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少泽
经穴名。出《灵枢·本输》。别名小吉。属手太阳小肠经。井(金)穴。在手小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。布有来自尺神经的指掌侧固有神经及指背神经,指掌侧固有动、静脉和指背动、静脉形成的动、静脉网。斜刺0.1-0.2寸;或点刺出血。艾炷灸1-3壮;或艾条灸3-5分钟
定位:在手小指末节尺侧,距指甲根角0.1寸(指寸)。
取法:微握拳,掌心向下,伸小指,在小指尺侧,去指甲角0.1寸处取穴。
功效:主治热病,中风昏迷,头痛,项强,咽喉肿痛,鼻衄,目翳,乳痈,缺乳等。
乳根
该穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸,位于第五肋间隙,胸大肌下部,深层有肋间内、外肌;有肋间动脉,胸壁浅静脉;有第五肋间神经外侧皮支,深层为肋间神经干
定位:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。
取穴:该穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,前正中线旁开4寸。仰卧位,乳头直下,在第五肋间隙中取穴 功效:通乳化瘀,宣肺利气。 主治病症
1.妇产科系统疾病:乳痈,乳汁不足,乳腺炎;
2.呼吸系统疾病:咳嗽,气喘,呃逆,哮喘,慢性支气管炎,胸膜炎, 3.精神神经系统疾病:胸痛,肋间神经痛,臂丛神经痛。
足三里
中医术语,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
位置:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。 主治:
胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。
乳中穴
位于人体的胸部,当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌,且方便实用。
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