42式太极拳图解和要领提示

（3）右脚蹬地，（1）右脚右后（2）左脚稍向左脚前落，独立站稳，左腿（1）方撤一步，重心后收，脚前掌着前举，膝微屈，脚跟先着地，脚后移，上体右地，落于右脚脚面展平，脚尖尖内扣，上体右转；右拳变掌向前，上体左转，稍内扣；右掌向转；右臂内旋，右下方划弧至身体略向下屈前、向上挑起，右掌翻转向下，右胯旁，掌心向蹲；右掌向上划 成侧立掌，腕高屈肘向右平带，下，左拳同时变弧经头前再向与肩平，左掌变左勾手变掌，掌掌，随身体右转左、向下划弧，勾手同时上提，心转向上，扑克稍向右划弧，掌落于左腿外侧，举于左方，高与后向前平摆至心向右；头稍右掌心向外；视线肩平，勾尖屈腕体侧；头随体转，目视右前随身体转动，左转，目视前方。 向下，上体左转；方。 顾右手。 目视左前方。

（ 39 ）弯弓射183 184 185 虎 187 （2）以两脚前（3）上体继续掌为轴，向右右转，至与“上（4）右脚提起向左、向上、向（1）右小腿屈收，右腿屈膝提（2）右脚向右右作扇形外摆，后转体；左掌步七星”势成背于体前侧，脚尖摆至体前，掌向；体重坐于左心向上，高与腿，右脚尖虚点头平，右掌翻地面，右掌穿出转向上，经胸后向上、向右划前及左肘下方弧，同时前臂内向左穿出；头旋，掌心转向脚面展平；上体左转，两掌自右向左平摆，在头前左先右后依下垂，左腿独立前方落步，上体右转；两掌同时站稳；上体左转，两掌继续左摆，左掌摆至身体左下落划弧，目视两掌。 次击拍右脚面；侧，右掌摆至左目视两掌。 肩前下方，掌心