如何快速提高视唱练耳的水平

响的过程，听是被动的。所以，构唱的练习对内心音响的建立，特别的有效，应该引起足够的训练、足够的重视。

构唱的内容：和模唱一样，所有的自然音程共13个。

训练要求：1、每种结构应该单独的进行训练，同时上行和下行也应该分别训练，时间允许的情况下，每个结构的训练时间在1周左右，绝对不要一开始就多种结构同时练习，这样容易造成音响的混乱；2、刚开始训练某种结构时，构唱的时间可适当放宽，主要是在心里想的时间，随着熟练程度的提高，逐渐加快反应的速度，最后达到音一出来，迅速地把该结构构唱出来。3、建议练习的顺序：纯四度、大三度、小三度、大二度、小二度、纯五度、小六度、大六度、小七度、大七度、三全音（减五度、增四度），稳定一个后再练习下一个，同时巩固之前的音程。

训练方法及步骤：1、音效构唱法：每个练习的音程都用你最熟悉的音程（比如小二度用34，大二度用12，小三度用61或35等等）来唱，这步练习到瞬间反应就可以进行下步。音效构唱，如果做不到，也可以找熟悉的旋律代替，比如，纯四度，音效为sol，do，国歌的开始乐句或《友谊地久天长》的开始乐句，第一个音程就是sol，do，在钢琴上给任何音，演唱该乐句（相当于不停的移调演唱），在这个过程中，始终要体会第一个音程，慢慢的变成只唱开始的两个音（音效音程）；2、模唱法：给任何音，用la唱出规定音程，前期心里想音效，逐渐过渡到不想音效也能做到瞬间反应就算成功了，可以进入到下一步；3、固定唱名法：给任何音级，用固定唱名构唱音程，前期也可以在心里想音效，慢慢的做到瞬间反应就成功了：

练习的形式：1、单个音程的训练；2、同一个音程，从某个音出发，分别演唱上行和下行；3、随着音程数量的增加，给一个音，从该音出发，演唱所有训练过的音程，分别练习上行下行。

小结：关于音程构唱的重要性毋庸置疑，训练的关键是能否按要求、方法和步骤来进行严格的、高质量的训练。如果这个基础打牢了，后面的训练就变得容易起来，障碍就少了很多。希望各位同学能够耐心的练习。 待续。。。。。

如何快速提高视唱练耳水平（七）——音程的训练（2）

一、音程综述

概念：音程指的是一个音到另一个音的音高距离或音高差，它是旋律运动的最小单位。这种差值是用音乐的概念来定义的。

性质：音程性质的描述需要有两个部分：定语（大、小、纯、增减等）+度数（在五线谱上指多少个音位，就唱名来说，指包含多少个唱名）。

训练的意义：音乐的运动既有横向的音与音之间的运动（旋律或声部），又有纵向的声部组合所产生的音响色彩（比如和声），而音程就是其中的最原始的种子。无论是在以后的和弦训练还是旋律的训练直到四部和声的练习，音程都是基础，所以应该引起足够的重视和足够的训练，只有在高质量的完成音程的训练后，在和弦及旋律等训练才能达到好的效果！

音程训练的内容和方法：单个音程的模唱（上行、下行、和声）、音程的构唱、音程听辨、音程性质听辨、音程连接（含分声部训练）、调内音程或非调内音程、听写。

二、各个训练的要点及要求

1、单个音程模唱。本练习是音程训练的基础性练习。相对于单音模唱来说，它已经有了音响的概念，即不同的音与音的结合将产生丰富的音响。该练习对听觉的要求更进一步，听到两个音结合的音响后，能够在心里将两个音分离，并且能够在心里模唱出来。对音的记忆也是结合后的音响，而不仅仅是单个的音。 练习的内容是所有的自然音程：大小二度、大小三度、大小六度、大小七度、纯四纯五度、增四度减五度、纯八度，总共13个音程。如图

训练的顺序：1、从协和音程开始到不协和音程；2、从旋律音程过渡到和声音程；3、从听长时值到听短时值直到只听音头（演奏跳音）的音程。

音程模唱的要点：1、学会内心模唱，即音响出来后，一定要在心里先模唱一遍，这是建立内心音响的关键；2、用假声或半假声（轻声的）来演唱，有利于对音准的控制和耳朵的监听；3、学会听音头，即音响出来的瞬间，就应该把两个音都听出来，同时迅速在心里模唱出来；4、模唱时绝对不能忘记用耳朵来监听演唱的音准；5、有乐理基础的同学，还应该需要瞬间反应出它是什么性质的音程（后面还会详解性质听辨）

音程模唱小结：在所有音程的训练中，音程模唱是最基础的一个练习，该练习会直接影响到音程听写，音程听辨、音程连接等练习的训练质量，所以应该把这个基础打牢。在练习音程模唱时，如果能养成良好的习惯（比如听音头、比如内心的模唱等），将为后续的练习减少很多的障碍，其它的训练也会进步很快的。 2、音程的构唱。本练习是非常重要的训练项目，它是建立音程的内心音响的非常重要的手段，而且，这种音响是通过演唱主动建立的，一旦建立，它将牢不可破。对于后面的音程听辨、音程听写、甚至是和弦的训练，都是以它为基础的。

很多同学经常抱怨，说音程根本听不出来，关键就是没有内心音响，只是一味的去听，却不知道，听到音响后，和内心建立的音响一对比，自然结果就出来了，可见音程构唱的重要性。

什么叫构唱：构唱，就是给某个音，要求从这个开始，向上或者向下演唱某种结构的音程、和弦或音阶等。构，是结构、构建的意思。因此，构唱时主动建立音响的过程，听是被动的。所以，构唱的练习对内心音响的建立，特别的有效，应该引起足够的训练、足够的重视。

构唱的内容：和模唱一样，所有的自然音程共13个。

训练要求：1、每种结构应该单独的进行训练，同时上行和下行也应该分别训练，时间允许的情况下，每个结构的训练时间在1周左右，绝对不要一开始就多种结构同时练习，这样容易造成音响的混乱；2、刚开始训练某种结构时，构唱的时间可适当放宽，主要是在心里想的时间，随着熟练程度的提高，逐渐加快反应的速度，最后达到音一出来，迅速地把该结构构唱出来。3、建议练习的顺序：纯四度、大三度、小三度、大二度、小二度、纯五度、小六度、大六度、小七度、大七度、三全音（减五度、增四度），稳定一个后再练习下一个，同时巩固之前的音程。

训练方法及步骤：1、音效构唱法：每个练习的音程都用你最熟悉的音程（比如小二度用34，大二度用12，小三度用61或35等等）来唱，这步练习到瞬间反应就可以进行下步。音效构唱，如果做不到，也可以找熟悉的旋律代替，比如，纯四度，音效为sol，do，国歌的开始乐句或《友谊地久天长》的开始乐句，第一个音程就是sol，do，在钢琴上给任何音，演唱该乐句（相当于不停的移调演唱），在这个过程中，始终要体会第一个音程，慢慢的变成只唱开始的两个音（音