软式棒垒球教材教案1

第五节 本垒打竞赛（10人）

◆ 用具

11、12寸Teeball，14寸Teeball，击球座和球棒。 ◆ 指导要点

指导击球员如何将球打远。 互相鼓励，快乐地进行比赛。 ◆ 方法

10人平均分为攻击方和守备方。

攻击方按照次序，争取打出较远的高飞球和平飞球。

高飞球（包括平飞球）落到10米线内记为1分，10米到20米线记为2分，20米到30米线记为3分，30米以上为本垒打，记为4分。

守备方分别在10米线、20米线、30米线的端点安排一名队员，另外两名队员站在30米线之外。接到球之后将球传回攻击方。 攻击方5人轮换击球结束后，攻守交换。 5人的总计得分决定队伍的胜败。

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第六节 垒间赛跑（12人以上）

◆ 用具

打击座，11寸球（用来发令），本垒板一块，垒包三块。

◆ 方法

垒间距离14-16米。

两队分别从本垒和二垒出发，绕垒一周。 用球代替发令枪。

场地中央由教练或一名队员将球抛起，球落地时两队第一名队员方能起跑。

◆ 指导要点

经过垒包时不能跑直角，否则速度会变慢。 强调必须踏垒。

可以轮流担任发令员。

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第七节 大联盟游戏（6人）

◆ 用具

11、12寸Teeball，14寸Teeball，击球座和球棒。 ◆ 方法

6人分别担任攻击方和防守方。 守备方分为A，B和C。

击球员将球击向A和B，防守队员接球后，将球传向在圈内的防守队员C，C必须至少有一脚站在圈内接球方能判击球员出局，否则判击球员安全。

击球员安全则记一分。

攻击方三人轮击结束或者三出局之后，交换攻守。

（注，若守备方直接接到击出的球或者击球落在场地外，也判击球员出局。）

◆ 指导要点

根据传球能力，要求防守队员向守备员C直接传球或者传一弹地的球。 如果同时进行6组（36人）比赛，须充分留出场地间隔。

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第八节 大联盟接力比赛（8人）

◆ 用具

11、12寸Teeball，14寸Teeball，击球座和球棒。 ◆ 方法

相比大联盟比赛，加入接力传球。 8人分别担任攻击方和防守方。 守备方如图，分为A，B，C和D。

击球员将球击向A、B和C，防守队员A接球后，将球经过接力的B或者C，传到站在圈内的守备员D，D必须至少有一脚站在圈内接球方能判击球员出局，否则判击球员安全。 击球员安全则记一分。

攻击方四人轮击结束或者三出局之后，交换攻守。

（注，若守备方直接接到击出的球或者击球落在场地外，也判击球员出局。）

◆ 指导要点

接力时，指导守备队员进行正确的传球。 考虑各自的传球能力，决定接力的位置。

采用三出局交换攻守的规则时，应当使两队实力平均。

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