女人怎么丰胸

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女人怎么丰胸

导语：对于很多女性朋友来说胸小也许是也许是她们一大泪点，很多

女性也许做梦多在在梦想着能够的再大一点，很多女性朋友甚至会自己的胸感到悲而自

对于很多女性朋友来说胸小也许是也许是她们一大泪点，很多女性也许做梦多在在梦想着能够的再大一点，很多女性朋友甚至会自己的胸感到悲而自卑。她们就梦想着能够在能够长的时候用些什么方法让自己长更大一点，所以在她们心中既有一个疑问，她们什么时候回停止生长，有什么方法能够让他们长的更快。方法一

实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。方法二：游泳

实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。

作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

方法三：吃纳豆

实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，

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