沟通拉近你我他.

多意义不大的琐事缠绕，给孩子最大的感觉是唠叨、烦人。这种沟而不通

的表现是表面上双方都在说话，而且可能持续较长时间，但信息根本没有 交流，像两架同时开放的收音机，各自在坚持不懈地播放着各自的声音， 根本没有听众和反馈；另一种情况就是，一方(往往是家长)在喋喋不休， 另一方(往往是孩子)则陷入烦躁，焦虑，盼望着这种唠叨早点结束，家长 说了什么根本没有听进去。这时家长千万要明白，是您的唠叨使孩子在拒 绝您说的可能是非常有道理也非常重要的话。

(4)超理智型沟通

“妈妈，我要买活动铅笔。”“为什么要买？”“原来那个坏了。”“刚 刚买的怎么就坏了？你怎么这么不爱惜东西？”“下次可不准再搞坏了，

小孩子要知道爱惜物品。”超理智型沟通往往是父母对孩子“教育”意识、 “规范”意识过强，孩子的一切成就、优点都被过滤掉，剩下的只有缺点 和危险，父母在任何时候都不忘敲打、警示、规范孩子。

这是一种严重缺少感情的沟通，特别容易产生亲子感情障碍，对孩子

人格的成长是非常不利的，亲子矛盾往往在孩子进入青春期后爆发出来。

一些孩子在整个中小学期间都可能是一个十分规矩的“好学生”，但在进 入社会以后，可能出现种种适应障碍，出现刻板、缺少热情、固执、偏执、 社交不良等人格特点。

2、总结正确的亲子沟通的方法

（1）理清问题所有权：到底是谁有问题

①如果孩子需要的没有得到满足，但没有影响到父母，问题是孩子的。

比如说，同学之间有矛盾、孩子成绩不理想自己不满意

②孩子满足了他的要求，而他的行为也没有干扰到父母，双方都没有

问题 问题

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③孩子满足了他的要求，但是他的行为干扰到了父母，此时是父母的

比如说，回家后衣服、书包乱扔；和同学出去玩很晚才回来；过度看

电视

④孩子与父母的需求有所冲突，产生亲子纠纷有待调解，则亲子双方

须共同探索解决问题的方法

（2）反映倾听：倾听孩子情绪背后的原因

①停：给孩子一个接纳的时间和空间，停止手头的工作，给他积极地

关注

句：

②看：观察孩子的面部表情和肢体语言，感受孩子的情绪

③听：反映他的情绪，不评论、不指责、不讲道理，多用开放式的语

比如说：你似乎不太开心，你好像很生气，看起来你今天很高兴 （3）我的信息：表达自己真实的感受

①你的信息：批评、指责、不接纳，对人不满意

②我的信息：接纳、尊重，相信对方有能力解决问题，对事不对人 A、描述自己觉得困扰、不安的行为。

必须注意只是描述行为或事件本身，而非指责行为的当事人，即注意

要对事不对人（例如，你回家这么晚）

B、陈述自己对行为可能后果的感受（我很担心）

C、陈述理由或事情产生的后果 （因为现在的社会治安很乱，经常会 出现一些意外事故）

D、提出希望和期望（希望以后你能早点回家或者能提前打电话通知

我们）

（ 4）问题解决：寻求解决方法的步骤 步骤 子女本身的问题 当别人嘲笑你的时候， 与父母有关的问题 当你晚归时，我非常担心， 1、了解和澄 清问题，反 你好像很难过。他们笑你时，因为我害怕你发生了什么意外 映倾听或我 你的反应是什么？而你生气

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的信息 2、运用集思 时，他们的反应呢？ 当他们笑你的时候，有

你觉得很不厌烦，因为我太 啰嗦，是吗？ 我们如何解决这个问题，可 以使我不再担心，而你也可以支 配自己的生活。 前面我们分享和讨论了与孩子进行有效沟通的方法，

广益的方法 什么事情使你可以做的？ 3、评价所提 你跟他们一起笑，你觉 出的解决办 得这个方法如何？ 法 4、选择一个 解决办法 你认为那个方法最好？ 如果你有事晚回家，可以打 如果选择这个办法，你想会 电话通知家里，你觉得如何？ 有什么结果？ 5、承诺，并 如果跟他们一起笑，看 好像我们都同意这个方法， 设定评估的 看会有什么结果呢？或许他 是吗？如果你超过 15 分钟之后 时期 们会对你有新的评价，你是 才回家，就打电话通知我。让我 不是愿意试试看呢？那星期 们来试试这个方法，三个星期以 天我们再来讨论结果好吗？ 后再来讨论计划实施的结果，好 吗？ 下面让请家长们

拿出纸和笔，给自己的孩子写一段话，写出你上完这节课后的感受以及你

对自己子女的期望。千言万语都汇集在这封信上，写好后带回家交给孩子。 （播放《懂你》的音乐）

老师：随着音乐的响起，我们的活动也接近尾声了。成功的教育需要社会、

家庭和学校的共同合力。而成功的家庭教育来自于父母对孩子的深

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入了解，接受和尊重孩子，而不是揭孩子的短。有人说：孩子生长 于赞美中,便学会了欣赏；孩子生长于接纳中,便学会了爱人；孩子 生长于肯定中,便学会了自重；孩子生长于认同中,便有确定目标； 孩子生长于分享中,便学会了康慨.多蹲下来听孩子说话，你将看到

的是一个纯真无暇的世界！《沟通拉近你我他》亲子大课堂到此结

束。谢谢！

亲子关系调查表——学生

1.你最想对父亲说的一句话：

2.你最想对母亲说的一句话：

3.我和父母经常为----而冲突（指事情---）

4.我不敢告诉父母或让父母知道的事是---为什么不敢？

5.想象一下，三十年后，你子女像你现在这么大，你是父母，你如何

表达你的关怀？

6.你家有亲子沟通障碍吗？你觉得你应如何做才能改善亲子沟通？

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