云题海 - 专业文章范例文档资料分享平台

当前位置:首页 > 《知非心得》特别篇:成功直指——论戒淫的临界点(终极修订版).

《知非心得》特别篇:成功直指——论戒淫的临界点(终极修订版).

  • 62 次阅读
  • 3 次下载
  • 2025/5/25 14:31:58

成功直指——《论戒淫的临界点》(终极修订版)

(文前自序:本文最初写于2008年,历时6年不断修订,至今终于定稿。在网上流传的本文版本众多,请以本版为主。文中观点是根据自身及众多戒友的实际经验总结得来,希望对大家戒淫、戒色有借鉴作用。-----日日知非记于2013年8月底)

现在网上谈论戒除自渎恶习(手淫)的文章非常多,介绍的戒淫方

法与经验也数不胜数。然而,我发现一个现象,几乎没有一篇文章涉及到戒淫当中一个非常关键而无法回避的问题:到底要戒多少天才能彻底戒掉自渎恶习呢?难道要永无休止的戒下去吗?这实际就是一个关于戒淫临界点的问题。

戒淫的临界点

什么是戒淫临界点?戒淫临界点是戒淫从失败到成功的转折点。一旦达到戒淫临界点,就有彻底戒掉淫习的成功可能。

那么,戒淫的临界点到底是多少天?可以大胆的讲:70天!戒淫能做到70天不犯,就可以做到彻底戒断淫习!换句话说,70天不犯,是戒断自渎恶习的最低底线。

每个人的戒淫临界点是不一样的,70天是一个平均值。有的人戒淫临界点比较短,可能是40--50天或50--60天,有的人临界点较长超过70天。我的戒淫临界点是20天,当我突破20天后就一戒到底取得

成功。除去太短和太长两个极端,绝大部分人的戒淫临界点都在70天上下浮动。一般来说,一个人只要能做到70天不犯,就可以做到彻底戒掉恶习。

戒淫临界点是70天的理论依据:

一、中国古典哲学著作《易经》认为:第六位最高,天下万事万物逢“七”就是另一个开始(现代自然科学位数方面也认为六是顶点,与《易经》观点不谋而和)。就是说:事物的发展状态到了时间为“七”的时空点时,必然发生状态的变化。《易经》六十四卦的《复》卦卦辞中说“七日来复”,也就是说“七”是事物发展的一个周期。后天的生命,身心的变化也遵循这个自然法则,都是以“七”为周期。用《易经》来占断戒淫的临界点应为:70天。

二、西方现代心理学家经过大量的研究认为:要戒掉一种恶习最少要做到戒80天不犯,才有彻底断除的可能。

关于戒除一种恶习至少要多少天的问题,西方现代心理学与中国古典哲学《易经》的观点竟然出现了巧合。 戒淫进程的秘密 戒淫是有规律可循的,请看下图:

此主题相关图片如下:

上图是戒淫规律曲线图。横轴为戒淫天数,竖轴为犯淫次数,戒

淫天数与犯淫次数成反比关系。就是说:戒淫天数越短,犯淫次数就越频繁。随着戒淫天数的延长,犯淫次数渐渐开始减少。超过70天后,曲线与横轴相交,犯淫次数为0,表示戒淫者至少要做到70天不犯,才有彻底戒掉淫习取得成功的希望与可能。

根据我个人戒淫的亲身体会及无数戒淫者的经历证明,戒淫其实是有规律可循的。戒淫进程是不均衡的,其内在规律是——“始难终易”。一开始戒淫时会感觉非常困难,随着戒淫时间的不断延长,戒淫会变得越来越容易、轻松,直到最终彻底戒掉恶习。 戒淫的黑暗时期

从戒淫的整体进程来看,戒淫的开始阶段反倒是最难的。具体地讲,戒淫最黑暗、最痛苦、最难熬、最难突破的时期,就是戒淫的前70天。在这段时间内,戒淫屡屡失败,戒淫者的信心受挫,往往会感觉成功无望,如同一个人长期在黑暗中行走,却始终看不到一点光明。由于戒淫最艰难的阶段就集中在前70天,很多人一上来就碰到了难关,由于无法逾越70天,结果就屡戒屡败,这就是为什么很多人感觉戒淫很难的原因。70天,看起来不长,可不经一番寒彻骨,想突破它却并不容易,数以百千计的戒淫者就是在这个时期被淫习击溃的。

戒淫,如果能突破临界点70天,熬过这段最艰难、最黑暗的时期,就会进入柳暗花明的新天地,戒淫效果愈来愈好,就可以做到彻底戒断淫习,成功在前方不断向我们挥手了! 戒淫的小成阶段

戒淫者一旦突破突破临界点70天,闯过了戒淫进程中的黑暗时期,就进入了“戒淫的小成阶段”。戒淫会渐入佳境,感觉戒淫愈来愈轻松,戒淫效果愈来愈好,呈现出另一番新境界。以前屡屡失败的艰辛日子已

  • 收藏
  • 违规举报
  • 版权认领
下载文档10.00 元 加入VIP免费下载
推荐下载
本文作者:...

共分享92篇相关文档

文档简介:

成功直指——《论戒淫的临界点》(终极修订版) (文前自序:本文最初写于2008年,历时6年不断修订,至今终于定稿。在网上流传的本文版本众多,请以本版为主。文中观点是根据自身及众多戒友的实际经验总结得来,希望对大家戒淫、戒色有借鉴作用。-----日日知非记于2013年8月底) 现在网上谈论戒除自渎恶习(手淫)的文章非常多,介绍的戒淫方法与经验也数不胜数。然而,我发现一个现象,几乎没有一篇文章涉及到戒淫当中一个非常关键而无法回避的问题:到底要戒多少天才能彻底戒掉自渎恶习呢?难道要永无休止的戒下去吗?这实际就是一个关于戒淫临界点的问题。 戒淫的临界点 什么是戒淫临界点?戒淫临界点是戒淫从失败到成功的转折点。一旦达到戒淫临界点,就有彻底戒掉淫习的成功可能。

× 游客快捷下载通道(下载后可以自由复制和排版)
单篇付费下载
限时特价:10 元/份 原价:20元
VIP包月下载
特价:29 元/月 原价:99元
低至 0.3 元/份 每月下载150
全站内容免费自由复制
VIP包月下载
特价:29 元/月 原价:99元
低至 0.3 元/份 每月下载150
全站内容免费自由复制
注:下载文档有可能“只有目录或者内容不全”等情况,请下载之前注意辨别,如果您已付费且无法下载或内容有问题,请联系我们协助你处理。
微信:fanwen365 QQ:370150219
Copyright © 云题海 All Rights Reserved. 苏ICP备16052595号-3 网站地图 客服QQ:370150219 邮箱:370150219@qq.com