穴位按摩催乳

少泽

经穴名。出《灵枢·本输》。别名小吉。属手太阳小肠经。井（金）穴。在手小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。布有来自尺神经的指掌侧固有神经及指背神经，指掌侧固有动、静脉和指背动、静脉形成的动、静脉网。斜刺0.1-0.2寸；或点刺出血。艾炷灸1-3壮；或艾条灸3-5分钟

定位：在手小指末节尺侧，距指甲根角0.1寸（指寸）。

取法：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指尺侧，去指甲角0.1寸处取穴。

功效：主治热病，中风昏迷，头痛，项强，咽喉肿痛，鼻衄，目翳，乳痈，缺乳等。

乳根

该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸，位于第五肋间隙，胸大肌下部，深层有肋间内、外肌；有肋间动脉，胸壁浅静脉；有第五肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干

定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

取穴：该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，前正中线旁开4寸。仰卧位，乳头直下，在第五肋间隙中取穴 功效：通乳化瘀，宣肺利气。 主治病症

1.妇产科系统疾病：乳痈，乳汁不足，乳腺炎;

2.呼吸系统疾病：咳嗽，气喘，呃逆，哮喘，慢性支气管炎，胸膜炎， 3.精神神经系统疾病：胸痛，肋间神经痛，臂丛神经痛。

足三里

中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。 主治：

胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。此穴主治甚广，为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。

乳中穴

位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌，且方便实用。