玉峰小学冬季长跑活动实施方案

玉峰小学阳光体育冬季长跑启动仪式

实施方案

一、指导思想

全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：“快乐健身，快乐学习”。

身体是革命的本钱，更是好好学习天天向上的基础，在享受健身的同时体验快乐，在体验快乐的同时促进学习！

三、冬季长跑活动领导小组机构 组 长：许荣桓

副组长：王火炬 王宝惜 洪婉琼 许劲松 组 员：玉峰小学全体教师 四、参加对象：全校师生

五、活动时间：2014年12月至2015年2月 六、活动内容

1．前期宣传工作：由冬季长跑活动领导小组部署活动安排；由各班班主任在周二下午班队课上对学生进行冬季长跑运动动员，并拟定班级运动口号并自行训练；由安全管理员带领各班

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领队同学熟悉场地。

2．活动起跑仪式安排在2014年9月4日上午8：40，首先由校长许荣桓进行“玉峰小校园阳光体育运动冬季长跑活动”的宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

3．由教导主任再次强调活动安排和过程注意事项。 4．校长按控制键正式启动冬季长跑活动。

5．在各领队老师的引导下各班级学生进行长跑。注意：①由第一起跑开始，跑完一圈后第二起跑紧随其后，之后第三起跑至第六起跑队伍按顺序起跑并保持匀速；②各负责教师应控制好各自班级速度，以免发生意外；③各个班级自行决定喊口号时间和次数；④每个班级统一以两行纵队排列；⑤未轮到起跑的班级可在老师带领下原地进行热身运动，前提是保持秩序；⑥进入会场的顺序以课间操队列为准。每个班级间隔具体人员分配及起跑顺序如下：

第一起跑：许荣桓、王火炬、王宝惜

刘志鹏（前）—学生（一年级）—许美观（后）

第二起跑：林丽琴（前）—学生（二年级）—曾培双（后） 第三起跑：林秀娜（前）—学生（三年级）—叶荣荣（后） 第四起跑：蔡瑜瑜（前）—学生（四年级）—张清配（后） 第五起跑：许劲松（前）—学生（五年级）—曾培双（后） 第六起跑：许添花（前）—学生（六年级）—王为锌（后） 拍照负责：邹婷婷 6．长跑基数

每天每人跑1000米（可根据不同年龄段自行调整）。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活

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动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。

七、注意事项

1．注重安全教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2．班级前后距离间隔一圈，后面班级不允许在前面班级未离开跑到开始起跑。在跑步过程中每个学生应听从教师或领队同学的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，领导小组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

4．学校各部门全力支持，共同合作完成冬季体育长跑活动。班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。

5．请家长支持、配合，告诫学生不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。对于生病的学生及时向班主任老师请假。

6．体育老师做好场地的维护工作，确保冬季长跑安全顺利进行。

八、评选表彰

学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选1个班级，获奖班级进行表扬。优秀班级

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评选条件：

1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。 3．活动过程前后保持秩序。

4．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

玉峰小学

2014年12月8日

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