重庆市南开中学初2016届九年级语文上学期9月月考试题

⑤事实上，外祖父也很少到这里来。倒是我常常拿了一本闲书，悄悄走进去，坐下来一看半天，看起来，我小小年纪，就已经有一点儿隐逸之气了。

⑥静，是一种气质，也是一种修养。诸葛亮云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”心浮气躁，是成不了大气候的。静是要经过锻炼的，古人叫做“习静”。唐人诗云：“山中习静朝观槿，松下清斋折露葵。”“习静”可能是道家的一种功夫，习于安静确实是生活于扰攘的尘世中人所不易做到的。静，不是一味地孤寂，不闻世事。我很欣赏宋儒的诗：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”唯静，才能观照万物，对于人间生活充满盎然的兴致。静是顺乎自然，也是合乎人道的。

⑦世界是喧闹的。我们现在无法逃到深山里去，唯一的办法是闹中取静。毛主席年轻时曾采用了几种锻炼自己的方法，一种是“闹市读书”。把自己的注意力高度集中起来，不受外界干扰，我想这是可以做到的。

⑧这是一种习惯，也是环境造成的。我下放张家口沙岭子农业科学研究所劳动，和三十几个农业工人同住一屋。他们吵吵闹闹，打着马锣唱山西梆子，我能做到心如止水，照样看书、写文章。我有两篇小说，就是在震耳的马锣声中写成的。这种功夫，多年不用，已经退步了，我现在写东西总还是希望有个比较安静的环境，但也不必一定要到海边或山边的别墅中才能构想。

⑨大概有十多年了，我养成了静坐的习惯。我家有一对旧沙发，有几十年了。我每天早上泡一杯茶，点一支烟，坐在沙发里，坐一个多小时。虽是端然坐，然而浮想联翩。一些故人往事、一些声音、一．些颜色、一些语言、一些细节，会逐渐在我的眼前清晰起来、生动起来。这样连续坐几个早晨，想得．．．．．成熟了，就能落笔写出一点东西。我的一些小说散文，常得之于清晨静坐之中。曾见齐白石一小幅画，画的是淡蓝色的野藤花，有很多小蜜蜂，有颇长的题记，说的是他家乡的野藤，花时游蜂无数。他有．个孙子曾被蜂蛰，现在这个孙子也能画这种藤花了，最后两句我一直记得很清楚：“静思往事，如在目底”。我觉得这是最好的创作心理状态。就是下笔的时候，也最好心里很平静，如白石老人题画所说：“心闲气静一挥。”

⑩我是个比较恬淡平和的人，但有时也不免浮躁，最近就有点儿如我家乡话所说“心里长草”。我希望政通人和，使大家能安安静静坐下来，想一点儿事，读一点儿书，写一点儿文章。

选自《现当代民家散文选》有删改

14.本文引用苏东坡诗歌“无事此静坐”为标题，有何妙处？（3分）

15．阅读文章回答问题

(1)一些故人往事、一些声音、一些颜色一些语言、一些细节，会逐渐在我的眼前清晰起来、生动起来。(句中五个“一些”连用，有重复之嫌吗?为什么?)(3分)

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(2)画的是淡蓝色的野藤花，有很多小蜜蜂，有颇长的题记，说的是他家乡的野藤，花时游蜂无数。 (请．品析加点词的表达效果。)(3分)

16．请结合文章谈谈“静\的内涵。(4分)

17．请结合原文分析，汪曾祺与齐白石在创作上有什么共通之处?(4分)

18．曾有位作家认为：无事此静坐。这是不能实现的。因为：首先，得无事。我们忙碌整日，在结束一天工作学习后，躺在床上，心里有事，则仍不能称之为无事。况且我们还会给自己找事：看电影、玩游戏、听音乐??我们已经不习惯于无事了。而静坐，更难。现在街道上那是噪音的天下。住处也常常有各种杂音。公园、书店，那也是不行的。噪音无处不在。 请你举例反驳这一观点，并陈述理由。(4分)

(二)阅读下面的文章，完成l9-23题。 (19分)

蝴蝶破茧

①你有没有见过努力破茧的蝴蝶?正是这种挣扎的过程，才让蝴蝶的翅膀强壮，最终可以飞向天空。如果蝴蝶很容易就从茧中爬了出来，它的身体很臃肿，翅膀小的可怜，不管它怎么努力，也无法让自己像其他蝴蝶那样飞舞。适当的压力水平，让美丽的蝴蝶在破茧而出以后可以自由飞翔。 ②同样，对于人类来说，压力也有最佳水平。适度的压力不仅能成为我们的前进的动力，还会促使我们在工作中发挥最佳水平。过高或过低的压力则会对人的健康与发展不利。

③过度心理压力会导致一定的不良生理反应。当你站在高高的讲台上，面对台下黑压压的人群准备．．．发表演讲时，你可能会感觉到心跳加速、呼吸急促、手心出汗，这就是压力造成的躯体反应。心理压力可能导致肌肉紧张、出汗以及疲倦、恶心等现象。在一段时间之内，比如你在准备一次重要的考试期间，持续的压力

还会导致情感和身心状态的变化，比如精神紧张、心神不宁、动作迟缓、消化不良等。长期的压力还可能导致胃溃疡等慢性疾病的发作。

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④过度的心理压力还间接引起了严重的经济损失和社会影响。在美国，每年有3000亿美元的损失都是由压力造成的，欧盟每年也因工作压力太大，丧失20%的劳动力。我国每年至少有25万人自杀、自杀未遂200万人，因各种心理压力、心理问题导致的自杀成为15-34岁人群死亡的首要原因。 ⑤那是不是存在没有压力的极乐世界呢？

⑥事实上，完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定存在这样的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。因为，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫做“空虚”。那是一种比死亡更没有生气的状况，一种活着却感觉不到自己存在的巨大悲哀。为了消除这种空虚感，人们甚至选择了极端的举措，比如说吸毒，来寻找压力或寻求刺激，并付出了惨痛代价。

⑦由此可见，过高或过低的心理压力水平都不可取。那么，什么样的压力水平对人的发展最为有利呢？当压力与你的生活相协调，它可以让人维持警醒、敬畏的心态，形成自我保护机制，并产生催人奋发向上的动力。

⑧心理学研究表明，一个人的动机强度与活动绩效的关系呈倒U型， ， 比如，对自己期望水平过低、压力不足的学生，会表现为动力不足，不努力学习，从而抑制了他们潜能的发挥。而对自己期望过高、压力过高的学生，他们的大脑活动水平也会受到抑制，影响正常水平的发挥。这部分学生需要调节自己的压力水平，减轻心理压力。

⑨因此，我们需要将压力控制在适当的水平。懂得压力管理对青少年的心理健康和身心发展非常重要。当心理压力过大的时候，我们也需要做出适当的调节。

⑩如何减轻心理压力呢？首先可以通过生活途径来调节。比如，听放松的音乐，积极参加体育运动，晚餐时吃清淡的食物，睡前泡个热水澡、换上宽松的衣物，将室内灯光调成暖色，改善睡眠质量等等。在时间、精力允许的情况下，看电影、绘画、出门旅行等都是排解压力的良好方式。

⑾其次，可以通过冥想与自我放松来减轻压力。冥想放松法是将自己的精神集中在某个物体或活动上，使身体和心灵宁静，同时使你感到精力充沛，头脑清醒。冥想的技术有多种多样，其效果都是类似的。冥想可以使心率放慢、血压下降、 肌肉紧张得到缓解，从而减缓心理压力。

⑿最后，应主动寻求家人朋友等“社会支持”。社会支持是指人们之间建立亲密的、积极的相互支

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持关系，这种支持会成为陌生压力事件的缓冲器，有利于人们的健康。当你把问题向亲友甚至心理医生等专业人士倾诉出来以后，压力就会被释放出来，这种分享会产生令人难以置信的帮助。 ⒀生活中的压力无处不在，但心理压力也可以成为我们的好朋友。如果调节得当，那么压力就会转变成前进的动力。就像面临重重阻力的蝴蝶，当它最终破茧而出的时候，就能煽动强壮有力的翅膀，自由地飞向天空！

19．选文第一段能否删去，为什么?(4分)

20．过高和过低的心理压力会造成哪些不利影响?请分条表述。 (4分)

21．请根据上下文和图表提示，为第⑧段空格处补充恰当的内容。 (4分)

22．文中第③段画线句中的加点词“一定的”能否去掉?为什么?(3分)

23．请写出第④段画线句所使用的说明方法，并选择其中一种分析作用。(4分)

四、作文(55分)

24．下面两题，选做一题。 (55分) 4

要求：①内容具体，有真情实感；②除诗歌外，文体不限；③不少于600字；④凡涉及真实的人名、校名、地名，一律用A、B、C等英文大写字母代替；⑤不得抄袭。 (1)请将下面的题目补充完整，然后写一篇文章。 题目：告别

(2)阅读下面的材料，自选角度，自拟题目，写一篇文章。

一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起。它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来!

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