常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适（88分卷）

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(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确

1. 心理健康的最终目标是（）

自我实现 (A)

和谐人际关系 (B)

保持人格完整 (C)

保持协调情绪 (D)

[分值：

1.0]

2. 与人交流的误区是（）

人们在耐心地倾听了

别人的话语之后，常

(A) 常不注意给予对方充

分的回应 以沟通双方的内心世

(B) 界为目的，尊重对方 在交流中保持敏感与 (C) 自省，言语恰当 听比说更重要 (D)

[分值：

1.0]

3. 强迫观念指的是( )

在意识中占主导地位 (A) 的错误观念

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外部强加于自己的错

(B) 误观念 头脑中反复出现，但

又难以摆脱的固定观 (C) 念 在病理基础上产生的

(D) 歪曲信念

[分值：

1.0] 4. （）主张顺应自然、为所当为，协

调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

行为疗法 (A)

森田疗法 (B)

生物反馈疗法 (C)

认知疗法 (D)

[分值：

1.0] 5. “以德报怨”说的是人际交往中的

（ ）

宽容原则 (A)

尊重原则 (B)

互利原则 (C)

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保持原则 (D)

[分值：

1.0] 6. 当你把目标选定为()时，你将发现

这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它

变化 (A) 固定 (B) 完美 (C) 长远 (D)

[分值：

1.0] 7. 构成挫折的因素是()

挫折源和挫折感 (A)

情绪和心态好坏 (B)

人际关系是否广泛 (C)

婚姻家庭是否和谐 (D)

[分值：

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1.0] 8. 以下不利于睡眠的是（）

睡房较暗 (A)

定时运动 (B)

每晚定时上床睡觉 (C)

临睡前运动 (D)

[分值：

1.0] 9. 培养个体良好的行为习惯是（）

德育 (A) 智育 (B) 体育 (C) 美育 (D)

[分值：

1.0] 10. 比较好地解释了人们为什么有时

体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）

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