大学生职业生涯规划知识点

⑧区域因素。由于我国幅员辽阔,各地地理环境、风俗民情、语言、气候差别较大,对毕业选择工作单位也带来一定的影响。

10. 职业生涯决策中应注意的问题

职业生涯对人的一生起着决定性的作用,因此,未雨绸缪,树立生涯意识,做好必要的准备,将是现代大学生的必修课。我们认为,做好职业生涯决策,应从以下几方面入手:

第一,立足自身。不要依赖别人,不要企图碰运气,一切都要靠自己。要有创业和开拓精神,利用自己的长处。要增强自信心,发掘自己的潜在才能。

第二,设计生涯。凡事预则立,不预则废。要得到良好的职业归宿,必须事先作好筹划,根据外界职业环境、个人的素质条件,设计、规划自己的职业生涯,明确长期的目标是什么,中期的阶梯在哪里,短期的门径是什么。

设计生涯时要“知己知彼”,特别是真正地认识自我,认清自己的长处和短处是什么、自己的脾气秉性是什么、自己的职业适应性是什么、自己的才能是什么、自己可能在哪个方面取得成功与成就。为了准确地判断自己,科学、合理地设计生涯,可以运用职业能力、心理、个性、适应性测量法。好的职业测验工具可以成为正确步入职业生涯的“方向盘”、“风向标”。

第三,寻求机会。个人成长的“机会”总是有的,是大量的。要获得职业信息,获得生涯发展的机会,因此,必须开阔视野、开拓门路,才能开拓好生涯。从这个意义上讲,“机会”不是“运气”,不是没有规律、不可预见的,而是与一个人切切实实的思考、锲而不舍的努力和高明的求职技巧、工作艺术有着必然的联系。

第四,塑造环境。得到了一个满意的职业以后,是否就能顺利取得成功呢?须知,成功与否在很大程度上取决于自己是否能够适应岗位要求并工作出色。而“适应岗位”与“工作出色”不仅取决于专业知识,而且取决于以什么态度从事工作、如何处理工作中的人际关系。对于自己职业岗位身边的现象,即职业环境,当然要坚持自己的道德准则,但是也不能完全理想化地看人待事,而需要灵活地处理各种问题,塑造正确的、良好的、合理的职业环境,建立良好的人际关系,形成良好的“同事”圈子——这是最现实的职业环境。要讲人际关系学,又不能搞庸俗的关系学,营造好职业环境,才能站稳脚跟,进而提高技能、积累经验、获得晋升，这是一个人进入职业组织、完成职业社会化、顺利走向成功彼岸的必由之路。 11. 职业生涯规划的要素

个人职业生涯规划的内容虽因人而异,但在制定个人职业生涯规划时,需要考虑的要素却是基本相同的,—般包括:

⑴个人基本情况。包括个人的兴趣、爱好与特长、性格、能力与价值观、个人目标与需求、个人生理与健康状况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况以及智商与情商等因素。

⑵.对个人能力、兴趣、潜力、职业生涯需要及追求目标的评价。包括对个人优势与劣势的分析,个人职业发展目标的设定及设定的原因,达到目标的途径与所需的教育培训措施,达到目标可能遇到的阻力与助力等。

⑶外部环境分析,包括社会的需求、企业与组织的需求、家庭的期望、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响以及个人与组织在职业生涯选择、规划与机会方面的沟通情况等。

12. 职业生涯规划的步骤

大学生职业生涯规划一般包括确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个步骤。具体为:

⑴确定志向。志向是事业成功的基本前提,没有志向,事业的成功也就无从谈起。俗话说:“志不立,天下无可成之事。”立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以,在制定生涯规划时,首先要确立志向,这是制定职业生涯规划的关键,也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

⑵自我评估。自我评估的目的,是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

⑶职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估,主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响,

5

每一个人都处在一定的环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。所以,在制定个人的职业生涯规划时,要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括:组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

⑷职业的选择。职业选择正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。据统计,在选错职业的人当中,有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎,男怕选错行”。由此可见,职业选择对人生事业发展是何等重要。选择职业时至少要考虑以下四点:性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职业的匹配；内外环境与职业相适应。

⑸职业生涯路线的选择。在职业确定后,向哪一路线发展,此时要做出选择。即,是向行政管理路线发展,还是向专业技术路线发展；是先走技术路线,再转向行政管理路线?? 由于发展路线不同,对职业发展的要求也不相同。因此,在职业生涯规划中,须做出抉择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题:想往哪一路线发展?能往哪一路线发展?可以往哪一路线发展? 对这三个问题,进行综合分析,以此确定自己的最佳职业生涯路线。

⑹设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四海茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。

目标的设定,是在继职业选择、职业生涯路线选择后,对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年,又分为日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

⑺制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施,并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。 ⑻评估与回馈。俗话说:“计划赶不上变化。”是的,影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使职业生涯规划行之有效,就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括:职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

13. 大学生职业生涯规划书的结构

大学生职业生涯规划书的主要内容通常包括以下项目: ⑴题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期。 ⑵引言。主要写规划的目的以及自己对规划意义。

⑶自身条件及潜力测评结果。

⑷发展环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、学校环境的分析,还包括专业发展前景、相关的职业与行业环境分析、所在的班级与院系的情况分析。 ⑸大学生涯发展方向及总体目标。

⑹目标分解及目标组合。

⑺目标的评估。听取老师、亲人、同学、朋友以及其他一些可能了解或帮助自己的人的意见,征询他们对自己大学生涯目标的建设性意见。

⑻目标与现实的差距分析。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。 ⑼确定目标实现或成功的标准。 ⑽缩小差距的方法及实施方案。 ⑾后记

6

职业生涯规划书的制订不是创作文学作品,它是将来你行动的依据,也是一个人走向职业理想的施工图,所以,它不需要抒情,更不能自欺欺人,需要的是实事求是、严密理性、详细而完整。一份好的职业生涯规划书,应该步骤齐全,表述清楚,图文并茂,分析到位,目标明确,阶梯分明,措施具体,同时还应包括实施细则的备选方案。 例1,文本型 一、前言

未来,掌握在自己手中。身处信息世界,作为一名电子信息专业的当代大学生,我不由得考虑起自己的未来,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢？想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大,平日里总有些倦怠、懒散,学习、做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注。倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好,我还有改进的机会。否则,岂不遗憾终生？人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,在经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。

二、自我盘点

1.自己兴趣爱好大盘点

业余爱好:读书、听音乐、无线电维修、画画； 喜欢的文学作品:《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》； 喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》； 心中偶像:周恩来、比尔?盖茨。

2.自己优势盘点:学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。

3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。

4.自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。

5.自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉,惰性较大。

6.生活中成功经验的盘点:成功竞选成为班支委一员,成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名,个人学习成绩、综合积分均为班级第一,通过考核以较大优势加入系学生实验室,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7.生活中失败的教训:高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合、各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

四、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,我查找了多种测试工具,最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表,并对其中的相关内容进行了认真的测验,从而初步得出了自己的未来职业取向。

五、测试结果

1.本人适宜从事的职业类型主要为:

R(实际型) :木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机

7

器、电器师。

RIS:厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。

表格所测本人适合的职业主要为:无线电修理工,电工。

2.综上所述,本人适宜的未来职业倾向类型主要为工程技术类,即无线电服务、电工类。 六、未来职业规划 （一）确定职业通路

根据已确定的自己的职业发展领域,确定自己何时内部发展，何时重新选择及发展通路。简单如下: 职业类型:工程技术型

典型特征:性格内向,喜欢独立思考,做事谨慎细致。职业选择时,主要注意力是工作的实际技术。即使提升,也不愿到全面管理的位置,而只愿在技术职能区提升。

成功标准:在本技术区达到最高管理位置,保持自己的技术优势。 主要职业领域:工程技术、电类专业。

个人职业通路设计:一线操作员－技术维修技术员－助理工程师—工程师—高级工程师－副总工程师—公司总工程师。在担任高工两年后,如果发展不佳,到大中型企业发展。

培训和准备:3年内取得助理工程师资格,7年内取得工程师资格,工程师后5年内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力,保持积极的心态。 （二）未来人生职业总规划

围绕可能的职业发展通路,本人特对未来五十年作初步规划如下:

1.2003—2006年 学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,作好专转本或就业准备。（具体规划见后）

2.2006—2009年 熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容:

（1）学历、知识结构:提升自身学历层次,从专科走向本科,途径:参加进修、自学、函授或脱产等；专业技能较熟练,达到助理工程师技术水平,途径:专业学习、培训,熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系:在这一时期,主要做好职业生涯的基础工作,与同事友好相处,获得领导认同,打好基础,职位升迁暂不考虑。途径:加强沟通,虚心求教。 （3）婚姻家庭:暂不考虑,有缘份可顺其自然,不强求。

（4）生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成较有规律的良好个人习惯,并参加体育活动,如跑步、打球等。途径:制定生活时间表,约束自己更好执行。

3.2009—2021年 稳步发展期:在此10年左右的时间里,努力奋斗,使自己在本单位、本岗位上业务精湛,并小有成就。

完成主要内容:

（1）学历、知识结构:在原基础上进一步提升自身学历层次,达到本科或研究生水平,途径:参加进修、自学或函授或脱产等；较熟练掌握本专业领域内的技术技能,达到工程师或高级工程师技术水平,并具有一定的生产技术管理经验,途径:参加专业培训,加强学术交流。

（2）个人发展、人际关系:在做好与同事友好相处的基础上,使自己逐步成为单位的技术骨干,并充分发挥自身技术优势,能在技术管理岗位上有所小成。途径:大胆工作,敢于创新,充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。

（3）婚姻家庭:寻找另一半,注意品行、学历、家庭背景等因素,并结婚生子,购买住房,承担家庭责任,教育好下一代。

（4）生活习惯、兴趣爱好:此阶段规个人习惯的良好规律显得尤为重要,生活工作压力最大,必须调整好自身状态,以保证能更好地投入到事业发展中去,定时参加体育活动,以增强体质。途径:制定生活时间表,家庭成员督促执行。

4.2021—2041年 事业有成期:此为职业生涯发展的黄金时期,应抓好这一阶段,使本人发展到个人事

8