《排球》教学大纲

《排球》教学大纲

课程 类别 （ ）1、公共基础课 （ ）2、专业基础课 （√）3、专业课 （ ）4、专业限制选修课 （ ）5、文化素质任意选修课 （ ）6、辅修专业方向课 （ ）7、任意选修课 （√）1、体育教育专业 （ ） 2、运动训练专业 （ ）3、民族传统专业 授课 对象 （ ）4、社会体育专业 （ ） 5、市场营销专业 （ ）6、运动人体科学专业 （ ）7、体育表演专业 （ ） 8、公共事业管理专业 （ ）9、新闻学专业 （ ）10、旅游管理专业 （ ） 11、英语专业 （ ）12、各专业 学时 学分 64 4 编写人 签 名 张萍 教研室 主任签名 吕品 一、制定教学大纲的依据

本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合体育教育专业本科学生实际情况编写的。

二、教学目的与任务

通过本门课程的学习，使学生掌握排球运动的基本理论知识，基本技术和基本战术，掌握排球教学的基本方法，掌握主要的竞赛规则和裁判方法；具备基本的排球教学和指导社会排球活动的能力，做到能示范、会讲解、能组织教学及组织基层比赛和承担裁判工作；培养学生团结合作、勇于拼搏的精神。

三、教学内容、形式和时数分配

教学内容、形式和时数分配表 分类 理 论 部 分 实 践 部 分 实践 能力 培养 部分 教学内容 一、排球运动概述 二、排球技术、战术分析 三、排球竞赛与裁判工作 四、排球教学法 一、排球技术教学与训练 二、排球战术教学与训练 三、软式排球教学与训练 一、教学基本能力实践（随课进行） 二、教学比赛与裁判实习 三、排球教学方法 考核 学 时 合 计 四、教学内容纲要 (一) 理论部分

第一章 排球运动概述

教学重点：排球运动的比赛方法与特点、其他形式排球运动。 教学难点：排球运动发展概况与趋势 第一节 排球运动的比赛方法与特点

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教学形式与学时分配 学时讲授 实践 录像 作业 合计 2 2 2 6 12 4 4 56 2 16 4 64 2 22 10 4 8 36 1、排球比赛方法 2、排球运动的特点

第二节 排球运动发展概况与趋势 1、排球运动的起源、传播与繁衍 2、排球运动发展概况与趋势 3、其他形式排球运动介绍 第二章 排球技、战术分析

教学重点：阵容配置、位置交换、集体进攻战术、集体防守战术。 教学难点：位置交换、集体防守战术。

第一节 技术分析

1、准备姿势与移动（半蹲准备姿势、后排防守准备姿势、并步移动、交叉步移动、跨步移动） 2、发球技术分析（正面上手发球、正面下手发球、正面上手发飘球） 3、垫球技术分析（正面双手垫球、接发球垫球）

4、传球技术分析（正面传球、正面一般二传、传近体快球） 5、扣球技术分析（正面扣球、扣近体快球） 6、拦网技术分析（单人拦网、双人拦网） 第二节 战术分析

1、阵容配置（“四二”配备；“五一”配备） 2、位置交换（前排交换位置；后排交换位置）。

3、集体进攻战术（“中二传”进攻阵形；“边二传”进攻阵形；“插上”进攻阵形）。 4、集体防守战术（5人接发球阵形；单人拦网时的防守阵形；双人拦网“心跟进”防守阵形）。 第三章 排球竞赛与裁判工作

教学重点：竞赛的组织工作、主要规则及裁判方法 教学难点：贝格尔编排法、主要规则及裁判方法 第一节 竞赛工作 1、竞赛的组织工作 2、贝格尔编排法 3、成绩计算方法 第二节 裁判工作 1、场地器材设备

2、主要规则及裁判方法 第四章 排球教学方法

教学重点：排球技术的教学顺序、教学步骤、练习方法及纠正错误动作的方法。 教学难点：排球技术教学方法及纠正错误动作的方法、排球战术的教学方法。 第一节 排球技术教学方法

1、排球技术的教学顺序、教学步骤。 2、练习方法及纠正错误动作的方法。 第二节 排球战术教学方法

1、排球战术的教学顺序、教学步骤。 2、练习方法实例介绍。 (二)技、战术部分 1、技术部分

教学重点：半蹲准备姿势、正面上手发球、正面传球、正面一般二传、正面双手垫球、正面扣球、单人拦网。

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教学难点：正面上手发球、接发球垫球、正面一般二传、正面扣球。

①准备姿势与移动：半蹲准备姿势，并步与滑动、交叉步、跨步、跑步、后退步移动。 ②发球：正面上手发球、正面上手发飘球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球。 ③垫球：正面双手垫球、接发球垫球、接扣球垫球、侧垫、背垫、垫入网球、挡球。 ④传球：正面传球、正面一般二传、传近体快球、背传、调整传球、传半高球、。 ⑤扣球：正面扣球、扣近体快球、扣半快球、扣调整球、吊球。 ⑥拦网：单人拦网、双人拦网。 2、战术部分

教学重点：“中二传”进攻阵形、单人拦网防守阵形、双人拦网“心跟进”防守阵形。 教学难点：“中二传”进攻阵形中前排队员之间的换位、双人拦网“心跟进”防守阵形。 ①“中二传”进攻阵形（接发球站位、前排队员之间的换位、进攻打法）。 ②“边二传”进攻阵形（接发球站位、前排队员之间的换位、进攻打法）。 ③单人拦网防守阵形（防守布局、职责与分工）。

④双人拦网“心跟进”防守阵形（防守布局、职责与分工）。 (三) 学生实践能力培养的内容、方法、手段 1、 实践能力培养的内容

根据体育教育专业的培养目标，实践能力培养的重点是教学能力，组织竞赛和裁判工作能力等。

2、实践能力培养的方法、手段

（1）通过课堂讲授、观看录像、实践操作，使学生基本掌握排球技、战术教学法，场地器材的使用方法，培养学生的教学组织能力。

（2）教学实践，有计划安排学生带准备活动, 要求课前认真备课，写好教案，经教师审阅批准后方可上课，准备活动后由学生进行自评、互评，最后由教师进行全面评定并给出成绩。

（3）通过课堂教学比赛、裁判实习，培养学生技战术运用能力及组织比赛与裁判工作能力。 （4）采用课堂提问、课外作业、学生间相互评价技术动作等方法，培养学生语言表达、分析问题、自主学习的能力。

五、成绩评定及考试方法 1、成绩评定 实践成绩% 40 理论成绩% 30 技能成绩% 30 总成绩 100 2、考试方法 （1）实践成绩：由教学实践能力考试和平时考核构成（占总成绩的40％）。

① 教学实践能力：采用抽签口试与现场实际操作相结合的方法评定成绩20分。

② 平时考核：课堂提问及课外作业5分；平时表现5分；技术运用能力及裁判能力10分。 （2）理论成绩：理论考试采用闭卷笔试的方法，从试题库抽题或由教研室统一命题（占总成绩的30％）。

（3）技能成绩：采用抽签的方法，在传、垫、扣、发球四项基本技术中对其中两项技术进行考试。（占总成绩的30％，其中技评占20％，达标占10％）

六、执行大纲的措施和建议

1、教师应严格执行大纲，按统一的教学进度进行教学，保证大纲、进度、教案与讲稿的一致。 2、理论课讲授的内容重点要突出，结合实际布置课后作业，培养学生的动手操作能力。 3、在实践课中，要注重培养学生的技术运用能力和裁判能力。 4、根据学生实际情况，适当安排课后辅导。

5、教研室要定期的进行教法研究，经常总结教学经验和不足。

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七、教材、参考书及相关网站 （一）教材：

1、排球运动 全国体育院校教材委员会 北京：人民体育出版社 1999年1月版 2、《排球竞赛规则2001-2004》人民体育出版社.2001年12月版 （二）参考书： 1、《排球教学训练指导》全国体育院校教材委员会审定.人民体育出版社. 1995年12月版 2、张萍著. 《排球》人民体育出版社.1999年2月版

3、唐奎编著.《排球竞赛裁判手册》人民体育出版社.2001年1月版 4、白海波编著.《现代排球教程》辽宁民族出版社.2003年5月版 （三）相关网站：

1、http://volleyball.org.cn (中国排球协会官方网站) 2、http://www.fivb.org/ （国际排联官方网站）

3、http://www.asianvolleyball.org/ (亚洲排联官方网站)

附：技术考试方法 一、发球

1、方法：在发球区内按规则要求发球5个球（正面上手发球、正面上手发飘球、正面下手发球（女生））。

2、评分标准：

(1)达标：发到对方场区内，每个球计1分，满分5分。

(2)技评：按发球时的准备姿势、抛球、挥臂击球动作、发球效果等给予评分，满分10分。 优秀：发球动作规范，攻击性强。 10~8.5分 良好：发球动作规范，攻击性一般。 8~7.5分 及格：发球动作基本规范，发球过网。 7 ~6分 不及格：发球动作错误，发球失误。 5.5分以下 二、垫球

1、方法：在场地距中线4.5米处，垫由对方场区距中线4米处抛来的球，将球垫到本方场区3号位的圆筐内，每人垫5个球。圆筐的直径为1.2米，高度为1.7米。 2、评分方法

(1) 达标：垫球入筐或碰筐上沿均为好球，每个球计1分，满分5分。

(2) 技评：按垫球时的准备姿势、移动取位、垫球手型、全身协调用力、垫球效果等给予评分，

满分10分。

优秀：判断取位好，移动步法灵活熟练，动作规范，控制球能力强。 10~8.5分 良好：判断取位较好，移动步法灵活，动作比较规范，控制球能力一般。 8~7.5分 及格：判断取位一般，移动步法较慢，动作基本规范，控制球能力较差。 7~6分 不及格：判断不准确，步法混乱，动作错误，控制球能力很差。 5.5分以下 三、传球

1、方法：在3号位传由本方6号位抛来的球，将球传到4号位的圆筐内，每人5个球。圆筐的直径为1.2米，高度为2.7米。 2、评分方法：

(1) 达标：传球入筐或碰筐上沿均为好球，每个球计1分，满分5分。

(2) 技评：按传球时的准备姿势、移动取位、手型、击球点、协调用力、传球效果等给予评分,

满分10分。

优秀：移动取位及时，动作规范，全身用力协调，传球效果好。 10~8.5分

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良好：移动及时，动作比较规范，传球效果一般。 8~7.5分 及格：移动取位不及时，动作基本规范，传球效果较差。 7~6分 不及格：移动慢，动作错误，传球效果很差。 5.5分以下 四、扣球

1． 方法：在4号位扣传球，每人5个球。(男子网高2.35米，女子网高2.15米)。 2． 评分方法：

(1)达标：按规则要求将球扣入对方场区内为好球，每个球计1分，满分5分。 (2)技评：按准备姿势、助跑起跳、空中击球，扣球效果给予评分，满分为10分。

优秀：助跑起跳动作连贯，空中击球动作正确，击球点准确，扣球力量大，手控制球能力强。10~8.5

良好：助跑起跳动作连贯，空中击球动作正确，扣球力量一般，手控制球能力一般。8 ~7.5分

及格：助跑起跳，空中击球动作基本正确，扣球力量较轻，手控制球能力较差。7~6分 不及格：助跑起跳步法错误，空中击球动作较差，手控制球能力很差。5.5分以下

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