2010年初三年级心理辅导活动课最佳方案

2010年初三年级心理辅导活动课最佳方案

一、为自己喝彩 .................................................................................. 2 二、父母的唠叨是首歌 .................................................................. 11 三、策划学习 ..................................................................................... 19 四、把握情绪 ..................................................................................... 23 五、穿越情感的风暴 ....................................................................... 26 六、人生加减法 ................................................................................ 30 七、师生连心桥 ................................................................................ 34 八、想出手时慢出手 ....................................................................... 40 九、学会拒绝 ..................................................................................... 45 十、考试有方 ..................................................................................... 51

一、为自己喝彩

——培养学生自信心的心理辅导课

【活动分析】

自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。学生进入初三年级以后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而?金无足赤，人无完人?，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。

【活动目标】

1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。

2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 【活动准备】

1、 请四个学生准备表演课本剧《我是小草我怕谁》。 ２、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。

3、 请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。

４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备

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工作。

【适合年级】 初三年级 【活动过程】 环节 活动过程 测测你的自信心。 设计意图 通过心理测试，使学生对课前给学生发问卷，并收集问卷调查自己的自信程度的高低有一个提出问题 的结果。开始上课时公布。 （自信程 度知多少） 简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。这一环节是课前做的，导入时只公布结果，需要约1分钟。 信 ２自信的重要性 通过一个与学生的生活比A、因自信而美丽，因美丽更自较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具出示学生作文《一个蝴蝶结》，请一有提高自信心的要求，为下面位学生有感情的朗读，学生认真倾听的教学进程更好的推进起着铺了解问题 之后，小组讨论，这篇文章给你怎样垫的作用。选用学生习作是为 的启示？ 学生从中可以得到的启示：自信了让学生有更加深刻的感受。 使学生从正反两个角度进使人美丽，美丽又给人带来更多的自一步认识到自信的重要性。 信，从而全面提高自己的人生品位。 B、因自信而成功 请学生讲讲自己收集到的古今

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这一环节主要是为了实现目标一而设计。 （此环节大约需15分钟） 中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。 日本教育家通过长期的调查研以发生在学生当中的真实究发现：学习成绩不好的学生中，三的事情作为具体的案例，让其分之一的学生是因为没有自信心，他他同学就自己身边发生的常见们感到自己一时没有学好，就认为自的事例讨论分析，并寻求解决己干什么都不行了， 这不，这里就的方法，会使学生产生一种亲切感，也激发了他们讨论的积分析问题 有这样的一位学生： （小品）李程同学垂头丧气地坐极性，同时，这样的案例非常在教室里，自言自语：?数学又考砸典型，能够在很多学生中引起了，我已经很努力地去学了，为什么共鸣。 还是考不好呢？我一定不是读书的料。? 看来李程同学的自信心很缺乏，我们怎样帮助他们？请以?我来告诉你?为首句，给他献计献策，帮助他找回自信。 学生小组进行讨论。 可能会有的答案： 学生在合作探讨的过程中，对如何获得自信有深刻的 1．自信来自于对自己的正确评印象，在帮助别人的同时也有价。 我来告诉你，?人贵有自知之明?。你不要把自己看得一无是处，要学会正确评价自己，这是树立自信4

利于自己的自信心的培养。