主题班会策划

主 题 班 会 策 划 书

目 录

1.班会主题……………………………………………… 2.班会背景……………………………………………… 3.班会目的……………………………………………… 4.班会准备……………………………………………… 5.班会流程……………………………………………… 6.班会总结………………………………………………

一、 班会主题：手中的危机 二、 班会背景

手机在当代已成为普通人的专属，然后就在手机给人们带来便捷和娱乐的同时，一种随之而来的心理病——手机依赖症正在全球迅速蔓延。台湾近七成学生有“手机依赖症”征兆，75%的韩国大学生呈现出“手机中毒症候群”。“手机依赖”也逐步取代“网瘾”，成为大学生管理和教育面临的一大难题。我国来自兰州、杭州等市的调查表明，中国高校大学生中也普遍存在手机依赖现象。如，突然忘带手机时，40%的大学生觉得很不舒服，37%的大学生觉得无法忍受，一定要取回；超过一半的同学表示如果长时间收不到短信，甚至把别人的短信铃声误认为是自己的。 三、 班会目标

1. 使学生深刻反思各种形式的“手机依赖”，增强自我战胜“手机依赖症”的信心和决心。 2. 使学生深化理解手机的辩证作用，主动学习提高自制力，养成科学使用手机的习惯。 3. 使学生深入体会手机之外的价值回归，愿意身体力行，回归神圣课堂本质、回归优秀文

化传统、回归朴素情感表达。 四、 班会思路

1. 以“没有手机的15分钟”体验活动为引入，引导学生在实践中感受没有手机的可以做

什么。

2. 以“图片分享”形式开场，让学生通过图片故事认识“手机依赖”。

3. 以“手机到底重不重要”为话题，引发自由讨论，引导学生认识手机依赖的影响。 4. 以“手写一条短信”作为班会的结束，让学生回归这种原始、真挚的情感表达方式，升

华主题。 五． 班会形式

现实体验、自由讨论、总结升华 六、班会过程

班会二：让手机飞一会儿 班会阐述：

（片头切入一个手机）（剪辑后2分钟）

作为一名老师，教室里的这些情况是否让我们觉得熟悉，（做学生在课堂上看手机、接电话、看着看着打盹、自习室里不停看手机的场景，然后切入辅导员形象画面）作为一名辅导员，生活里的这些场景是否让我们觉得熟悉，（吃饭看手机、走路看手机、过马路看手机、睡前各看各的手机）是的，手机已经成了每个大学生的生活必需品，它承载着沟通、娱乐、消费等各种生活和学习功能。曾经一度，我真的以为高科技的发展社会的进步就应该如此，人手一机，淘宝美团、百度QQ，各种资源应有尽有，何等自由何等便捷，可是结果呢？伴随着孩纸们近视眼度数的上升，伴随着他们的学习时间被一条条短信微信来电去电分割得支离破碎（插入画面：学习——学习——休息到学习——看短信——回短信——休息——学习——看微信。。。。。。），伴随着他们回微信发状态越来越晚的时间和第二天的第一节课频频迟到的状况（凌晨几点发状态的特写镜头），我意识到了一个词汇的含义“手机依赖”。我想要做点什么让孩纸们意识到这已经是个大事了，因为手机依赖已经严重的影响到了他们的个体学习行为和整体学风建设，他们应该也必须从手机依赖甚至成瘾的状态中飞身而出。我的班会《让手机飞一会儿》就这样扑面而来了（插入班会PPT主要内容简介，体验飞、飞还是不飞、怎么飞？）。 班会方案：

第一部分：体验飞（草坪）（剪辑后成稿2分钟）

请大家来晒晒太阳去去潮气，手头有一个笔记本电脑，传给大家看一下，上面信息量很大，大家看看都是谁都是什么内容？（全部是各种课堂、自习室玩手机的照片）

请大家思考两个小问题，一：有手机是不是给了你的生活极大的便捷？二，玩手机对你的课堂学习和课后自习有没有负面影响？现场举手，第一题所有人选是，第二题所有人仍然选是，但是两题是相矛盾的，我们就根据这两题的内容分两组，一组体验一下生活时间里没有手机将怎样，体验一天。另一组体验一下学习时间里没有手机会怎样，同样体验一天。 第二部分：飞还是不飞？（剪辑后成稿5分钟） 第二天，老地方我们又见面了，再在一起讨论这一天没有手机的时间，两组分别派代表发言，每组两个发言代表，共四人发言，辅导员担任主持人，内容方面进行两方面的依次推进，第一步是体验感受分享，分享中包括手机飞了一会之后自己的改变，第二步是阐述困惑，没有手机在身边时的不方便，这种不方便是实际困难还是心理依赖，如果是纯心理依赖如何克服，

如果是实际困难有无解决办法如何解决？每组再派一名书记员，两名书记员现场协助总结，书记员1负责记录让手机飞一会带来的良好感受，书记员2负责记录手机飞走后的不利影响。每人每次发言不超过45秒。

第三部分：怎么飞？（剪辑后成稿2分钟）

书记员1记录的就是我们的有效经验，书记员2记录的就是我们接下来要集中讨论的问题，如果让手机飞，那么要怎么飞才能既有利于大家养成良好的学习习惯，又不会给大家造成生活不便。每组没发言的人发言，每人一张纸，写纸上，围绕手机使用时间、范围、保管方式、教学楼公约、寝室公约等展开，每人献计献策一句话或者一幅图，镜头逐一飘过。

辅导员总结：大家的主动参与让我很感动，超出了老师组织此次班会的预期，都说行为决定性格，性格改变命运，让手机飞一会儿就是从一个切入点对我们每个人的学习行为进行自我管理、养成教育的一种做法，绝不是让机主失联，更不是让手机从生活中消失，而是节制、理智的使用。尝试阶段时我们可以在学习时段集中保管，当大家的手机自律普遍形成之后之后，再进行个性化的方式，比如完全的自我管理等等，心理学上曾有一种观点说改变一种行为习惯只需要21天的不懈坚持，相信只要我们坚持自律，必能收获成果！