人教版《道德与法治》七年级上册：9.2 增强生命的韧性 学案

第九课 珍爱生命 第2课时 增强生命的韧性 【课堂导学】 一、填空题

1. 生活中的________是我们生命成长的一部分。

2. 面对不同的挫折，不同的人会有不同的________和________。 3. 发掘自身的力量并不排斥________。 二、简答题 如何面对挫折？

【课堂巩固】 一、单项选择题

1.无论是伟大人物还是普通人物，无论是成年人还是青少年，每个人在生活、学习、工作中都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。这说明 （ ） ①挫折普遍存在的 ②“万事如意”“心想事成”只不过是人们良好的祝愿而已 ③在一生中从没遇到过挫折的人是不存在的 ④人生不如意事十之八九，这都是由人的命运决定的 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④

2.成龙在录制《开学第一课》时提起自己的奋斗历程：大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来的。人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课，我的格言是永不放弃。这一材料告诉我们 （ ） ①失败和挫折是强者成功的垫脚石 ②人生与挫折同行，经历挫折就能成功 ③战胜挫折需要顽强拼搏 ④坚强的意志是战胜挫折、坚定人生目标的保障 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

3.生活并不总是一条平坦的道路，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待、去努力的过程中，可能会遇到一些阻碍、失利、乃至失败，这就是人们常说的挫折。下面这些事件属于挫折的是 （ ） ①爸爸妈妈在外地工作，我只能和爷爷奶奶一起生活 ②上了初中，我和小学时候的好朋友关系原来越平淡了 ③今天老师对我说了很多过分的话，太伤我自尊了 ④这次演讲比赛，我没有取得好名次

A.①③ B.②③ C.②④ D.③④ 二、判断题

1.面对不同的挫折，不同的人有不同的情绪感受和行为反应。 ( ) 2.面对挫折，产生负面情绪反应不正常。 ( ) 3.生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。 ( ) 三、简答题

情景一：某中学的小张同学在一次数学考试时，因为一道大题没有做出来，一怒之下，

把试卷撕碎，离开了考场。

情景二：某中学的小王同学在一次期中考试时，把本属自己强项的数学考砸了，他难过

得流下了眼泪。试卷发下来后，他冷静地分析了原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深理解，他还在笔记本上认真总结了成绩不好的原因，把这次考试成绩作为鞭策自己的动力。

（1）以上两位同学受到了什么挫折？

（2）他们对待挫折的态度和方法谁对谁错？为什么？

（3）两种截然不同的态度和方法，会产生什么样的结果？

【课后提升】 一、单项选择题

1. 面对挫折，有的人沉浸于痛苦的失意中不能自拔；面对挫折，有的人在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深；面对挫折，有的人颓废不振而迷失前进的方向。面对挫折，你认为应该（ ） ①采取恰当的方法释放自己的负面情绪

②寻找造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的有效方法和途径 ③挖掘自身的生命力量，坚定自己面对困难的勇气的坚强意志 ④提高承受压力的能力，不轻易伤害身体，不放弃生命

A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①②④

2.面对挫折，有的人沉浸于痛苦的失意中不能自拔；面对挫折，有的人在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深；面对挫折，有的人颓废不振而迷失前进的方向。面对挫折，你认为应该（ ） ①采取恰当的方法释放自己的负面情绪

②寻找造成挫折的原因，并寻找战胜挫折的有效方法和途径 ③挖掘自身的生命力量，坚定自己面对困难的勇气的坚强意志 ④提高承受压力的能力，不轻易伤害身体，不放弃生命

A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①②④

3.用积极的态度和行为面对人生和挫折，你会发现生命的厚度由此展开。下面对待挫折的态度和行为值得我们赞赏的有 （ ） ①家庭贫困的陈文在读书之余，靠勤工俭学养活自己，他的人生观是“自立自强不自卑，小事认真做，平凡也精彩”

②林书豪用汗水赢得成功，即便是在联赛停摆、饭碗无着之时，他的训练也没有中断 ③王刚同学最近很烦恼，他说：“我在学习上、生活上有了难题，很需要别人的帮助，可我又怕同学嘲笑我，说我没出息、懦弱”

④张慧同学无法面对父母离异，自暴自弃，一蹶不振

A.①② B. ③④ C. ②③ D.①④ 二、判断题

1.我们有些人的生命没有一定的随能力、自我调节和自我修复能力。 （ ） 2.发掘自身的能力并不需要借助外力。 （ ） 3.面对同样的挫折，不同人的反应情绪是一样的。 （ ）

三、简答题

4岁，我们还在父母的怀里撒娇。而马佩瑶的人生从4岁开始，就走上一条与我们完全不同的路：一边上学一边照顾瘫痪在床的母亲。在一个贫苦的农家里，历经十年的艰辛还再继续，马佩瑶说：“我高中毕业后，还想带着母亲上大学，上医学专业，将来当一名医生救治像我母亲一样的病人。”

七年级（1）班的同学在读了马佩瑶的事迹后，开展了以“人生难免有挫折”为主题的班会，请你参与并完成下列任务： （1）很多同学认为：“挫折和逆境与人生相伴，是我们人生的一部分。”这种观点是否正确，为什么？

（2）马佩瑶的事迹给我们什么启示？

第2课时 增强生命的韧性 【课堂导学】 一、填空题

1.挫折 2.情绪感受 行为反应 3.借助外力 二、简答题

面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 “天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 【课堂巩固】 一、单项选择题 1.B 2.C 3. D 二、判断题

1. A 2. B 3.A 三、简答题

（1）两位同学都遇到了考试成绩不理想的挫折。（2）①小张同学是错误的 。因为他用撕碎试卷的行为来否定失败，没有直面挫折。②小王同学是正确的。因为他考试失利以后，能正视失败，分析原因，重新树立信心。（3）小张同学的做法其结果是错上加错，造成更大的挫折；小王同学的做法会促使他认真总结经验教训，勇敢地接受挫折的挑战，不断进步。 【课后提升】 一、单项选择题 1. C 2. C 3. A 二、判断题

1. B 2. B 3. B 三、简答题

（1）①这种观点是正确的。在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。②面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

（2）①每个人都会遇到挫折。②面对挫折，我们需要及时调整自己。③面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。④造成挫折的因素是多种多样的。