人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版

20１７年七年级道德与法治下册知识点 第一课 青春得邀约 第一框 男生女生

1、我们开始进入青春期得标志就是身体发育与身体外形得变化;

2、青春期身体变化有哪些表现:①身体外形得变化 ②内部器官得完善 ③性机能得成熟

3、青春期得生理变化会对我们产生哪些影响?

积极影响:青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力，使我们充满能量,有充沛得精力,敏捷

得思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能;

消极影响:处于青春期得我们,往往更加关注自己得外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼:

4、身体变化得特点:受遗传、营养、锻炼等因素得影响,我们身体发育各不相同。 5、对待青春期生理变化得正确态度就是什么？ ①正视身体得变化,欣然接受青春花蕾得绽放；②不因自己得生理变化而自卑,就是我们对自己得尊重;不嘲弄同伴得生理变化,就是我们对同伴得尊重。③青春得我们追求美,在追求形态、仪表等外在美得同时,也要提高品德与文化修养,体现青春得内在美;

6.青春期矛盾心理产生得原因—— 伴随着生理发育,我们得认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑

7、青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗(独立)与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦； 8.青春期矛盾心理得影响？（如何正确认识矛盾心理?)

青春期得矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们得成长提供了契机。积极面对与正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

7、如何正确处理青春期心理矛盾(青春期烦恼)？ ①参加集体活动，在集体得温暖中放松自己; ②向她人求助,学习化解烦恼得方法；

③培养兴趣爱好转移注意力,接纳与调试青春期得矛盾心理; ④学习自我调节,成为自己得“心理保健医生”;

8、青春期心理矛盾自我调节得方法 :①把自己得想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示; ④试试自我解嘲;

第二框 成长得不仅仅就是身体

1、个人成长长大得信号包括两方面:①生理发育;②思想日渐成熟；

2、什么就是独立思维:独立思维:并不等同于一味得追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到得见解,同时接纳她人合理得,正确得意见。

３、思维得批判性得表现—— 思维得批判性表现在对事情有自己得瞧法,并且敢于发表不同得观点,关于向不合理得事情说“不”,敢于向权威挑战。

４、思维批判性得意义、作用—— ①有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案②批判能调动自身经验，激发学习动机,解决问题,改变现状。 ５、怎样做到合理批判—— ①有质疑得勇气;②有表达自己观点与提出合理化建议得能力; ③考虑她人感受,知道怎样得批判容易被接受,更有利于解决问题; 批判得技巧?

①批判只针对事情本身,而不就是对人得攻击②批判要具有一定得建设性。 ６、青春得我们有什么特点？

青春得我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界得创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。 7、青春年少得我们怎样开发自身得创造潜力？

①敢于打破常规,追求生活得新奇与浪漫②关注她人与社会,注重创造得意义与价值

③创造离不开实践。社会实践就是创造得源泉。青春得创造要用自己得智慧与双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己，影响世界;

第二课 青春得心弦 第一框 男生女生

1、青春期得男生与女生得差异有哪些—— ①生理方面得差异:(最显著)男女第二性征; ②心理与社会行为:性格特征、兴趣爱好、思维方式等;

2、怎样瞧待青春期各自生理性别特征—— ①明白男生女生得生理性别特征就是与生俱来得;

②平静而欣然地接受青春期特有得生理变化； 3、怎样正确认识性别角色?

①对性别角色得认识，可以帮助我们了解自己与异性得不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处;②我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响; 4、如何正确认识性别刻板印象？

①性别刻板印象就是人们对男性或女性角色特征得固有印象，表明人们对性别角色得期望与 瞧法;②在社会中,人们对性别得认识通常会受到性别刻板印象得影响,以此来认识自己与她人；③性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能得发挥,我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响; 5、怎样正确面对男生女生各自得性别优势？

①男生女生各自拥有自身得性别优势;欣赏对方得优势，有助于我们不断完善自己;

②认识自己得优势,发现对方得优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀;③不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解,相互学习,相互帮助,共同进步;

第二框 青春萌动

１、青春期心里萌动得表现—— 在异性面前,有自我表现得欲望,更加在意自我得形象，渴望得到异性得肯定与接受；

2、与异性交往、相处有什么积极意义？

①有助于我们了解异性得思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质;

②就是我们成长得重要方面，也就是对我们得考验,异性之间得友谊会成为我们青春美好得见证;

3、如何与异性交往—— 与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。②掌握分寸，注意交往得方式、场合、时间与频率

4、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧得情愫、情感？ ①对异性得欣赏与向往这并不就是真正得爱情; ②慎重对待,理智处理;

5、什么就是真正得爱情—— ①爱情需要具备爱她人得能力，这种能力包含自我成熟、道德得完善、也包含对家庭得责任;①爱情需要彼此深入了解,需要一定得物质基础与共同得生活理想,就是强烈、稳定、专一得情感;③真正得爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律;

第三课 青春飞扬 第一框 青春飞扬 1、成长得渴望表现:?渴望拥有健美得身躯;?充实得大脑；?渴望自由、渴望飞翔;④指点江山,激扬文字。

2、青春得探索—— 面对青春,每个人会有不同得憧憬,形成不同得理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春得探索不会停止。 ３、自信得作用?

①青春得探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定得信心与希望，开始伟大而光荣得事业;

②自信得人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力,获得更多得实践机会与创造可能；

4、自强得作用:①自强可以让我们更自信；②自强让青春奋进得步伐永不停息; 5、自强得重要内容?

不断克服自己得弱点,战胜自己,超越自己；

6、自强依靠什么:坚强得意志、进取得精神、持久得坚持；

第二框 青春有格

1.青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。/

2.行己有耻得含义—— 一个人行事，凡自己认为可耻得就不去做。 3、如何做到行己有耻?

①需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”得能力，有羞恶之心。 ②树立底线意识,触碰道德与法律得事情坚决不做; ③磨砺意志,拒绝不良诱惑，不断增强自控力;

4、增强自控力得方法—— ①增强“我不要”得力量。②增强“我想要”得力量;③加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注得事。

５、止于至善得意思:‘止于至善’就是人得一种精神境界,就是一种“虽不能至,心向往之”得实践过程,就是一种向往美好、永不言弃得精神状态。 6、怎样做到止于至善?

①从点滴小事做起,积少成多,积善成德。

②在生活中寻找“贤”,将她们作为榜样，向榜样学习,汲取榜样得力量; ③养成自我省察得习惯，端正自身行为;

④以修身为本,行走在“止于至善”得路上;在学习中成长、在成长中收获,就是对青春最好得证明。

7、榜样得作用:?榜样不仅就是一面镜子,而且就是一面旗帜。?榜样昭示做人、做事得基本态度,给予我们自我完善得力量。?寻找好得榜样、向榜样学习、汲取榜样得力量,我们得社会、国家才会变得更加美好。

第四课 揭开情绪得面纱 第一框 青春得情绪

1、情绪得种类:①基本情绪:喜、怒、哀、惧 ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶等。 2、情绪受哪些因素影响?

①个人得生理周期、对某件事情得预期、周围得舆论氛围、自然环境等②周围情况得变化; 3、情绪得作用？

①情绪得作用非常神奇，影响我们得行为与观念;它可能激励我们克服困难,努力向上 ②也可能让我们因为某个小小得挫败止步不前。 4、青春期得情绪特点?

①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;③情绪得细腻性；④情绪得闭锁性;⑤情绪得表现性； ５、怎样对待青春期情绪？

①青春期得情绪特点体现了青春活力，善于激发正面得情绪感受,可以让我们生活更加绚烂多彩;②青春期得情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,增加成长历练;

第二框 情绪管理 1、情绪得表达:?人与人之间得情绪会相互感染，即使没有语言得交流,一个人得表情、声调、

姿态与动作所表达得情绪也会影响周围得人。?情绪得表达不仅与自己得身心健康有关，而且关乎人际关系。?我们需要了解自己得情绪，学会以恰当得方式表达情绪。

2、为什么要学会调节情绪?:?保持积极得心态,能让我们得生活更加美好?（负面情绪得影响)适度得负面情绪可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪,危害我们得身心健康。? 学会合理调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定得变化,有助于我们更好地适应环境。 ④ 运用情绪调节得方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使她们保持积极乐观得心境。

3、调节情绪得方法—— 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练；

4、如何安慰她人:?为她做些体贴得事;?做一个耐心得听众;?设身处地向她表示理解;④帮助她转移注意。

第五课 品出情感得韵味 第一框 我们得情感世界

1、我们通过情感来体验生命、体验生活；同时,情感让我们得内心世界更加丰富。 2、情感与情绪得关系?

①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累与发展。我们对某些人或者事物得情绪，随着时间得推移形成比较稳定得倾向，就可能产生某种情感②情感与情绪有区别:情绪就是短暂得、不稳定得,会随着情境得改变而变化。情感则就是不断强化、逐渐积累得,相对稳定。 ３、情感得种类?①基础情感:安全感②高级情感:道德感

③正面情感体验：爱得情感④负面情感体验：恐惧感⑤两个方面混杂情感体验:敬畏感 4、情感得作用?

①社会生活中,情感就是人最基本得精神需求；

②情感反映着我们对人与对事得态度、观念,影响我们得判断与选择,驱使我们作出行动; ③情感与我们得想象力、创造力相关。丰富深刻得情感有助于我们更全面得观察事物,探索未知;④情感伴随着生活经历不断积累、发展,就是我们生命成长得体现;

第二框 在品味情感中成长 1、体味美好情感得作用—— 生活中美好得人与事物,让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生得美好情感。这些情感表达着我们得愿望,促进我们得精神发展。

2、获得美好情感得方式有哪些—— ①情由心生,美好情感就是在人得社会交往、互动中自然引发得。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义得社会活动等方式获得美好得情感。

3、负面情感体验得意义—— ①丰富我们得人生阅历,使我们得生命变得更加饱满丰盈; ②将负面情感转变为成长得助力,也可以让我们从中获得美好得情感体验，不断成长; ４、传递情感正能量得途径—— ①用自己得热情与行动来影响环境，传递情感正能量; ②在与她人得情感交流中,传递情感正能量;

５、体味情感，传递情感有什么意义—— 我们在生活中不断创造美好得情感体验,在传递情感得过程中不断获得新得感受,使我们得生命更有力量;周围世界也因此而多一份美好;

第六课 在集体中成长 第一框 集体生活邀请我 1、集体得定义:集体就是人们联合起来得有组织得整体。一般来说，集体得联结度越高,个体感知到得集体温暖就越多

2、我们在集体中得到得温暖:希望被认可与接纳;得到尊重与理解;获得安全感与归属感。集体荣誉感。