违例。

13．运球技术由（身体姿势）、（手臂动作 ）、（ 球的落点）、（手脚和身体的协调配

合）四个环节组成。

14．从整个传球过程看，都是由（持球的手法）、（传球用力）、（球的飞行路线）和（落地）四种要素组成。

16、进攻基础配合包括（传切 ）、（策应）、掩护配合和（ 突分）。

17、移动是篮球比赛中队员为了（改变位置）、（方向）、（ 速度）和（ 高度）等所采取

的各种脚步动作的通称。

18、篮球急停技术包括（跨步急停）和（跳步急停）两种。

19、传球时，球的飞行路线有（直线）、（ 弧线 ）和（ 折线）三种。

21、在篮球战术教学中，示范、讲解局部战术配合的方法和用途时，应包括（位置 ）、（ 移

动路线）、（ 配合时间 ）和运用时机等。

22、从一个传球过程来分析，是由（ 传球动作方法 ）、（球的飞行路线）和（球的落点）

三者所组成的。

23、投篮的用力是以准备姿势开始，用下肢（蹬地法力），腰腹用力（伸展臂），手臂（ 向

前上方）伸直，手腕前屈或翻转，手指拨球全身（ 综合 ）用力将球投出。 24、篮球战术分为（ 进攻）与（攻守）和（防守）三大部分。

25、篮球进攻战术是指在篮球竞赛中，进攻队员（两三人之间）和全体队员（ 有目的 ）

的组织形式与方法。 26、规则规定记录台人员应包括一名(记录员)、一名(助理记录员)、一名(计时员)和一名(24秒计时员)。

27、篮球进攻战术是指在篮球竞赛中，进攻队员（个人技术的合理运用）和全体队员（相互

间协调运用）的组织形式与方法.

28、人盯人防守战术的优点是以（盯人为主）、（分工明确）、（针对性强）；便于发挥

队员的防守积极性和提高责任感。

选择题

1. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：(两脚自然前后或平行开

立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则；)

2. 一般而言，能充分发挥队员速度快、体力好、灵活性好的特点的防守战术是(半场区域

盯人)。

3. 宣判违例时的程序是(1+3+2+4)。

(1) 鸣哨停表；

(2) 指出新的进攻方向； (3) 用手势表明违例性质；

(4) 指出掷界外球地点，并递交球 4. 判断带球跑的关键是(确定中枢脚)。 5. Ａ队队员执行仅有的一次罚球，球离手时，站在限制区以外的Ｂ队队员过早地进入限制

区违例，此时Ａ队队员罚出的球未触及篮圈违例(判Ｂ队违例，由Ａ队队员重新罚球) 6. 传切配合是进攻队员之间利用(传球和切入)技术组成的简单配合。

7. 中国篮球协会试行全国性的职业篮球联赛是在（1996年CBA职业联赛）。 8. 进攻队阵地进攻中的中远距离投篮较差，但篮下高个儿队员进攻能力较强，而且抢进攻

篮板 球较好时，防守队最好采用(2－3联防)。

9. 球出界，在前场掷界外球时，裁判员宣判程序是(1.2.3.4)。

(1) 鸣哨举手伸掌过头，示意停表； (2) 指出新的进攻方向；

(3) 站在球出界就近地点，将球交给掷界外球队员； (4) 当球触及场上队员时做开表手势

10. 持球手法是传球的基础，而提高传球技术关键是（合理地用力）。 11. 运用移动技术最关键的是（控制身体重心平衡和变化）

12. 防守持球队员时一般应站在(对手与球篮之间偏向有球一侧的)位置上，对手离篮远则

离对手远些，离篮近则近些。

13. 突破技术的基础是（熟练的支配球）。

14. 接球的主要目的是为了获得球，然后进行（投篮、突破、传球、策应）。 15. 体前变向运球手按拍球的部位是（侧上方）。

16. 原地单手肩上投篮（展、蹬、伸、拔、压）的用力顺序是正确的。 17. 防守篮下与底线攻击力强的队，常采用的联防队形是（２－３）

18. 传切配合时，切入队员要（做假动作，然后突然变向）摆脱对手，切入篮下。 19. 交换防守主要是为了破坏对方队员之间的（掩护）配合而采用的一种方法。 20. 现代篮球运动的本质是（特殊形式下围绕全局的目标，在空间与地面展开竞技的运动）。 21. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：(两脚自然前后或平行开

立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则)

22. 变速跑是队员在跑动中(利用速度的变换)来完成攻守任务的一种方法。

23. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好？(15°～45°角) 24. 一般而言，区域联防的最基本落位队形是(1－3－1)，其他队形大多由此演变而来。 25. 当对方加强内线进攻时，一般来说，本方应采用(半场缩小人盯人)防守。 26. 队员静止接球，脚分前后站立应以(后脚)为中枢脚； 27. 取消比赛资格的犯规应登记(D)符号

28. 国际业余篮球联合会于（1932年）成立。

29. 在篮球技术教学中，为了使学生能看清示范动作，要注意示范的位置和方法。 篮球技

术教学中经常采用（侧面示范）。

30. 滑步移动时，异侧脚向移动方向蹬地跨出，转移和控制身体重心，以便衔接奔跑或滑步

动作，这个动作方法应是（侧滑步）。

31. 防守持球队员的选位一般应站在（对手与球篮之间的有利）位置上。对手离篮远则离对

手远些，离篮近则近些。

32. 制止快攻发动的关健是（堵截快攻第一传和接应）。 33. 当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己

和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（穿过配合）。 34. 快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（从两个防守中间的中路运球

突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击）。

35. 持球突破跨步落地的同时将球放在（前脚的侧前方），并注意保护球。

36. 持球队员要根据同伴和防守队员的情况选择合理的的传球位置。一般是将球传到(远离

防守一侧)的位置上，使之既可以避免对手的断球，又便于同伴接球后顺利地完成下一个进攻动作。

37. 宣判3分球的分工配合是(2+3)。

(2) 由前导裁判员做投中三分手势；(3) 由追踪和中央裁判员决定是否有效； 38. 决定快攻成败的关键是（快攻的推进）。 名词解释答案：

1. 移动技术是篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用的各种脚步动作的通称

2. 两名进攻队员进行掩护配合时，防止被掩护者的队员向其背后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

3. 在篮球比赛中进攻队员两三人之间有目的，有组织，相互协同行动的配合方法。 4. 投篮技术是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称。

5. 是防守对员为阻挠和破坏对手的进攻合理运用脚步移动和手臂动作积极抢占有利位子以达到争夺控制球权的目的的所采用的各种专门动作方法的总称 6. 是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称 7. 是一项综合的技术动作，主要包括防守无求队员和防守持球队员

8. 是在每名防守队员分别防守一名进攻队员的基础上相互协作的一种全队防守战术 9. 篮球比赛中两三人之间有目的有组织协调行动的简单攻守配合方法 10. 在篮球场上，队员对直接在他上面的空间拥有权利。这个垂直原则保护队员上面的空间，一旦队员离开他的垂直位置并发生身体接触，他应负责并可能判他犯规 11. 对规则的违反，含有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的举止

12. 是教师组织学生进行运动实践的过程，身体练习是掌握篮球技术技能的 主要途径 13. 是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。

14. 是队员杂跑动中突然制动速度的一种动作方法

15.是防守队员为阻扰和破坏对手的进攻，合理运用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位

置，已达到争夺控制球权的目的所采用的各种专门动作方法的总称 16. 是在球场上争取高度及远度的一种动作方法

17. 是队员跑动中利用速度的变换争取主动的一种方法

18. 是指投篮时球离手一瞬间球体重心飞行轨迹的切线与出手点水平面所形成的夹角 19. 篮球比赛中，队员争抢投篮未中从篮板或篮圈反弹回的球 20. 指当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方的限制区内超过持续的3秒钟，否则可判该队员违例