心理健康教育概论

心理健康教育概论 第一次形成性考核作业 第二次形成性考核作业

第1题 单选题 (2分) （ ）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A 决心 B 时限 C 信心 D 行动

参考答案：D

第2题 单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ） A 自我催眠机制 B 心身交互影响机制 C 目标导航机制 D 压力调节机制

参考答案：C

第3题 单选题 (2分) 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（ ） A 23岁之前年龄段的人群 B 23至27岁年龄段的人群 C 27至45岁年龄段的人群 D 处于即将退休的年龄段的人群

参考答案：C

第4题 单选题 (2分) 工作创新的首要前提（ ） A 方法创新 B 意识创新 C 自我创新

D 保持工作环境“常新”

参考答案：B

第5题 单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（ ）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC

参考答案：B

第6题 单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（ ）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A 30% B 55% C 65% D 80%

参考答案：C

第7题 单选题 (2分) 心理现象分为（ ）。 A 心理过程与个性心理 B 认知过程与个性心理 C 情感过程与个性心理 D 意志过程与个性心理

参考答案：A

第8题 单选题 (2分) 个性心理特征是在（ ）实践的基础上形成和发展起来的。 A 认知过程 B 情感过程 C 意志过程

D 认知过程、情感过程、意志过程

参考答案：D

第9题 单选题 (2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（ ） A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制 B 共享丰富的教学资源 C 双向信息交流，交互性较强

D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动

参考答案：D

第10题 单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（ ）分布 A U型 B 倒U型 C 金字塔状

D 线性

参考答案：C

第11题 单选题 (2分) 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。 A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从

参考答案：C

第12题 单选题 (2分) 第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。 A 戴维•麦克利兰 B 格林豪斯

C 彼得•德鲁克 D 施恩

参考答案：C

第13题 单选题 (2分) 角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。 A 他人 B 社会结构 C 社会地位 D 社会

参考答案：B

第14题 单选题 (2分) 休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。 A 古罗马 B 古埃及 C 古希腊 D 古印度

参考答案：C

第15题 单选题 (2分) 由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（ ）。

A 才能 B 技能 C 技术 D 才干

参考答案：A

第16题 多选题 (3分) 下列哪些是焦虑的调节策略（ ） A 自我回避 B 自我放松 C 自我疏导 D 自我刺激

参考答案：BCD

第17题 多选题 (3分) 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ） A 给自己设置合理的目标 B 提高对自己的要求 C 给自己设定一个工作期限 D 积极的心理暗示

参考答案：ABC

第18题 多选题 (3分) 情绪调控方法有：（ ） A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。

B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。 C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣。

D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。

参考答案：ABCD

第19题 多选题 (3分) 人的气质可分为（ ）。 A 多血质 B 粘液质 C 胆汁质 D 抑郁质

参考答案：ABCD

第20题 多选题 (3分) 心理学可分为（ ）。