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的发头在9~13倍。 普通燕窝的发头较纯燕窝低是因为: 1-普通燕窝所含的食用胶吸水率低于燕窝吸水率; 2-被双氧水钙化的燕窝的吸水率低于保持活性的燕窝; 3-普通燕窝已经含有了一定的水份。 如果是纯燕窝,成年人每次食用3克已经足够了,燕窝在空腹情况下吸收最好,中医建议消费者每天的清早空腹或者夜间临睡前晚餐基本消化后食用吸收效果最佳。
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