小学五年级体育课教案全集1

田楼小学五年级体育课教案

第一学期 第 9 课 教材 教学目标 重点 难点 课的结构 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏：两垒球 认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法 情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质 技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳 负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质 改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合 运动负荷 教学内容、组织教法和教学 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习： 一．蹲距式跳远 １原地双脚腹练 ２加速跑１５－２０ 米 ３教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分 4学生进行步点的丈量和调整 5分组进行全程助跑跳远练习 二\\游戏:两垒球 1讲解游戏方法\\规则 2复习练习,主要练习配合传接球 3分组进行游戏 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。 完成动作情况预计 练习密度预计 平均心率预计 心率指数预计 80% 33％ 心理负荷预计 注意力 情绪状态 意志表现 次时强数 间 度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 5 3 场地 器材 课后小结

一般 一般 一般 9

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第一学期 第 10 课

教材 任 务 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 准备部分 课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 1、体委组织整队 1、 学生听口令站队 2、教师宣布本课内容，任务 2、 学生听口令练3、教师指挥，口令 习、模仿 4、组织：四列横队 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织：四列横队 1、 学生模仿 2、 学生听，提问

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第一学期 第 11 课

教一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立 １、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 准备部分 课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 教师活动 学生活动 时力次间 量 数 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 5 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、 弱 1 3、教师指挥，口令 模仿 4、组织：四列横队 3 0 中 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全 １、教师讲解动作要领、示范 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作。 ４、组织：分组轮换 １、教师讲解动作要领、示范 ２、织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 中 1、放松活动 束2、总结 部3、下课 结分 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1

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第一学期 第 12 课 教材 教学目标 重点 难点 课的结构 一、跳跃：蹲踞式跳远（考核） 二、选用教材 认知：了解跳远考核、测?和比赛的规则和丈量成绩的方法 情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩 技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务 负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力 改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务 运动负荷 教学内容、组织教法和教学 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习： 一、蹲踞式跳远（考核） 1专门练习（2-3） 2教师宣布考核方法要求规则和评分标准 3丈量步点，试跳 4开始考核 二、选用教材：游戏：丢沙包 1讲解游戏方法与规则 2练习 3分组进行练习 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。 完成动作情况预计 练习密度预计 平均心率预计 心率指数预计 80% 30％ 心理负荷预计 注意力 情绪状态 意志表现 次时强数 间 度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 5 3 场地 器材 课后小结

集中 兴奋 一般 12