人教版七年级道德与法治上册导学案全册

第三课 发现自己

第1课时 认识自己

一、学习目标

1.激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。 2.初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。 3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。 二、自主预习

1．正确认识自己，可以促进 ，可以促进与他人的交往。 2．我们可以从 、心理、 等方面来认识自己。 3．我们可以通过 来认识自己。 4．他人评价是我们 的一面镜子。

5．用理性的心态面对他人的评价，是 的表现。 6．认识自己是一个 。 三、合作探究

“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。” （1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？

（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？

四、随堂演练

1.儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗?”爸爸：“为什么这么问?”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是（ ）

A.“你需要学会自立” B．“你需要正确认识自己” C．“你需要学会发泄情绪” D．“你需要拒绝不良诱惑”

2．法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。”这是因为正确认识自己（ ）

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①能够使我们有足够去面对困难的力量 ②可以促进与他人的交往

③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题 ④能够更好地理解他人、善待他人 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 3．下列对自己的认识属于社会方面的有（ ） A．我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长 B．我是一个喜欢体育活动，特别是足球活动的人 C．我是一个身体健康的小伙子 D. 我是一个意志坚强的人

4.在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。小英认识自我的途径是 ( ) A．通过自我观察认识自己 B．通过他人了解自己 C．通过集体了解自己 D．通过和他人比较认识自己

5.刚上七年级的赵凯在开学后的第一个班会上这样向同学介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼。叫我小机灵，因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，我上课爱思考，爱发言，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我经常在教室里打闹，有时上课管不住自己，为此也被老师批评过。我的兴趣挺广泛，看书、下棋、摄影、旅游我都喜欢。我想在新的集体里改正缺点，与同学们互相帮助，做一名合格的初中生。” （1）赵凯对自己的认识正确吗?为什么?

（2）赵凯运用了哪些认识自己的方法?

【答案】

二、自主预习

1.自我发展 2.社会 3.自我评价 4.认识自己 5.走向成熟 6.过程 三、合作探究

（1）①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足； ②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。

（2）①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。 四、随堂演练 1.B 2.C 3.A 4.A

5.（1）赵凯对自己的认识是正确的。因为他看到了自己的长处：动作比较灵活、头脑也比较聪明，上课爱思考、爱发言，兴趣挺广泛。也看到了自己的不足：经常在教室里打闹，有时上课管不住自己。他能客观全面地看待自己。

（2）他运用了自我观察。反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己的方法；从他人对自己的态度和评价中认识自己的方法。

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第2课时 做更好的自己

一、学习目标

1.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。 2.学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。 3.知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。 二、自主预习

1．接纳自己，需要接纳自己的 。

2．接纳自己，需要乐观的心态，更需要 和 。

3．我们要学会欣赏自己。欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

4．做更好的自己，就要 ；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能。 三、合作探究

在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借她的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”。

记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”

傅园慧答：“没有保留！我已经……我已经……用了洪荒之力了！” 记者问： “对明天的决赛充满希望吗？” 答：“没有！我已经很满意啦！”

记者问：“你比亚军只慢了0.01秒，其实非常有可能拿银牌的” 答：“那可能我手太短了吧”

问题：运用本课所学知识，说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？

四、随堂演练

1.关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（ ） A.每个人都是不完美的