孩子动不动朝我发脾气怎么办

孩子动不动朝我发脾气怎么办?

风中落叶：8岁的儿子动不动就朝我发脾气。觉没睡够、作业不会做、没玩痛快等等都会向我发火。我每次都尽量忍着，站在他的角度理解他，事后再和他讲道理，分析对错。可每当我一开口说他，他就朝我发火：“知道了，你别说了！”他就好像什么道理都懂了。事后问他为什么要发脾气，他说控制不了自己。一次次的失败之后，我也气得训他，骂他，对他发火。现在，他也学会了训我，骂我。儿子从小是被爷爷奶奶惯过来的，自我中心，非常任性。我一个人带孩子，工作压力又大，加上我性情急躁，对他要求严，期望值高，有时会把自己的不快发泄到孩子身上。我知道我不对，但已经这样了，我该怎么做？ 心有千千结，还须细细解

孩子的成长过程中总会遇到各种各样的问题。有问题是正常的，没有问题才是不可思议的。本例所谈的问题，作为父母，有必要评估两个情况：

1.孩子与同学、玩伴交往，与亲友交往，与教师交往等是否都存在脾气暴躁的现象。 2.孩子的脾气暴躁是否已有躁狂、抑郁、暴力（如摔东西）等倾向。

这两种情况如果都存在，则应该进行专业的心理咨询或治疗。如果没有，才是教育的问题。

首先，这种问题往往带有过程性和阶段性的特点。举个例子，我的孩子小时候在乡下待了一段时间，学会了一句口头禅：他妈的。回来后张口闭口都这样说。我听了很厌恶，反复告诉他这样说话不文明。但这样反而刺激了他，一不留神，“他妈的”又从嘴里蹦了出来。后来，每当他说这句话，我就当做没听见，也不搭理他。几个月过去，就再也没听他说这句话了。还有，很多孩子在一个时间段内都会有吐舌头、耸肩膀等我们看了不顺眼的习惯，但大多数孩子过一段时间这种习惯就会消失。对这种问题不妨冷处理，适当提醒，这样就可以慢慢解决。

其次，现在的孩子社会间接阅历多（大多来自媒体），心理发育速度加快，生理年龄与心理年龄不同步，往往就表现出不同的问题。而我们现在的教育带有很多功利性，一句话，不能让孩子输在起跑线上。父母往往对孩子的“错误”比较敏感，特别容易求全责备。对孩子爱之深责之切，常常激化了矛盾。孩子也不服气，经常是你有上句我有下句。有时我们讲教育的契机，但更多是说教的契机，孩子也未必认同。所以，更应该强调身教的作用。父母多克制，孩子才会仿效。我家里就这样，我爱人发火我就忍住，我发火我爱人就到旁边去。

这样孩子就知道，一个人发火时，另一个人要避免生气。

再次，好动是孩子的天性。而现在城里的孩子很多运动不足，尤其是自由自在的运动更少。运动对孩子的身心放松很重要。我有个六年级的学生，上语文课经常和我拍桌子。事后又会对我说，他控制不了自己，并向我道歉。这样总解决不了问题。后来我发现他喜欢运动，尤其喜欢打篮球，一大早就捧着个篮球。我说，你早读课就一个人去练练篮球吧。于是每天他玩个满头大汗才洗个脸回来上课。整个上午他上课都挺专心，发脾气也少了，现在看见我就笑，成绩也有了进步。

孩子的心会有千千结，教育者需要细心观察，更需要细细化解，做到处之有道。教育之道，如烹美食，有时需大火旺炒，有时需小火慢煮，有时过一下水，冷盘也很鲜美。（葛志俊）

改变自己，从我做起

对孩子要求太严，会使孩子的心理压力过大；压力过大，总要找个出口发泄出来，这样，身边最亲近的人就成了他的出气筒。这和瓶子里气体压强太大会冲开瓶塞是一样的道理。要改变孩子，就要从改变你自己做起。不要对孩子苛求太多，更不要说教太多。孩子其实比我们想象的要懂事得多，但是他们的心理往往很弱。保持孩子的心理健康比什么都重要。

孩子不是你的发泄对象，无论你心里有多么不痛快的事，也要学会让自己先冷静下来，告诉自己不要对孩子发火。孩子是你的影子，只有你改变了，孩子才容易改变。我们可以找寻一种家长和孩子都能接受的相互制约的方式。我和女儿曾经用一朵她在三八妇女节送我的玫瑰作为我们的心灵契约，我们约定，无论什么时候，每当我们看到这朵玫瑰的时候，都不可以再发脾气，都必须变得快乐起来。这个办法对我和女儿起到了很好的制约作用。你也可以用你们母子都比较珍爱的一件物品，作为改变你和孩子相互发脾气的习惯的约定，或者用一段幽默活泼的文字，把你们的约定写出来，配上可爱的插图，贴在一个显眼的地方，当你们中的哪一个想发脾气的时候，先去看看那段文字，也许会起到很好的制怒效果。（吕霞） 成长过程，不怕阵痛

一个小男孩的继母向他的生母求助，问她当孩子发脾气时该怎么办。小男孩的生母对她说，如果他调皮或者和你发脾气，你让他回到他自己的房间，你告诉他，只有他自己的房间才是他自己的空间，他可以在那里乱发脾气，乱扔东西，但是别的地方是属于大家的，他没有权利这么做。他待在自己的房间中，渐渐会冷静下来，反省这究竟是谁的错以及发脾气的原因，慢慢地他也就学会克制与承担责任。继母依言做了，果然小男孩的坏脾气改了。

可真正的教育应该是一种成长式的教育，这意味着在孩子的成长过程中，家长有必要及

时提醒孩子，他应该割舍不好的习惯和脾气，这也许会让孩子痛苦，但是却会让孩子受益终生。

风中落叶的这个案例是个典型的中国式家庭教育的例子，它反映的是中国父母在孩子身上只讲付出不讲回报的不当教育的结果。成长的代价之一就是逐渐放弃童年的各种幼稚的行为和心理，做父母的不应该因为心疼孩子而和孩子一起回避成长，而应该和孩子一起正视成长过程中的阵痛，帮助孩子学会长大。（谢化平） 阻止坏情绪的发泄

坏情绪的发泄是人的一种动物本能的行为，一种失控行为，一种对别人的侵犯行为。任何社会都不会容许有人把自己的坏情绪转嫁到他人身上。这个孩子不会控制自己的坏情绪，把坏情绪发泄到母亲身上，这种行为不但是错误而且是有害的，将来这个孩子长大组成家庭，这也会成为他性格上的缺陷。

这个孩子还只有8岁，可塑性很强。家长没有必要放任他而自己一味退让。这是个原则性问题。情绪发泄有很大的惯性，一旦发泄就收不住，养成习惯就很难改掉。要想改变这要从他对家长不尊敬不耐烦的语言改起。很多办法可以制止这种情绪发泄。比如可以反问他：“这是你对自己心爱的妈妈说的话吗？”“有你这样对妈妈说话的吗？”

当孩子发脾气时，成人需要耐心。这不是对坏情绪发泄时的忍耐或退让，而是非常有耐心的等待最佳时机：找一个儿子说话太放肆而做事太荒唐的机会，树立起家长的威信。注意，一旦出击就不能退让，哪怕对峙两三个小时也不能退让。有效的方法是不打也不骂，严肃批评后让孩子自己一个人去反省，坚决不要再理他。直到孩子认错，保证下次不再随意向父母发泄坏情绪为止。这种方法最好是母亲去做，母亲做不到的话再叫父亲去做。但这样做是必须的。（董方宏） 开通管道，找对方法

母子冲突问题常来源于“发泄管道”的不足。正因为不让发泄，压抑了，才常作发泄状。其实，发泄的管道也很多，比如常和孩子参加体育活动，作身体的对抗和接触，用拳头击打枕头等，都是很好的释放负面情绪的管道。

当孩子发脾气时，请保留孩子“自由说话”的权利，不因“说法”本身而额外加以责罚。如果说出来的话暴露出问题，则要去解决问题，而不是单单去追究态度。这样，孩子发脾气、损伤父母面子的情况就会越来越少。告诉孩子你可以发脾气，但是你必须事后道歉。如果处理得好，孩子就会减少发脾气的次数，会越来越收敛。收敛来自两个动力：一个是情绪已经释放，不再有压抑；另外一个是父母的自省。（雨点爸）

学会倾听，绝不纵容

一本书叫《倾听孩子——家庭中的心理调适》。作者认为，孩子的“不正常”在孩子的成长过程中起着非常特殊的作用，如果处理得好，会有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。孩子的每个“不正常”表现背后都有一个正当的理由。他们是在宣泄精神或身体上的创伤所引起的负面情绪，是在呼唤成年人的关注以帮助他们更好地宣泄，从而获得最终的康复。所以当孩子有“不正常”的表现时，父母应当通过倾听给孩子以最好的关注。为了能很好地倾听孩子，父母自己也需要得到倾听，以排除自身的有关负面情绪。

倾听孩子决不意味着纵容孩子。首先，倾听孩子是为了帮助孩子摆脱负面情绪，使他恢复正常思维能力，从而能够接受和理解成年人的正确意见和建议。同时，倾听也是一种从精神上和感情上关心孩子的重要方式。

孩子被宠坏的原因，多半在于我们只顾满足他们物质上的需求（这比较容易做到），而忽视了或顾不上满足孩子对于精神上和感情上的关怀需求。（金银花） 治孩子发脾气的几种妙方

◆倾吐法。要沉得住气，你可以保持沉默，只用关心和理解的眼神望着孩子。然后问他，今天你不舒服吗？或者拍拍孩子的背让他安静下来，或者让他把心中的不快全倒出来，而不是埋怨他。

◆通信法。你表现出难过的低沉的神态，郑重其事给孩子写一封信，把自己的担心和难过表达出来，并讲清这坏脾气的危害，希望孩子改正。

◆记录法。给他作记录，今天比昨天少发火几次，一旦有进步就表扬。或者给孩子录音，让他从录音机中听听自己发脾气时的难听的声音。

◆故事法。给孩子讲一个故事。比如有这样一个故事。有个孩子很爱发脾气，父亲就和他约定，孩子每发一次脾气，就让孩子在墙上钉一颗钉子。没多久，墙上就钉满了钉子。父亲又说，每当你要发火时，能控制住一次，就从墙上拔掉一颗钉子。就这样，钉子渐渐被孩子拔光了。孩子的脾气也慢慢好起来。最后，父亲指着墙壁上钉子留下的一个个小孔说，发脾气就像给墙上钉钉子，即使拔掉了，也给别人造成了不可挽回的伤害。孩子觉得非常惭愧，以后再也不会乱发脾气。

◆同情法。当孩子多次发火多次劝告也没用时，要让孩子知道你受到伤害了。你不妨对孩子说：“妈妈觉得自己很受伤害，我对你那么好，你竟然还要对我发脾气，我很难过。”（吴君英）

◆冷处理法。孩子发脾气时，家长权当什么事情也没发生，不必搭理他，任凭他自己闹下去。

孩子“打仗”找不到对手，过一会儿自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。等事情过去后再慢慢和孩子讲道理。

◆书写法。孩子发脾气时，往往处于一种激动状态，这时候家长即使跟他讲道理也不会有什么效果，甚至还会陷入胶着状态。可以让孩子学着把自己心中的不满情绪尽情地写在纸上。在写作过程中，孩子慢慢地就会冷静下来。接下来，问题就好解决了。（郭力众） ◆公约法。订立家庭成员处事公约，并用一定的奖惩措施进行约束，达到家庭成员之间互相监督、共同进步的目的。可把“不准发脾气”一项写进去，大家签字，共同遵守。也可以制成一张表格，今天没发脾气，或控制了情绪，则在当日空格内贴上或画上一朵小红花或红五星；今天发脾气了，表现不佳，则换成小黑花或黑五星。半个月下来，看谁的红花或红星多。（李凌志）